Efnisyfirlit
Frægasti og dýrasti sálfræðingur Rússlands með 30 ára starfsreynslu ráðleggur: til að ala upp sjálfstraust barn, lærðu að lifa eins og þú vilt! Konudagurinn sótti fyrirlestur meistara í barnasálfræði og skrifaði niður það áhugaverðasta fyrir þig.
Um sjálfstraust þitt og hvernig það hefur áhrif á barnið
Víst dreymir þig um að börnin þín viti hvað þau vilja-mjög mikilvæg lífsgæði, þar sem þetta er spurning um sjálfstraust, mikið sjálfsmat, rétt val á vinnu, fjölskyldu, vini o.s.frv. barn? Ekki ef þú veist ekki hvernig á að átta þig á langanir þínar.
Mikhail Labkovsky er dýrasti sálfræðingur Rússlands
Foreldrar kynslóðar minnar spurðu aldrei: „Hvað viltu í morgunmat eða hádegismat? Hvaða föt ættir þú að velja? “Venjulega, það sem mamma eldaði, borðuðum við. Lykilorðin fyrir okkur voru „nauðsynleg“ og „rétt“. Þess vegna, þegar ég ólst upp, fór ég að spyrja sjálfan mig: hvað vil ég eiginlega? Og ég áttaði mig á því að ég vissi ekki svarið.
Og svo mörg okkar - við erum vön að lifa með því að endurtaka sjálfkrafa aðstæður foreldra og þetta er stórt vandamál, því eina leiðin til að lifa lífinu hamingjusamlega er að lifa því eins og við viljum hafa það.
Börn yngri en 5-8 ára þróast í líkingu við foreldra sína-þannig virkar allur dýraheimurinn. Það er, þú ert fyrirmynd fyrir hann.
Þú gætir spurt: hvernig lærirðu að skilja langanir þínar? Byrjaðu smátt - með hversdagslegum litlum hlutum. Og fyrr eða síðar muntu skilja hvað þú vilt gera. Spyrðu sjálfan þig: hvers konar osti finnst þér gott? Þegar þú hefur fundið svarið skaltu halda áfram. Til dæmis, þú stóðst upp á morgnana - og borðar ekki það sem er í ísskápnum eða er tilbúið fyrirfram ef þú vilt ekki borða það. Betra að fara á kaffihús og kaupa þér það sem þú elskar í kvöld.
Í búðinni skaltu kaupa það sem þér líkar virkilega, ekki það sem er verið að selja á sölu. Og klæddu þig á morgnana, veldu fötin sem þér líkar.
Það er eitt mikilvægt vandamál með sjálfstraustið-þetta er tvískinnungur, þegar þú ert rifinn í sundur af margvíslegum þrár: til dæmis að borða og léttast á sama tíma, sofa og horfa á sjónvarp, og hafa líka mikið af peningum og ekki vinna .
Þetta er sálfræði taugalyfja: slíkt fólk er í innri deilum allan tímann, líf þeirra gengur ekki eins og það vill, það eru alltaf meintar aðstæður sem trufla ... Það er nauðsynlegt að komast út úr þessum vítahring, kannski með aðstoð sálfræðings.
Slíkt fólk virðir ekki val sitt, það er hægt að sannfæra það fljótt og hvatning þeirra breytist hratt. Hvað á að gera við það? Hvort sem það er rétt eða rangt, reyndu að gera það sem þú vilt gera. Ef þú tekur einhverja ákvörðun, reyndu ekki að hella henni á leiðinni og ljúka henni til enda! Undantekningin er force majeure.
Annað ráð til efasemdarmanna: þú þarft að spyrja færri spurninga til annarra.
Uppáhalds dæmið mitt er fatnaðarherbergi kvenna í verslun: þú getur séð slíkar konur strax! Ekki hringja í sölukonurnar eða eiginmanninn og ekki spyrja þær hvort hluturinn henti þér eða ekki. Ef þú skilur þig ekki skaltu standa kyrr og hugsa að minnsta kosti þar til verslunin lokar, en ákvörðunin ætti að vera þín! Það er erfitt og óvenjulegt, en á engan annan hátt.
Eins og fyrir annað fólk sem vill eitthvað frá þér (og heimurinn okkar er þannig skipaður að allir þurfa eitthvað frá hvor öðrum), þá verður þú að fara út frá því sem þú vilt sjálfur. Ef löngun viðkomandi fer saman við þína geturðu verið sammála en ekki gert neitt til skaða fyrir sjálfan þig eða vilja þinn!
