Aðstæður sjálfeinangrunar breyta aðferðum dagsins, líftakti og þéttleika persónulegra samskipta í samskiptum barns og foreldris. Þessi umskipti eru sérstaklega bráð þegar það eru leikskólabörn. Leikskólar eru lokaðir, móðir þarf að sinna fjarvinnu og barnið krefst mikillar athygli.
Fullkomnunarárátta við slíkar aðstæður er ákaflega erfið, það er ekki úr mörgum valkostum að velja. Hvað ætti ég að gera til að spara fjármagn og laga mig að nýjum aðstæðum?
1. Samþykktu óvissu og finndu súrefnið þitt
Manstu hvernig á að setja súrefnisgrímu á sjálfan þig, svo á barnið í flugvélinni? Mamma, hvernig líður þér? Áður en þú hugsar um barnið þitt eða eiginmann skaltu hugsa um sjálfan þig og meta ástand þitt. Þú finnur þig í óvissuástandi: ótti og kvíði eru náttúruleg viðbrögð. Það er mikilvægt að aðlaga sig, svo að viðvörunin leysi ekki barnið. Hvernig líður þér, hvers konar svefn hefur þú, er næg hreyfing? Finndu súrefnið þitt!
2. Og aftur, um svefnáætlunina
Þú þarft að skipuleggja tíma þinn. Hátturinn í leikskóla eða skóla ræður taktinum sem fjölskyldan lifir í. Mikilvægasta verkefnið í nýjum aðstæðum er að búa til eigin stjórn. Skipulag fjarlægir lætin og dregur úr kvíðastigi. Dagleg virkni, fæðuinntaka, svefn - það er betra að færa þennan hátt nær áætlun leikskólans.
Á morgunæfingunni skaltu þvo hendurnar og setjast niður til að borða. Við borðum saman, við þrífum saman - hvað þú ert stór og klár stelpa! Síðan eru verkefni: bóklestur, módelgerð, teikning. Í þessari kennslustund geturðu búið til smákökur og síðan bakað þær. Eftir frjálsa leikstarfsemi — hvað viltu spila? Mikilvæg regla: ef þú æfir skaltu þrífa eftir þig. Ef mögulegt er, farðu í göngutúr eða hreyfðu þig, dansaðu. Eftir hádegismat, á meðan móðirin þrífur uppvaskið, leikur barnið sér aðeins. Af hverju tökum við okkur ekki hlé og leggjumst niður? Róleg tónlist, ævintýri — og dagssvefn er tilbúinn! Síðdegiste, leikir og um 9-10 verður barnið tilbúið í háttinn og móðirin hefur enn lausan tíma.
3. Forgangsröðun
Í upphafi sóttkvíarinnar voru stórkostlegar áætlanir um Almenn þrif og matargleði?
Þú verður að afhjúpa, endurheimta fullkomna fegurð, elda dýrindis mat og dekka borðið fallega — með þessari fullkomnu mynd þarftu að... bless. Það í fyrsta lagi? Samband við fjölskylduna, eða hinn fullkomni hreinleiki? Mikilvægt er að forgangsraða og leysa hversdagsmál auðveldara. Eldaðu einfaldasta rétti, notaðu hægan eldavél og örbylgjuofn, hálfgerðar vörur og uppþvottavél munu alltaf hjálpa til. Og hámarkshjálp frá maka þínum og börnum.
4. Mamma, láttu barnið gera eitthvað!
Þriggja ára barn getur þegar tekið hluti úr þvottavélinni, fimm ára barn er fær um að dekka borðið. Sameiginleg námskeið taka álagið af móðurinni og taka barnið með, kenna því að vera sjálfstæð. Tökum saman hlutina þína! Gerum súpu saman-komið með tvær gulrætur, þrjár kartöflur. Þá kennir og þroskast heimilisstarfið. Auðvitað getur verið rugl og ferlið mun ganga hægar, en ekki flýta þér endilega á ákveðinn dag. Ekki setja mikilvægasta verkefnið!
5. Fulltrúi
Ef þú ert í sóttkví með maka þínum skaltu dreifa ábyrgð þinni jafnt. Í leikskóla vinna kennararnir á tveimur vöktum. Sammála: fyrir hádegi vinnur pabbi á afskekktum stað, ekki afvegaleiða hann, eftir hádegið gefur mamma honum heiðurserindi leikskólastjóra og gerir annað.
