Því miður upplifa margir með liðagigt að læra að takast á við sársauka daglega. Oft er sársaukinn langvinnur, þó að í sumum tilfellum geti fyrirgefning veitt hvíld. Ég get aðeins mælt með því að þú notir eins mikið og mögulegt er ráðleggingarnar sem settar eru fram í forvarnarhlutanum (hvíld, slökun, svefn, æfingar meðan þú virðir ákveðið jafnvægi og hlustar á líkama þinn, hitameðferð). Til viðbótar við þau lyf sem læknirinn þinn ávísar, mæli ég eindregið með því að þú notir þverfaglega nálgun þar á meðal sjúkraþjálfun, iðjuþjálfun og sálfræðimeðferð eftir þörfum. Viðbótaraðferðir eins og nálastungur og nuddmeðferð geta einnig hjálpað. Að lokum gæti stuðningshópur eins og The Arthritis Society verið þér til mikils gagns.

D^r Jacques Allard, læknir, FCMFC