Hér er hörkudæmi: þú átt lítil börn sem þurfa athygli og þú komst heim úr vinnunni, þú ert mjög þreyttur og vilt alls ekki leika við þau. Ef þú ferð að leika, þá gerir þú það ekki vegna ástartilfinningar, heldur vegna sektarkenndar. Börnum finnst þetta mjög vel! Það er miklu betra að segja barninu: „Ég er þreyttur í dag, leikum okkur á morgun. Og barnið mun skilja að móðir hans er að leika við hann, því henni finnst mjög gaman að gera það, en ekki vegna þess að henni ætti að líða eins og góðri móður.
Um sjálfstæði barna
Í grófum dráttum eru tvær kenningar um umönnun barna: önnur segir að barnið eigi að gefa mat á klukkustund og hitt að gefa eigi mat þegar það vill. Margir kjósa að fæða klukkutíma vegna þess að það er þægilegt - allir vilja lifa og sofa. En jafnvel þessi blæbrigði er grundvallaratriði út frá því að mynda eigin langanir barnsins. Börn þurfa auðvitað að stjórna matnum sínum, en innan ramma réttrar næringar geturðu spurt: „Hvað viltu í morgunmat? Eða þegar þú ferð í búðina með barnið þitt: „Ég á 1500 rúblur, við viljum kaupa þér stuttbuxur og stuttermabol. Veldu þau sjálf. “
Hugmyndin um að foreldrar viti betur en börn hvað þau þurfa er rotin, þau vita ekkert neitt! Krakkarnir, sem foreldrarnir, að eigin vali, senda í alls kyns hluta, skilja heldur ekki hvað þeir vilja. Og að auki vita þeir ekki hvernig þeir eiga að stjórna sínum eigin tíma, þar sem þeir hafa það einfaldlega ekki. Börn ættu að vera ein í 2 klukkustundir á dag til að læra að iðka sjálfa sig og hugsa um hvað þau vilja.
Barnið stækkar og ef þú spyrð það af alls kyns ástæðum hvað það myndi vilja þá verður allt í lagi með langanir hans. Og þá, um 15-16 ára aldur, mun hann byrja að skilja hvað hann vill gera næst. Auðvitað getur verið að hann hafi rangt fyrir sér, en það er allt í lagi. Þú þarft ekki að neyða neinn til að fara inn í háskóla heldur: hann mun læra í 5 ár, og þá mun hann lifa með ástkærri starfsgrein alla ævi!
Spyrðu hann, hafðu áhuga á áhugamálum sínum, gefðu vasapeninga - og hann mun í raun skilja hvað hann vill.
Hvernig á að þekkja hæfileika barns
Ég vil segja strax að barn er ekki skylt að læra neitt fyrir skóla! Framþróun snýst alls ekki um neitt. Á þessum aldri getur barn aðeins gert eitthvað á leikandi hátt og aðeins þegar það vill það sjálfur.
Þeir sendu barnið í hring eða hluta, og eftir smá stund leiðist honum? Ekki nauðga honum. Og sú staðreynd að þú ert miður þín yfir þeim tíma sem þú eyðir er vandamál þitt.
Sálfræðingar telja að stöðugur áhugi fyrir störfum barna birtist aðeins eftir 12 ár. Þú, sem foreldrar, getur boðið honum og hann mun velja.
Hvort barn hefur hæfileika eða ekki er líf hans. Ef hann hefur hæfileika og vill átta sig á þeim, þá er það svo og ekkert getur truflað!
Margir hugsa: ef barnið mitt hefur hæfileika til einhvers þá þarf að þróa það. Reyndar - ekki! Hann á sitt eigið líf og þú þarft ekki að lifa fyrir hann. Barn ætti að vilja teikna og hæfileikinn til að búa til myndir fallega þýðir ekki neitt í sjálfu sér, margir geta haft það. Tónlist, málverk, bókmenntir, læknisfræði - á þessum sviðum er aðeins hægt að ná einhverju með því að finna þörfina fyrir þeim!
Auðvitað er sérhver móðir sorgmædd að sjá hvernig sonur hennar vill ekki þróa augljósa hæfileika sína. Og Japanir segja að ekki þurfi að tína fallegt blóm, þú getur bara horft á það og gengið framhjá. Og við getum ekki sætt okkur við ástandið og sagt: „Þú ert að teikna flott, vel gert“ - og haltu áfram.
