Ólétt, þegar þú þarft að leggjast niður

Hvað þýðir hvíld nákvæmlega?

Það fer eftir konum og ástandi þeirra, afgangurinn er mjög breytilegur. Þetta er allt frá einfaldri vinnustöðvun með venjulegu heimilislífi til lengri hvíldar að hluta (til dæmis 1 klukkustund á morgnana og 2 tíma síðdegis), eða jafnvel algjörlega lengri hvíld heima fram að sjúkrahúsvist (sjaldgæfari tilfelli). Sem betur fer ávísar læknar eða ljósmæður oftar en ekki „einfaldri“ hvíld með klukkustundum þegar maður þarf að leggjast niður.

Af hverju ákveðum við að sofa verðandi móður í byrjun meðgöngu?

Lélega ígrædd fylgjan sem veldur blæðingum með staðfestingu á greiningunni með ómskoðun getur leitt til hvíldar í rúmi. Verðandi móðir verður að hvíla sig til að forðast aukningu á blóðkorni vegna fylgjulosunar. Önnur orsök: Ef um er að ræða legháls sem lokast illa (oft tengt vansköpun) munum við æfa legháls – við lokum leghálsi með nælonþræði. Á meðan við bíðum eftir að æfa það, getum við beðið móðurina að vera rúmliggjandi. Eftir það þarf hún líka hvíld.

Af hverju ákveðum við að sofa verðandi móður á miðri meðgöngu?

Vegna þess að nokkur merki benda til þess að fæðing gæti átt sér stað fyrir tíma: það er ógn við ótímabæra fæðingu. Til að forðast það er hvíld ávísað til að stöðva of sterka samdrætti. Liggjandi staða þýðir að barnið mun ekki lengur þrýsta á leghálsinn.

Af hverju ákveðum við að sofa framtíðarmóður í lok meðgöngu?

Oftast er það til að draga úr áhrifum fylgikvilla meðgöngu, svo sem háþrýstings. Í fyrstu er hvíld heima nóg. Eftir það er sjúkrahúsvist möguleg.

Fyrir fjölburaþungun og jafnvel tvíbura: hvíld er nauðsynleg. Einnig á vinnustöðvun sér stað venjulega á 5. mánuði. Þetta þýðir ekki að verðandi móðir verði neydd til að eyða restinni af meðgöngu sinni algjörlega liggjandi.

Ef fóstrið þroskast ekki vel (vaxtarskerðing í móðurkviði) er móðurinni ráðlagt að vera rúmliggjandi og sérstaklega að liggja á vinstri hliðinni til að ná betri súrefnislosun í fylgjunni og því að fæða fóstrið eins vel og hægt er. .

Hver er tilgangurinn með því að leggjast niður?

Spurning um þyngdarafl! Liggjandi staða kemur í veg fyrir of mikinn þrýsting á hálsinn sem verður fyrir þegar líkaminn er lóðréttur.

Almennt, hversu lengi liggur þú?

Það veltur allt á heilsufari framtíðar móður, að sjálfsögðu barnsins og tíma meðgöngu. Venjulega varir það á milli 15 daga og mánuð. Restin er því tímabundin. Tilfelli fulllangrar meðgöngu (7/8 mánuðir) eru afar sjaldgæf. Það er því ekki vegna þess að meðganga byrjar með erfiðleikum sem hún endar á lengd. Það er alltaf tímabundið.

Getum við hreyft okkur, gert æfingar?

Þetta er augljóslega háð hvíldinni sem mælt er fyrir um. Ekki hika við að spyrja lækninn eða ljósmóður eftir meðgönguna hvort þú getir farið í göngutúr, verslað, sinnt heimilisstörfum... eða ef þvert á móti þarftu virkilega að hægja á þér. Í þeim tilfellum sem mest eru undir eftirliti ef ljósmóðirin kemur til að sinna heimaeftirliti er hún sú sem gefur til kynna hvað við höfum efni á. Hún ráðleggur almennt nokkrar hreyfingar sem þurfa ekki að hreyfa sig, til að bæta blóðrásina og létta á kvillum sem fylgja rúmlestri.

Hver eru áhrif langrar meðgöngu á líkamann?

Þar sem við hreyfum okkur ekki „bráðna“ vöðvarnir, blóðrásin í fótleggjunum staðnar, maginn vex. Hryggurinn er líka tognaður. Sjúkraþjálfun er því æskileg jafnvel á meðgöngu og að sjálfsögðu eftir það, í þeim tilvikum þar sem mælt er með legu.

Hvernig á að takast betur á við rúmliggjandi meðgöngu?

Það er rétt að þetta tímabil er ekki auðvelt. Margar mæður nota tækifærið til að undirbúa komu barnsins (takk fyrir bæklingana og wifi!). Fyrir þá sem hafa strangari læknishvíld kemur ljósmóðir heim. Auk þess að vera aðstoðar- og lækniseftirlitshlutverk, róar það konur, sem auðveldlega veikjast á þessu tímabili, og hjálpar þeim að búa sig betur undir fæðingu.

Rúmliggjandi meðganga: getum við fengið hjálp?

Ráðhús, aðalráð og Medico-Social Center geta hjálpað verðandi mæðrum sem eru „klaustraðar“ heima. Auk þess er hægt að leita til fæðingarstofnana sem vinna með heilu tengslaneti fagfólks (fæðingarlækna, ljósmæður, sálfræðinga, fjölskyldufólks, heimilisaðstoðarmanna o.fl.) sem einnig geta aðstoðað þá.