6. Leika og elda
Eldið kökur saman og bakið þær svo. Við gerum okkar dásamlegustu fantasíur úr saltdeigi og svo getum við litað þær. Litríkar baunir, morgunkorn og smáhlutir - elskan, hjálpaðu móður þinni að raða bollunum saman! Hversu mikið grænmeti þarftu fyrir borscht, hvað veistu? Settu pottana á sinn stað - börn elska þessi verkefni! Spennandi leikur og hádegismatur er tilbúinn!
7. Hreyfivirkni
Hvað getur fullorðinn gert við börn? Tónlist, dans, feluleikur, koddaslagur eða fífl. Gagnlegt fyrir bæði móður og barn. Vertu viss um að opna gluggann, loftræstu. Leikurinn «Við munum ekki segja, við munum sýna». Leikur «Heitt-kalt». Þú getur aukið fjölbreytni í því og fylgt með þróunarlexíu - þú getur falið stafinn sem þú ert að læra núna, eða svarið við reikningsdæmi. Breyttu leikjum til að passa þarfir barnsins, þar á meðal fræðsluþætti í spilun.
8. Leikum okkur saman
Gerðu úttekt á borðspilum. Hasarleikir, Lottó, sjóslagur og TIC-TAC-toe.
Athugunarleikir: Finndu hvað er hvítt í húsinu okkar (kringlótt, mjúkt osfrv.). og rekja spor einhvers ásamt mömmu byrja að leita. Ef það eru mörg börn geturðu skipt þeim í lið: liðið þitt er að leita að hvítu og liðið þitt er að leita að hring.
Á þróun minni «Toy glatað» — barnið fer út um dyrnar, og móðir skiptir um leikföng, eða felur eitt leikfang í skápnum. Þreyttur - þú getur breytt leikföngunum og það verður áhugavert aftur!
Talleikur. «Gullna hliðið er ekki alltaf saknað», og leyfðu þeim sem kalla... orðið með bókstafnum A, litum, tölum... Og við skulum muna hversu mörg gæludýr, villt dýr og svo framvegis þú veist.
Frá 4 ára aldri geturðu spilað þroskabreytingar. Teiknaðu hvaða geometríska form sem er - hvernig lítur það út? Eftir ímyndunaraflið klárar barnið að teikna: hringurinn getur reynst vera sól, köttur o.s.frv. Hægt er að hringja um lófann og breyta honum í stubb sem sveppir hafa vaxið á. Eða teiknaðu til skiptis: mamma teiknar hús, barnagras, á endanum færðu heildarmynd. Leikskólanemi getur klippt út teikningar og gert klippimynd.
Um þróun athygli: það er teikning, meðan barnið sneri sér frá, kláraði móðir mín að teikna gluggann á húsinu - hvað hefur breyst, finndu muninn.
Módelgerð. Það er betra að teygja plasticine í hendinni þannig að það sé mjúkt. Búðu til þrívíð form eða málverk á pappa. Hnoðið saltdeigið saman og mótið það í sögumyndir.
Sögu-hlutverkaleikir: setja dúkkur og leika við þær í skóla, leikskóla. Þú getur farið í ferðalag — hvaða ferðatösku þarftu, hverju munum við pakka í hana? Búðu til kofa undir borðinu, finndu upp skip úr sæng - þar sem við munum sigla, hvað mun nýtast á veginum, teiknaðu fjársjóðskort! Frá 5 ára aldri getur barn leikið sér í langan tíma án þess að foreldrar séu alltumlykjandi.
9. Sjálfstæð leikjastarfsemi
Að leika saman þýðir ekki að eyða deginum með barni. Því yngri sem hann er, því meiri þátttöku foreldra þarf hann. En jafnvel hér er allt einstaklingsbundið. Hvað finnst barninu gaman að gera sjálfur? Eldri börn geta eytt meiri tíma að eigin geðþótta. Leikskólabörn leggja sig stöðugt fram við að búa til eitthvað eða spila leiki sem þau hafa sjálf fundið upp á. Til að gera þetta gætir þú þurft nokkra hluti, verkfæri eða búnað. Þú getur skipulagt pláss fyrir þau, útvegað þeim nauðsynlega leikmuni: barnið er upptekið að leika og móðirin hefur frítíma fyrir sig.
Mamma, ekki setja of mikið verkefni! Þú þarft að skilja að þú ert ekki einn í nýju stöðunni þinni. Venjulegt fólk hefur enga slíka reynslu. Það verður ham-líf verður eðlilegt og losa tíma fyrir sjálfan þig. Finndu auðlindirnar þínar, súrefnið þitt. Gættu að sjálfum þér, skipulagðu tíma þinn og rúm, þá verður jafnvægið í lífi þínu endurheimt!