Hvernig á að fá barn til að hjálpa í kringum húsið
Þegar lítið barn sér hvernig mamma og pabbi eru að gera eitthvað í kringum húsið, þá vill hann auðvitað vera með. Og ef þú segir honum: „Farðu, ekki hafa áhyggjur! (þegar allt kemur til alls mun hann brjóta fleiri diska en hann þvo), þá ekki vera hissa þegar 15 ára sonur þinn þvær ekki bikarinn á eftir honum. Þess vegna, ef barn hefur frumkvæði, verður það alltaf að styðja það.
Þú getur boðið að taka þátt í sameiginlegum málstað. En þá voru engar ákall til samviskunnar: „Skammastu þín, mamma er í erfiðleikum ein. Eins og fornmennirnir tóku eftir fyrir löngu: samviska og sektarkennd er aðeins nauðsynleg til að stjórna fólki.
Ef foreldri er afslappað og nýtur lífsins, þá er líf hans mjög einfalt. Til dæmis elskar mamma að þvo uppvask og getur þvegið þau fyrir barnið. En ef henni dettur ekki í hug að rugla í vaskinum, þá þarf hún ekki að þvo uppvaskið fyrir afkvæmi sín. En hann vill borða úr hreinum bolla, þeir segja við hann: „Mér líkar ekki við skítuga, farðu að þvo þig á eftir þér! Það er miklu framsæknara og áhrifaríkara en að hafa reglur í höfðinu.
Ekki þvinga eldra barn til að vera barnfóstra fyrir yngra ef það vill það ekki. Mundu: sama hversu gamall hann er, hann vill vera barn. Þegar þú segir „þú ert fullorðinn, stór“ skapar þú öfund fyrir barnið. Í fyrsta lagi byrjar öldungurinn að halda að barnæsku hans sé lokið og í öðru lagi að hann sé einfaldlega ekki elskaður.
Við the vegur, á huga, hvernig á að eignast vini með börnum: bræður og systur eru mjög nánar þegar þú refsar þeim saman!
Já, stundum gerast þær af engri alvarlegri ástæðu, út í bláinn. Börn byrja einhvern tímann að skilja að heimurinn tilheyrir þeim ekki. Þetta getur til dæmis gerst þegar móðirin setur hann í barnarúmið sitt í stað þess að láta hann sofa hjá sér.
Krakkarnir sem, vegna ýmissa aðstæðna, fóru ekki í gegnum þetta tímabil, eru „fastir“, þeir upplifa alvarlega mistök sín, óuppfylltar þrár - þetta veldur þeim sterkri hysteríu. Taugakerfið losnar. Og foreldrar hækka oft þvert á móti viðkvæmniþröskuld barnsins þegar þeir hækka rödd sína til hans. Í fyrsta lagi, svaraðu aldrei öskrum, farðu bara úr herberginu. Barnið verður að skilja að þar til það róast mun samtalið ekki ganga lengra. Segðu rólega: „Ég skil hvað þú ert að ganga í gegnum núna, en við skulum róa okkur niður og við tölum saman. Og yfirgefið húsnæðið, því barnið þarf áhorfendur vegna hysteríu.
Í öðru lagi, þegar þú vilt refsa barni þarftu ekki að bera grimmilega svip á andlitið. Þú verður að fara til hans, brosa breitt, knúsa hann og segja: „Ég elska þig, ekkert persónulegt, en við vorum sammála, svo nú er ég að gera þetta. Upphaflega þarf barnið að setja skilyrði, útskýra orsakasambandið og svo, ef það brýtur samninga sína, verður því refsað fyrir þetta, en án þess að öskra og hneykslast.
Ef þú ert óhagganlegur og staðfastur sjálfur þá mun barnið leika eftir reglum þínum.
Ég er oft spurður um græjur - hversu marga tíma á dag getur barn leikið með honum? 1,5 klukkustundir - á virkum dögum, 4 klukkustundir - um helgar, og þessi tími felur í sér heimavinnu við tölvuna. Og svo - fram á fullorðinsár. Og þetta ætti að vera reglan án undantekninga. Slökktu á Wi-Fi heima, sóttu græjur þegar barnið er ein heima og gefðu það þegar þú kemur heim-það eru margir möguleikar.