Náttúruleg sýklalyf

Bestu náttúrulegu sýklalyfin sem eru frábær við kvefi, nefrennsli og sýkingar: • Oregano Olía • Cayenne pipar • Sinnep • Sítróna • Trönuberjum • Greipaldin fræ þykkni • Engifer • Hvítlaukur • Laukur • Ólífulaufa þykkni • Túrmerik • Echinacea veig • Manuka hunang • Tímían Þessi náttúrulegu sýklalyf er hægt að nota eitt sér eða saman. Mig langar að deila uppskriftinni að uppáhaldssúpunni minni sem inniheldur þrjú öflug náttúruleg sýklalyf. Ég elda það frekar oft og ég er búinn að gleyma hvað kvef er. Þrjú aðal innihaldsefnin í þessari súpu eru hvítlaukur, rauðlaukur og timjan. Allar þessar plöntur hafa sterka bakteríudrepandi eiginleika og vernda ónæmiskerfið fullkomlega. Hvítlaukur Hvítlaukur inniheldur allicin, efni þar sem hvítlaukur er mjög öflugt náttúrulegt sýklalyf. Hvítlaukur er sterkt náttúrulegt andoxunarefni, hefur bakteríudrepandi, sveppadrepandi og veirueyðandi eiginleika. Regluleg neysla á hvítlauk verndar gegn kvefi og flensu og hvítlauksveig léttir á hálsbólgu. Aðrir heilsubætur af hvítlauk: • bætir meltingu; • meðhöndlar húðsýkingar; • víkkar út æðar og lækkar blóðþrýsting; • dregur úr magni slæma kólesteróls; • staðlar starfsemi hjartans; • kemur í veg fyrir sýkingar í þörmum; • tekst á við ofnæmi; • stuðlar að þyngdartapi. Rauðlaukur Rauður (fjólublár) laukur er ríkur af vítamínum A, B, C, járni, magnesíum, fosfór, brennisteini, króm og natríum. Að auki inniheldur það flavonoid querticin, sem er mjög öflugt náttúrulegt andoxunarefni. Vísindamenn hafa sannað að querticin hamlar þróun krabbameinsfrumna og dregur úr hættu á krabbameini í maga og þörmum. Thyme Tímían (timían) inniheldur týmól, efni sem hefur veirueyðandi, sveppadrepandi og sótthreinsandi eiginleika. Timjanolía er notuð sem náttúrulegt sýklalyf og sveppalyf. Aðrir kostir timjans: • dregur úr verkjum í vöðvum og liðum; • tekst á við langvarandi þreytu og gefur styrk; • styrkir hárið (mælt er með ilmkjarnaolíur gegn hárlosi); • hjálpar til við að takast á við streitu, þunglyndi og kvíða; • notað sem lækning við húðsjúkdómum; • fjarlægir steina úr nýrum; • léttir höfuðverk; • bætir svefn – mælt með langvarandi svefnleysi; • innöndun yfir sjóðandi innrennsli með blóðbergi auðveldar öndun. Súpa "Heilsa" Innihaldsefni: 2 stórir rauðlaukar 50 hvítlauksgeirar, afhýddir 1 tsk grófsöxuð timjanblöð Örlítil smátt skorin steinselja Örlítil lárviðarlauf 2 tsk af ólífuolíu 2 matskeiðar af smjöri 3 bollar af brauðrasp 1500 ml af soðsalti (eftir smekk) uppskrift: 1) Hitið ofninn í 180C. Skerið toppana af hvítlauksrifunum, dreypið ólífuolíu yfir og bakið í ofni í 90 mínútur. 2) Blandið saman ólífuolíu og smjöri á pönnu og steikið laukinn við meðalhita (10 mínútur). Bætið síðan ristuðum hvítlauk, soði, timjani og kryddjurtum út í. 3) Lækkið hitann, bætið brauðteningunum út í, hrærið og eldið þar til brauðið er mjúkt. 4) Færið innihald pönnunnar yfir í blandara og blandið þar til súpan er þétt. Salta og borða hollt. Heimild: blogs.naturalnews.com Þýðing: Lakshmi