Sálfræði

Félagssálfræðingurinn, rannsakandi við Harvard Business School Amy Cuddy einbeitir sér að hugtakinu „nærvera“. Þetta er ástand sem hjálpar okkur að finna sjálfstraust bæði ein og í samskiptum við aðra. Það er hæfileikinn til að sjá í öllum aðstæðum tækifæri til að sanna sig.

„Hæfnin til að vera til staðar vex upp úr því að trúa á sjálfan þig og treysta á sjálfan þig - á ekta, heiðarlegar tilfinningar þínar, í gildiskerfinu þínu, á hæfileikum þínum. Þetta er mikilvægt, því ef þú trúir ekki á sjálfan þig, hvernig munu aðrir trúa á þig? spyr Amy Cuddy. Hún talar um rannsóknir sem hafa sýnt að jafnvel orðin sem einstaklingur endurtekur við sjálfan sig, eins og „vald“ eða „undirgefni“, breyta hegðun hans á þann hátt sem aðrir taka eftir. Og hann lýsir „kraftstöðu“ þar sem við getum fundið meira sjálfstraust. Bók hennar var útnefnd „Ein af 15 bestu viðskiptabókunum“ af Forbes.

Stafróf-Atticus, 320 bls.

Skildu eftir skilaboð