Ég bý með vinkonu minni í eins herbergja íbúð.
Við hittumst nýlega, einmitt á þeim tíma þegar hún kom við í íbúðinni sem ég leigði áður ein. Við ræddum það helsta við hana. Og eins og það kom í ljós, lifir hún nánast sama lífsstíl: hún fer að sofa um klukkan 23.00, þar sem hún vinnur líka. Og allt var í lagi. Um mánuð, líklega. Svo fór hún að vaka oftar seint og vitnaði í svefnleysi. Og þar sem heyranleiki í íbúðinni okkar og í húsinu í heild er einfaldlega dásamlegur, heyrast öll minnstu náttúruleg ævintýri og hreyfingar í næturþögn. Ég nota oft eyrnatappa. Almennt séð voru nokkur augnablik þegar þolinmæðin brast og ég fór út og ávítaði hana.
Nú reyni ég að þegja og nú vel ég mér hagstæðari stöðu: bæði hvað varðar innra ástand mitt, ró og almennt hugsa ég um réttari ákvörðun. Ég hugsaði um að setjast bara við samningaborðið og minna á fyrstu samningana: Að vera ekki með hávaða eftir klukkan 23.00. En núna er ég að hugsa um hvað ég get bara gleymt þessu ástandi, ekki búið til fíl úr flugu og bara spegla hegðun hennar (ekki af illum látum, heldur bara vera minna gaum, eins og ég hef alltaf verið, fyrir friði hennar að nóttu til). Það er, ef ég vil drekka te á miðnætti, get ég ekki sofið, jæja, geri smá hávaða í eldhúsinu ef hún sefur)) jæja, almennt, af einhverjum ástæðum hélt ég mér við þessa aðgerð - speglun - eftir lestur bók eftir Irinu Khakamada (hún hefur aðeins öðruvísi samhengi, en samt held ég að það eigi við hér).
Það er að segja ef þessi ummæli mín hafa ekki áhrif á mann, hvers vegna slepp ég þá ekki út úr þessu, má segja, átakaástandi, heldur haga mér einfaldlega á svipaðan hátt og hún gagnvart mér? Hverju myndir þú mæla með?
Svar ráðgjafa
Elena S., nemandi við Háskólann í Hagnýtri sálfræði
Speglun er nokkuð þokkaleg taktík, en það er of snemmt að gera það strax, hættan á að blása upp átök og heimskulegar hávær deilur er of mikil. Seinna - þú getur, en ekki flýta þér.
Ákváðu aðalatriðið hvaða leið þú ætlar að fara: að leysa málið með valdi, það er fljótlegra en það er sárt. Eða á vinsamlegan hátt, en það er ófyrirsjáanlega langt. Prófaðu það sem er þér nær (ekki almennt, heldur í sérstökum aðstæðum þínum) og reiknaðu að auki út hvað mun virka betur fyrir hana.
Ef þú vilt vera góður, lýstu þá hvers konar sambandi þú vilt og hversu mikinn tíma þú ert tilbúinn að borga fyrir það. Auðvitað er ekkert gert, allt þarf að búa til.
Ef þú vilt fara hraðar skaltu vera tilbúinn að ýta og ýta. Verður þú tilbúinn?
Ef þú getur ekki ákveðið, skrifaðu niður kosti og galla fyrir hvern valkost og hugsaðu um framtíðina. Skrifaðu niður hvað þú færð.
Eftir það munum við ræða næstu skref.