Efnisyfirlit
Það er beint samband á milli gæða vatnsins sem við notum og sjúkdóma okkar. Eins og áður hefur komið fram er mannslíkaminn 80% vatn. Þetta er eitla, og blóðsermi, og millifrumu- og innanfrumuvökvi. Þess vegna ætti fyrst og fremst að vera nóg vatn.
Missa vökva
Frá yfirborði líkamans gufar upp á klukkutíma fresti, allt eftir umhverfishita, frá 20 til 100 ml af vatni. 1,5 til 2 lítrar á dag skiljast út í þvagi. Þetta eru helstu vatnstjónin.
Ef þú óskar þér heilsu og langlífis, mundu að þessi „meiriháttar tap“ verður að bæta upp á sama degi. Annars er okkur hótað broti á vatns-saltjafnvægi líkamans, sem í flestum tilfellum verður orsök margra sjúkdóma. Hættulegustu þeirra eru:
Svipað að uppbyggingu
Til að endurheimta jafnvægi á vatni í líkama okkar er ekki allt vatn hentugur. Í fyrsta lagi verður það að vera hreint, án skaðlegra óhreininda:
Allir þessir eiginleikar búa yfir bráðnu vatni, það er að myndast vegna bráðnar íss. Hún er líka kölluð skipulagt vatn, þar sem sameindirnar í slíku vatni dreifast ekki óskipulega, heldur „húkkaðar“ hver við aðra og mynda eins konar stórsameind. Það er ekki lengur kristall, en ekki vökvi ennþá, engu að síður eru sameindir bráðnavatns mjög svipaðar ísameindunum. Bræðsluvatn, ólíkt venjulegu vatni, er svipað að uppbyggingu og vökvinn sem er í frumum plantna og lífvera.
Skipulagt vatn er næstum lækning
Ótrúlegir eiginleikar bræðsluvatns hafa verið þekktir í langan tíma. Tekið hefur verið eftir því að gróður alpagraða er alltaf blómlegari nálægt bráðnandi lindum og virkasta lífið er í jaðri bráðnunar íss í heimskautssjónum. Vökva með bráðnu vatni eykur framleiðni ræktunar landbúnaðarins, flýtir fyrir spírun fræja. Það er vitað hvernig dýrum drekkur bræðsluvatn á vorin og fuglar baða sig bókstaflega í fyrstu pollunum af bráðnum snjó.
Sumir drekka stöðugt bráðnar vatn með fljótandi ísbita og telja að þess vegna fái þeir alls ekki kvef. Bráðið vatn hressir og endurnærir húðina sem þarf ekki lengur krem og húðkrem. Við getum sagt með fullvissu að regluleg notkun bráðnunarvatns sé holl.
Ef þú drekkur eitt glas af bræðsluvatni 30 mínútum fyrir hverja máltíð (aðeins þrjú glös á dag) geturðu fljótt komið þér í lag. Eftir viku finnur þú fyrir aukningu styrk, þú munt skilja að þú ert farinn að fá nægan svefn á skemmri tíma, bólga mun hverfa, húðin verður slétt, þú færð sjaldnar kvef.
Við framleiðum hreint H2O
Í náttúrunni myndast bráðnar vatn við bráðnun jökla. Og hvar á að fá það í borginni? Það er gagnslaust að leita í hillum ofur-duper markaða - „bráðna vatn“ er ekki enn selt. En þú getur gert það sjálfur.
Þú þarft plastílát af hvaða lögun sem er. Besti kosturinn er matarílát. Veldu rúmmál í samræmi við stærð frystisins og fjölda fjölskyldumeðlima sem þú vilt drekka. Útreikningurinn er sem hér segir: 1 einstaklingur þarf 3 glös af bræðsluvatni á dag.
Framleiðsla á bræddu vatni
- Venjulegt kranavatn sía með einfaldri kolasíu... Með þessari síun eru stór óhreinindi fjarlægð úr henni: ryðagnir úr rörum og sandi.
- Hellið því síðan í ílát. (1) og frysta í frystinum við -18 ° C.
- Eftir um það bil 8-10 klukkustundir skaltu fjarlægja ílátin úr frystinum og skola botninn með heitu kranavatni (2)til að auðvelda að ná ísnum.
- Inni í frosna vatninu ætti að vera vökvi undir þunnri ísskorpu. Það verður að stinga þessa skorpu í gegn (3) og hellið vökvainnihaldinu út - þetta eru skaðleg óhreinindi uppleyst í vatni. Ísinn sem eftir er verður tær og tær eins og tár. Frá því færðu hreinasta uppbyggða H2A. Ís skal setja í keramik-, gler- eða enamelfat og láta hann bráðna við stofuhita. Allt sem þú getur drukkið!
- Ef vatnið í ílátinu frýs alveg verður ísinn aðeins gegnsær í jöðrunum og í miðjunni - skýjað, stundum jafnvel gulleitt. Þessi grugg verður að bræða undir sterkum straumi af heitu vatni svo að engin ein gruggeyjan verði eftir (4)… Aðeins þá er hægt að bræða gagnsæja ísblokkinn og fá bræddan vatn.
Til allra sem taka upp framleiðsla á hreinu vatni heima, Ég mæli með því að þú ákvarðir fyrst tilraunir hvaða ílát miðað við rúmmál, við hvaða hitastig á að frysta til að ná fram nauðsynlegu: vökvamiðja og ís um brúnirnar. Þegar öllu er á botninn hvolft er notkun kæliklefa háð mörgum þáttum, jafnvel hita ytra umhverfis: á sumrin og í kæli er það aðeins hlýrra.
Þannig geturðu útvegað þér og fjölskyldu þinni hreinasta uppbyggða drykkjarvatn. Þú munt eyða töluverðum tíma og jafnvel þessi kostnaður mun meira en borga sig með því að spara peninga á vatni á flöskum, minni svefntíma, fjarveru sjúkdóma, bara góð heilsa og skap!