Hugarró hefur jákvæð áhrif á heilann

Friðsælt landslag hefur jákvæð áhrif á heilastarfsemi, samkvæmt nýjustu rannsóknum.

Vísindamenn frá háskólanum í Sheffield ákváðu að athuga hvernig líf í rólegu umhverfi getur haft áhrif á starfsemi heilans, segir á vefsíðu EurekAlert.

Rannsóknir sýna að friðsælt umhverfi úr náttúrulegum þáttum eins og sjónum leiðir til þess að aðskilin svæði heilans tengjast, á meðan umhverfi sem byggt er upp af mannshöndum truflar þessar tengingar.

Vísindamenn greindu röntgenmyndir af heila til að sjá hvernig hann virkaði þegar þátttakendum voru sýndar myndir af friðsælu strandlandslagi og þegar þeir horfðu á eirðarlaus atriði frá þjóðveginum.

Með því að nota heilaskönnun sem mælir heilavirkni, komust þeir að því að sjónin á friðsælu landslagi kveikti á tengingum milli mismunandi svæða heilans sem fóru að vinna saman í takt. Myndirnar af þjóðveginum urðu aftur á móti til þess að þessar tengingar rofnuðu.

Fólk upplifði ró sem ástand kyrrðar og íhugunar, sem hefur endurnærandi áhrif miðað við streituvaldandi áhrif viðvarandi athygli í daglegu lífi. Það er vel þekkt að náttúrulegt umhverfi vekur friðartilfinningu en borgarumhverfið gefur kvíðatilfinningu. Við vildum skilja hvernig heilinn virkar þegar hann fylgist með náttúrulegu umhverfi, svo við mældum upplifunina af friði, sagði Dr. Michael Hunter frá Sheffield Cognition and Neuroimaging Laboratory, University of Sheffield.

Þessi vinna gæti haft áhrif á hönnun friðsamlegra almenningsrýma og bygginga, þar á meðal sjúkrahúsa, þar sem hún veitir leið til að mæla áhrif umhverfisins og byggingareinkenna á sálarlíf mannsins, sagði prófessor Peter Woodruff hjá SCANLab. (PAP)

Skildu eftir skilaboð