Efnisyfirlit
Fyrsta ráð: Talaðu, talaðu alltaf
Því meira sem hjónin skiptast á, því betur munu þau sigrast á þessu erfiða ferðalagi með aðstoð við æxlun (læknisaðstoð við barn), hvort sem barn er í húfi eða ekki. Þú verður að segja hvað þér finnst í líkamanum og í höfðinu, jafnvel þótt það sé sárt. Sama hvort það vekur átök, það er aðeins hægt að leysa það betur. Maðurinn hefur sitt að segja: að sýna félaga sínum að hann sé við hlið hans, að þeir leiði þessa baráttu saman og að hann sé til staðar til að styðja hana. Konur verða aftur á móti að hjálpa maka sínum að tjá tilfinningar sínar. Með því að spyrja hana eða byrja á því að segja henni hvernig þeim líður. Þessi hlustun, þessi orðaskipti og þessi sameiginlega löngun sem við virkum saman fyrir geta aðeins leitt félagana tvo saman.
Önnur ráð: Haltu áfram að lifa eðlilegu lífi
Fyrsti óumflýjanlegi veruleikinn: við stjórnum ekki frjósemi eins og við stjórnum getnaðarvarnir. Helst ættu öll pör að vera meðvituð um, jafnvel áður en þau ákveða að eignast barn, að þau munu líklega þurfa að bíða í eitt eða tvö ár áður en þau verða ólétt. Auðvitað verða alltaf til konur sem fara á meðgöngu rétt eftir að pillupakkningin þeirra er búin. En það er sjaldgæft, mjög sjaldgæft. Samkvæmt National Institute of Demographic Studies (INED), það tekur að meðaltali sjö mánuði fyrir par að eignast barn. Með hverjum tíðahring eru líkurnar á þungun um 25% og þessi tala lækkar frá 35 ára aldri. Að verða ólétt er því ekki strax. Á þessum tíma er því nauðsynlegt að halda áfram að lifa eðlilegu lífi, fara út, hafa aðrar áhugamiðstöðvar. Og sérstaklega að vera ekki heltekinn af þessu barni.
Þriðja ráðið: samþykkja að sjá ófrjósemissérfræðing
Ef engin þungun hefur verið lýst yfir 18 mánuðum síðar (eða eitt ár fyrir konur eldri en 35 ára) verða hjónin að taka oft erfitt skref: að syrgja barn sem er getið á náttúrulegan hátt og biðja um hjálp. . Ekki auðvelt, því í meðvitundarleysi okkar er barnið alltaf ávöxtur holdlegs kynnis, rómantísks tête-à-tête. En þarna, hjónin verða að sætta sig við að læknir fari inn í einkalíf þeirra, spyr þá, ráðleggur þeim. Hógværð og ég er stundum misnotuð. Þessi fyrsta læknisráðgjöf, sem kallast ófrjósemismat, er hins vegar nauðsynleg áður en byrjað er á námskeiði í aðstoð við æxlun.
En leikurinn er þess virði. Samkvæmt nýjustu skýrslu frá Líflækningastofnuninni, meira en 23 börn fæddust þökk sé læknishjálp (ART) árið 000. Og svo margir foreldrar ánægðir og ánægðir með komu barnsins þeirra.
Ófrjósemi karla: sæðisfrávik
Fjórða ráð: Vertu elskendur þrátt fyrir allt
Fyrir mörg pör er PMA námskeiðið áfram áskorun, bæði líkamlega og andlega. Endurteknar ómskoðanir, þreyta, meðferðarþvinganir og breytingar á líkama konunnar gera ekki tilhneigingu til að sameinast aftur á koddanum. Og samt er nauðsynlegt að parinu takist að halda fjörugri kynhneigð, tímalausri og fjarri áhyggjum sínum. Svo, ekki hika við að margfalda kvöldverðina við kertaljós, rómantískar ferðir, nudd osfrv. Allt sem færir þig nær, vekur skilningarvit þín og skerpir löngun þína.
Fimmta ráð: létta af sektarkennd
Ef um er að ræða aðstoð við æxlun (nú í boði síðan í júlí 2021 fyrir gagnkynhneigð pör en einnig fyrir kvenkyns pör og einstæðar konur) munu parið fara í fjölda athugana til að reyna að finna orsök þessarar ófrjósemi. Við verðum að berjast gegn þeirri hugmynd að þessi málstaður sé "galli" í huga eins eða annars. Þaðan til að halda að maður sé minni karl eða minni kona vegna þess að maður geti ekki getið barn, það er aðeins eitt skref... Þegar engin orsök er greind (í 10% tilvika), er c t stundum enn verra þar sem konan tekur oft ófrjósemin á eigin spýtur, sannfærð um að hún sé í hausnum á henni. Skert frjósemi getur leitt til átaka hjá parinu og, í sumum tilfellum, leiða til skilnaðar. Þess vegna verðum við að reyna eins mikið og hægt er að fullvissa hvert annað. Stundum geta orð geðlæknis eða sálfræðings verið dýrmæt hjálp við að draga úr spennu og greina líkamlegar og andlegar hindranir á frjósemi.