Barnið mitt er feimið

Barnið mitt er feimið: af hverju er sonur minn eða dóttir mín feimin?

Það er engin einföld eða einstök skýring á feimni. the löngun til að gera vel tengd skortur á sjálfstraustieru oft uppspretta feimni: barnið er bæði fús til að þóknast og mjög hræddur við að misþóknast, vill „tryggja“ á meðan það er sannfært um að það standi ekki við verkefnið. Skyndilega bregst hann við með afturköllun og forðast. Auðvitað, ef þú sjálfur ert ekki mjög sáttur í samfélaginu, eru góðar líkur á að barnið þitt endurskapi þitt eigið vantraust á öðrum. En feimni er ekki arfgeng og hægt er að yfirstíga þennan karaktereiginleika smám saman ef þú hjálpar barninu þínu að takast á við það.félagsfælni.

Feimið barn er hrætt við að horfast í augu við dóma annarra og þessum kvíða fylgir oft tilfinning um að vera misskilin. Spurðu hann reglulega hvernig honum líði, hlustaðu á það sem hann hefur að segja hvort sem þú ert sammála honum eða ekki. Að veita honum athygli mun auka sjálfsálit hans og því meira sem hann tjáir sig með þér, því eðlilegra verður það að eiga samskipti við aðra.

Dramatisera feimni hjá stelpum og strákum

Feimni sem varnarbúnaður þarf ekki að vera neikvæður. Það er djúpt mannlegur eiginleiki sem við tengjum venjulega ákveðna eiginleika eins og næmni, virðingu og hógværð. Án þess að gera það hugsjón, útskýrðu það fyrir barninu þínu feimni er ekki versta sök og að það sé mikilvægt að sætta sig við sjálfan sig eins og þú ert.

Segðu honum líka frá eigin reynslu þinni. Vitandi að þú hafir gengið í gegnum sams konar raunir mun láta hana líða minna ein.

Mjög hlédrægt barn: Banna neikvætt merki um feimni

Setningar af gerðinni ” Afsakaðu hann er svolítið feiminn Virðist skaðlaus, en þeir fá barnið þitt til að trúa því að það sé óbætanlegur eiginleiki sem er hluti af eðli þess og að það sé ómögulegt fyrir það að gera annað.

Þetta merki getur líka verið notað sem afsökun til að hætta að vilja breyta og forðast allar þær félagslegu aðstæður sem eru sársaukafullar fyrir hann.

Gerðu: forðastu að tala um feimni barnsins þíns á almannafæri

Feimin börn eru ofnæmi fyrir orðum sem varða þau. Að tala um feimni sína við aðrar mömmur eftir skóla mun aðeins gera hana vandræðalega og gera vandamálið verra.

Og að stríða honum um það getur aðeins styrkt feimni hans.

Jafnvel þó að hegðun hans pirri þig stundum, veistu að skaðlegu ummælin sem sett eru fram í hita reiðisins setja mjög sterkt inn í höfuð barnsins þíns og að það mun þá þurfa jákvæðari dóma til að losna við þau. .

Ekki flýta barninu þínu í samskiptum sínum við aðra

Að hvetja hann stöðugt til að fara til annarra gæti aukið á vanlíðan hans og aukið ótta hans. Barnið mun finna að foreldrar þess skilja það ekki og það mun þá falla enn frekar aftur á sjálft sig. Það er betra farðu þangað í litlum skrefum og vertu næði. Að sigrast á feimninni er aðeins hægt að gera smám saman og varlega.

Feimin hegðun: Forðastu að ofvernda barnið þitt

Að hætta að skrá barnið sitt í íþróttafélag svo það þjáist ekki af feimni sinni mun hafa þveröfug áhrif frá því sem leitað er eftir. Þetta viðhorf fær hann til að halda að þessi ótti sé á rökum reistur og að fólk dæmi hann og sé illgjarnt. Forðast eykur ótta frekar en að draga úr honum. Þú verður að leyfa honum að læra að takast á við sambandsvandamál sín svo hann komi í hans stað meðal annarra.

Og umfram allt, vertu óleysanleg þegar kemur að kurteisi. Feimni hans ætti ekki að nota sem afsökun fyrir því að segja ekki „halló“, „vinsamlegast“ eða „takk fyrir“.

Stingdu upp á atburðarás fyrir barnið þitt

Þú getur æft atriði úr hversdagslífinu eða skólalífinu sem hræða hann heima. Aðstæður hans munu virðast honum kunnuglegri og því minna átakanlegar.

Settu honum litlar áskoranir, eins og að heilsa bekkjarfélaga á dag eða panta brauð hjá bakaranum og borga. Þessi tækni gerir honum kleift að öðlast sjálfstraust og ýta áræði sínu aðeins lengra með hverri góðri hreyfingu.

Að meta feimna barnið þitt

Óska honum til hamingju um leið og hann nær litlu daglegu afreki. Feimin börn hafa tilhneigingu til að trúa því að þau muni ekki ná árangri eða verða dæmd illa. Þannig að með öllum ráðum hans, notaðu og misnotaðu hrós sem leggja áherslu á jákvæðu aðgerðirnar sem hann hefur nú framkvæmt. “Ég er stoltur af þér. Þú sérð, þér tókst að sigrast á ótta þínum"," Hversu hugrakkur þú ert “, osfrv. Það mun styrkja sjálfsálit hans.

Sigrast á feimni barnsins þíns þökk sé utanskólastarfi (leikhús, karate osfrv.)

Hafðu samband við íþróttir eins og júdó eða karate mun leyfa honum það berjast gegn minnimáttarkennd sinni, á meðan listsköpun mun hjálpa honum að útrýma tilfinningar sínar og þjáningar. En skráðu hann í slíkar athafnir aðeins ef hann vill, til að kæfa hann ekki eða eiga á hættu að hafna beinni höfnun sem gæti leitt til afturköllunar. Leikhús getur líka verið frábær leið fyrir hann til að þróa sjálfsálit sitt. Spunakennsla fyrir börn er sérstaklega til staðar til að gera þeim kleift að vera minna hlédrægur og þægilegur í daglegu lífi.

Feimið barn: hvernig á að forðast einangrun barnsins þíns

Afmæli geta tekið á sig útlit eins og alvöru prófraun fyrir feimna litlu börnin. Ekki neyða hann til að fara ef hann finnur það ekki. Á hinn bóginn, ekki hika við að bjóða öðrum börnum að koma og leika við sig heima. Heima, á kunnuglegum vettvangi, mun hann sigrast á ótta sínum auðveldara. Og það verður örugglega þægilegra með aðeins einn vin í einu, frekar en með heilum hópi af vinum. Sömuleiðis, að leika með aðeins yngra barn af og til setur það í yfirburðastöðu og getur veitt því meira sjálfstraust við önnur börn á þeirra aldri.

Sálfræðiaðstoð er nauðsynleg ef hömlun hans leiðir til afturhvarfs og þroskahefta. Í þessu tilviki skaltu leita álits þeirra sem eru í kringum þig og sérstaklega skólakennarans hans.

Álit Dr Dominique Servant, geðlæknis við háskólasjúkrahúsið í Lille

6 ráð til að hjálpa barni að sigrast á feimni sinni

Viltu tala um það á milli foreldra? Til að segja þína skoðun, koma með vitnisburð þinn? Við hittumst á https://forum.parents.fr.