Efnisyfirlit
Berkjubólga er bólgusjúkdómur sem hefur áhrif á slímhúð berkjanna.
Nosological form af berkjubólgu:
- 1 bráð berkjubólga Er bólga í slímhúð berkju sem orsakast af öndunarveirum eða örveruflóru (streptókokkar, pneumókokkar, hemophilus influenzae osfrv.). Sem fylgikvilli kemur berkjubólga við mislinga, flensu, kíghósta og getur komið fram ásamt barkabólgu, barkabólgu eða nefslímubólgu.
- 2 Langvarandi berkjubólga Er ofnæmisbólga í berkjum, sem einkennist af óafturkræfum skemmdum á berkjuvef og versnandi virkni blóðrásar og öndunar.
Ástæður: vírusar, auka bakteríusýkingar, innöndun ryks, tóbaksreyk, eitraðar lofttegundir.
Einkenni: hósti, eymsli og krampi í hálsi, önghljóð, mæði, hiti.
Til að ná árangri við berkjubólgu er mjög mikilvægt að fylgja mataræði sem dregur úr vímu og frásogi í berkjum, eykur varnir líkamans og bætir endurnýjun þekjuvefs í öndunarvegi. Mataræðið fyllir upp tap á vítamínum, próteinum og steinefnasöltum, hlífir hjarta- og æðakerfinu, örvar seytingu í maga og blóðmyndun. Daglegt mataræði ætti að innihalda orkumikla fæðu (um þrjú þúsund kallaliljur á dag), þar með talin flest öll prótein af dýraríkinu, en magn fitu og kolvetna er innan lífeðlisfræðilegra norma.
Gagnlegar vörur fyrir berkjubólgu
prótein matvæli (ostur, fitusnauð kotasæla, alifugla og dýrakjöt, fiskur) bæta upp tap á próteini með „blautum“ hósta;
- matur með hátt kalsíuminnihald (mjólkurafurðir) kemur í veg fyrir þróun bólguferla;
- fæðubótarefni með mikið innihald omega-3 fitusýra (eikonol olía, þorskalifur, lýsi) hjálpa til við að draga úr ofvirkni berkja og astmaáföllum;
- matvæli magnesíum (hveitiklíð, spírað korn, sólblóm, linsubaunir, graskerfræ, hnetur, sojabaunir, baunir, brún hrísgrjón, baunir, sesamfræ, bananar, bókhveiti, ólífur, tómatar, heilkorn- eða rúgbrauð, hafsbauga, flundra, síld , grálúða, þorskur, makríll) hjálpar til við að bæta almennt ástand og létta einkenni berkju astma;
- vörur með C-vítamíni (appelsínugult, greipaldin, sítrónu, jarðarber, guayava, kantalóp, hindber) auka ónæmisvörn líkamans og koma í veg fyrir skerðingu á viðbrögðum berkju.
- decoctions af lækningaplöntum (linden blóm, elderberry, myntu, salvíu, anís, te með hindberjasultu, engifer te) eða heitri mjólk með klípu af gosi og soðnu hunangi (án þess að sjóðandi hunang veldur sterkum hósta), nýpressað grænmeti og ávextir safi (rauðrófur, gulrætur, epli, hvítkál) auka þvagræsilyf og skilvirka hreinsun líkamans;
- grænmetisvörur með A- og E-vítamínum (gulrætur, spínat, grasker, papaya, collard grænmeti, spergilkál, avókadó, apríkósu, höfuðsalat, aspas, grænar baunir og baunir, ferskja) virka sem hvatar fyrir efnaskiptaferli í berkjubólgu.
Dæmi um matseðil
- 1 Snemma morgunverður: ávaxtasafa og berjasufflé.
- 2 Seinn morgunverður: nokkrar sneiðar af kantalúpu eða jarðarberjum.
- 3 Hádegismatur: súpa með lifur, bakaður fiskur í mjólkursósu.
- 4 Snarl: soðið gulrætur, sítrusafi.
- 5 Kvöldmatur: graskerasafi, spínat salat, kræklingagulas.
Folk úrræði við berkjubólgu
- túrmerikrótarduft (í salati eða með mjólk);
- laukur sem veirueyðandi og örverueyðandi efni, hjálpar til við að hreinsa berkjurnar og hósta upp slím;
- síkóríur með hunangi;
- jurtate (blanda af rósar mjöðmum, sítrónu myntu, timjan, oregano og lindablómum);
- piparrótarrót með hunangi í hlutfallinu fjögur til fimm (ein matskeið þrisvar á dag);
- jarðarberjasafi með mjólk (þrjár matskeiðar af mjólk á hverju glasi af safa);
- vítamín safa (í jöfnum hlutföllum, safa gulrætur, rauðrófur, radísur, hunang og vodka, taktu matskeið þrisvar á dag fyrir máltíð);
- innöndun laukur og laukhunang (á hvern lítra af vatni, einu glasi af sykri, einum eða tveimur laukum með hýði, sjóða þar til vökvinn minnkar um helming, drekka á tveimur dögum).
Hættulegur og skaðlegur matur við berkjubólgu
Neysla sykurs við berkjubólgu skapar frjóan jarðveg fyrir þróun sjúkdómsvaldandi örvera og léttir bólguferli.
Og borðssalt, sem inniheldur mikið magn af natríum, getur versnað berkjuþolinmæði og valdið ósértækri viðbrögð í berkjum.
Þú ættir einnig að útiloka eða takmarka neyslu matvæla með mikið innihald ofnæmisvaka (sterkt kjöt og fisk seyði, sterkan og saltan mat, krydd, krydd, kaffi, te, súkkulaði, kakó) sem vekja framleiðslu histamíns, sem þróast bjúgur og eykur seytingu seytingu á kirtlum, stuðlar að þróun berkjukrampa.
Attention!
Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!