Efnisyfirlit
Almenn lýsing á sjúkdómnum
Við hjartadrep kemur að hluta til dauði hjartavöðva sem leiðir til alvarlegra kvilla í öllu hjarta- og æðakerfinu. Við hjartadrep veikist eða stöðvast blóðflæði til hjartavöðvans sem dregst saman og veldur því að vöðvafrumur deyja.
Lestu einnig sérstaka grein okkar Nutrition for the Heart.
Ástæðurnar geta verið:
- háþrýstingur;
- æðakölkun;
- reykingar;
- hjartablóðþurrð;
- kyrrsetulífsstíll;
- umfram þyngd.
Einkenni sjúkdómsins:
- 1 Mikill sársauki á bak við bringubein á hjarta svæðinu, geislar oft í háls, handlegg, bak;
- 2 Breytingar á virkni hjartans, skráðar með hjartalínuriti;
- 3 Brot á lífefnafræðilegri samsetningu blóðs;
- 4 Það getur verið yfirlið, kaldur sviti birtist, mikill fölvi.
Vegna þess að einkennin eru ekki áberandi og hjartadrep getur komið fram á mismunandi vegu er þessi sjúkdómur oft skakkur með öðrum sjúkdómum. Og aðeins alhliða rannsókn, þar með talin ómskoðun, próf, hjartalínurit, getur gert rétta greiningu og bjargað sjúklingnum.
Gagnleg matvæli við hjartadrepi
Rétt næring á endurhæfingartímanum bætir virkni hjartans og flýtir fyrir bataferlum í hjartavöðva.
Fyrstu tíu dagana eftir hjartaáfall þarftu að fylgja ströngu mataræði, sem inniheldur aðeins lágkaloríumat. Takmarkaðu salt- og vökvainntöku. Mælt er með því að nota fljótandi korn, ávexti, grænmetismauk og súpur. Úr kjötréttum er hægt að sjóða magurt nautakjöt.
Á seinni hluta endurhæfingartímabilsins (eftir tvær vikur) er allt tekið líka, en það er nú þegar hægt að sjóða það, ekki þurrka það. Saltinntaka er takmörkuð.
Eftir mánuð, á örtímabilinu, er þörf á kalíumbættum matvælum. Það eykur frárennsli vökva úr líkamanum og eykur samdráttargetu vöðvans. Það er gagnlegt að borða þurrkaða ávexti, döðlur, banana, blómkál.
Epli ætti að borða eins mikið og mögulegt er, þau hjálpa til við að hreinsa allan líkamann af eiturefnum og styrkja veggi æða.
Mælt er með því að skipta sykri út fyrir hunangi, þar sem það er náttúrulegt líförvandi efni. Hunang auðgar líkamann með nauðsynlegum örefnum og vítamínum, víkkar hjarta æðar, bætir blóðrásina í líkamanum og eykur verndandi viðbrögð hans.
Gott er að borða hnetur, sérstaklega valhnetur og möndlur. Valhnetur innihalda magnesíum sem hefur æðavíkkandi eiginleika sem og kalíum, kopar, kóbalt, sink, sem eru nauðsynleg til myndunar rauðra blóðkorna.
Birkisafi er mjög gagnlegur, þú getur drukkið það frá 0,5 lítrum upp í 1 lítra á dag.
Það er gagnlegt að borða rófur, persimmons, drekka rófa safa.
Fólk sem hefur fengið hjartadrep þarf að innleiða sjávarfang í venjulegt mataræði, þar sem það inniheldur joð, kóbalt og kopar. Þessi snefilefni þynna blóðið og koma í veg fyrir blóðtappa.
Folk úrræði til meðferðar á hjartadrepi
Á endurhæfingartímabilinu er mjög gagnlegt að taka slíka fjármuni.
- 1 Blandið nýpressuðum laukasafa í jafna hluta með hunangi. Taktu tvisvar, eða þrisvar á dag í skeið.
- 2 Blanda af chokeberry með hunangi, í hlutfallinu 1: 2, er mjög gagnlegt. Taktu einu sinni á dag í matskeið.
- 3 Sítrónubörkur bætir virkni hjartavöðva. Það ætti að tyggja það ferskt.
- 4 Á fyrstu dögum endurhæfingar er gulrótasafi mjög gagnlegur. Frekja kreista safa ætti að drekka hálft glas, með því að bæta við smá jurtaolíu, tvisvar á dag. Það er mjög gagnlegt að sameina gulrótarsafa með því að nota veikt innrennsli af hagtorni sem te.
- 5 Árangursrík veig af ginsengrót með hunangi. Nauðsynlegt er að blanda 20 grömm af ginsengrót með ½ kg af hunangi og hræra reglulega, blása í viku. Þessi veig virkar einnig vel með lágu blóðrauðaþéttni. Taktu ¼ teskeið þrisvar á dag.
Hættulegur og skaðlegur matur fyrir hjartadrep
Sjúklingar sem hafa fengið hjartadrep vegna bakgrunns offitu þurfa að endurskoða mataræði sitt og hafa síðan samband við sérfræðinga til að semja mataræði sem miðar að því að draga smám saman úr líkamsþyngd.
Fólk sem hefur fengið hjartaáfall af einhverjum öðrum ástæðum, fram að fullkominni endurhæfingu, verður að útiloka algjörlega feitar, steiktar, hveitivörur úr mataræði sínu. Það er bannað að borða mat sem leiðir til uppþembu: belgjurtir, mjólk, hveitivörur. Notkun á feitum og steiktum matvælum er algjörlega frábending á öllu tímabilinu eftir hjartadrep.
Útilokaðir frá mataræði: reyktar vörur, súrum gúrkum, sveppir, saltaðir ostar. Ekki má nota rétti sem eru soðnir í kjöt- eða fisksoði.
Auðgaðu líkama þinn með kalíum, vertu varkár með krækiber, radísur, sykur, sólber, þar sem þau innihalda, auk kalíums, oxalsýru, sem er bönnuð vegna hjartasjúkdóma.
Attention!
Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!