Næring fyrir Kaliforníu flensuna

Hollur matur fyrir flensu í Kaliforníu

Til að lækna þennan sjúkdóm þarftu að fela fjölda matvæla sem innihalda vítamín og steinefni í mataræði þínu (þau hjálpa til við að auka ónæmi, sem þýðir að þau hjálpa þér að takast fljótt á við sjúkdóminn).

Það er nauðsynlegt að borða:

• kjötrétti og sjávarfangi, svo og hnetum (þeir innihalda sink, sem eykur getu líkamans til að berjast gegn vírusnum) - nautakjöt, kanínukjöt, kjúklingur (sérstaklega soðið), þang, rækjur, humar, smokkfiskur, ostrur, kræklingur, möndlur, jarðhnetur, valhnetur;
• krydd og krydd: hvítlaukur, pipar (svartur, rauður), sinnep, piparrót, engifer, laukur (gulur og rauður), kóríander, kanill – eykur svita (notalegt við háan hita), þrengja æðar, sem hefur jákvæð áhrif á mæði;
• meira grænmeti og ávexti (sérstaklega gagnleg eru þau sem innihalda fólínsýru, beta-karótín, magnesíum):

  - grænmeti: aspasbaunir, rófur, hvítkál (allar tegundir), grasker, gulrætur („kóreskar“ gulrætur eru líka góðar), tómatar;

  - grænmeti: laukur, spínat;

  - ávextir: melónur, ferskjur, mangó, greipaldin, apríkósur;

• matvæli sem innihalda C-vítamín (kíví, appelsínur, sítrónur, granatepli, mandarínur, papriku, papaya, bláber, jarðarber, brómber);
• vörur með E-vítamíni og omega 3 - heslihnetur og möndlur, humar, sólblómafræ, olíur: maís, hnetur, safflor; laxakjöt;
• einnig mjög gagnlegir ávextir og ber, sem innihalda mikið magn af flavonoids - vínber (auk þess að allt hefur andoxunaráhrif), kirsuber, lingonber, hindber (síróp og sultur);
• súrsuðum eplum, súrum gúrkum (úr súrsuðu grænmeti, ávöxtum), fetaosti - saltaður drepur sýkla.

Hefðbundin lyf við flensu í Kaliforníu

Til að losna við þessa tegund flensu verður þú að nota eftirfarandi aðferðir og aðferðir:

1. 1 Við fyrstu táknið þarftu að drekka slíkan drykk áður en þú ferð að sofa: bætið safa úr hálfri sítrónu, 1 töflu af aspiríni (parasetamóli) og 1 teskeið af borðsalti í glas af volgu vatni. Á morgnana hverfa einkennin.
2. 2 Engin öndun í nefi? Taktu hvítlaukshöfuð, taktu út prikið sem negull er haldið á, kveiktu í honum, andaðu að þér djúpmyndaðan reykinn. Einnig er gagnlegt að anda yfir nýsoðnu kartöflunum (standið yfir pottinum, beygið ykkur, hyljið bilið milli höfuðs og potts, andið djúpt að sér).
3. 3 Barrtré og furugreinar eru góð lækning við nefi, berkjum og lungum (það er þess virði að sjóða þau aðeins og endurtaka aðgerðina eins og með soðnar kartöflur).
4. 4 Þú þarft að svífa fæturna í sinnepi.
5. 5 Drekkið te með hindberjum, rifsberjum.
6. 6 Til forvarnar skaltu borða graslauk eða laukstykki á hverjum degi. Þú getur ekki borðað hvítlauksgeirann, bara gleypt hann. Hvítlaukur er náttúrulegt sýklalyf.
7. 7 Drekkið seyði úr rósamjöðmum, hafþyrni.
8. 8 Gott hitalækkandi og veirueyðandi lyf. Taktu 15 grömm af hindberjum (þurrkuðum) og lindablómum, settu í skál með 200 millilítra af vatni, láttu það sjóða, látið standa í hálftíma. Bætið síðan við 30 grömm af hunangi, saxið og drekkið. Taktu fjórum sinnum á dag, 100 millilítra innrennslis (alltaf heitt).
9. 9 Taktu 1 kíló af eplum, 2 stykki af sítrónu, hálft kíló af þurrkuðum apríkósum, 150 grömm af hunangi, 1/3 kíló af rúsínum og 1 kíló af gulrótum. Saxið öll innihaldsefni og kryddið með hunangi. Blandið vel saman. Taktu blönduna sem myndast þrisvar á dag, 30-40 grömm af blöndunni.

Hættulegur og óhollur matur vegna Kaliforníuflensunnar

Skaðlegum vörum er skipt í nokkra flokka:

• Sælgæti, of sætar sultur, varðveitir, varðveitir, sætar sætabrauð, rúgbrauð, nýbakað brauð.
• Koffein (sem er að finna í áfengi, sterku te, kaffi).
• Feitt kjöt (svínakjöt, lambakjöt, önd, gæs), pylsa, pylsur, bringur, skinka, brawn, dósamatur, hálfunnar vörur.

Fyrsti flokkur vörur eru skaðlegar líkamanum vegna mikils sykursinnihalds, sem dregur úr virkni hvítfrumna (þau berjast vel gegn vírusum).

Seinni hópurinn vörur leiða til ofþornunar, sem þegar á sér stað vegna aukinnar svita.

Þriðji listinn vörur eru skaðlegar vegna þess að feitur matur er erfiður fyrir magann að melta. Kröfum líkamans verður ekki varið í bata, heldur í meltingu matar. Þess vegna ættu sjúklingar með Kaliforníuflensu að borða einfaldlega, en á sama tíma og ánægjulegt. Kjúklingasoð er frábær uppspretta og lækning við sjúkdómsvörn.

Mikilvæg athugasemd! Svína (Kaliforníu) flensa smitast ekki í gegnum svínakjöt ef það hefur verið soðið rétt og samkvæmt tækni (þú ættir að fara nákvæmlega eftir reglum um undirbúning rétta með svínakjöti).

Næring fyrir aðra sjúkdóma: