Sætur ávöxtur, innfæddur í Kína, er borðaður ferskur, þurrkaður, soðinn. Samkvæmt nýrri rannsókn er persimmon ein af fáum fæðutegundum sem tengjast baráttu við krabbameinsfrumur í brjóstum án þess að skaða heilbrigðar. Persimmon verulega. Það inniheldur mikið magn af C-vítamíni, í einum ávexti er um það bil 80% af daglegri þörf fyrir þetta næringarefni. C-vítamín örvar ónæmiskerfið og eykur framleiðslu hvítra blóðkorna sem eru aðalvörn líkamans gegn örveru-, veiru- og sveppasýkingum, auk eiturefna. Eins og flestir ávextir, inniheldur persimmon, sem örvar þarmahreyfingu, eykur seytingu magasafa. Sum efnasambanda í persimmons hafa ávinning fyrir augnheilsu! Persimmon er ríkur af steinefnum eins og kalíum. Hann. Að auki inniheldur persimmon ýmis æðavíkkandi lífræn efnasambönd sem örva lækkun blóðþrýstings. Ásamt kalíum inniheldur persimmon einnig kopar, sem er nauðsynlegur þáttur í framleiðslu rauðra blóðkorna. Aukin blóðrás rauðra blóðkorna Þökk sé B-vítamínum eins og pýridoxíni, fólínsýru, þíamíni, sem eru undirstaða ensímferla og efnaskiptastarfsemi um allan líkamann, .
2022-11-11