Uppskrift innihaldsefni “Súrsúpusúpa með dumplings'
- bollur 300 g
- líma 20 g
- laukur 45 g
- súrsuðum agúrka 78 g
- soðin önd 20 g
- salt 2 g
- vatn 800 ml
Næringargildi réttarins „Rassolnik með dumplings“ (pr 100 grömm):
Hitaeiningar: 77.1 kkal.
Íkorni: 3.5 gr.
Fita: 3.3 gr.
Kolvetni: 8.4 gr.
Fjöldi skammta: 5Innihaldsefni og kaloríuinnihald uppskriftarinnar “Rassolnik með dumplings»
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | cal, kcal |
| bollur | 300 g | 300 | 35.7 | 37.2 | 87 | 825 |
| úrvals makkarónur | 20 GR | 20 | 2.08 | 0.22 | 13.94 | 67.4 |
| laukur | 45 g | 45 | 0.63 | 0 | 4.68 | 21.15 |
| súrsuðum agúrka | 78 GR | 78 | 2.18 | 0 | 1.01 | 12.48 |
| soðin önd | 20 GR | 20 | 3.94 | 3.76 | 0 | 49.6 |
| salt | 2 GR | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vatn | 800 ml | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Samtals | 1265 | 44.5 | 41.2 | 106.6 | 975.6 | |
| 1 þjóna | 253 | 8.9 | 8.2 | 21.3 | 195.1 | |
| 100 grömm | 100 | 3.5 | 3.3 | 8.4 | 77.1 |