Klórófyll er lífæð allra plantna og næringarefnið sem ljóstillífun á sér stað. Það er vegna blaðgrænu að plöntur eru litaðar í djúpu, mettuðu grænu ljósi. Árið 1915 uppgötvaði þýski efnafræðingurinn og læknirinn Richard Wilstetter líkindin á milli blaðgrænusameindarinnar og rauða litarefnisins í blóðfrumum manna. Klórófyll stuðlar að mettun blóðsins með súrefni og magnesíum, sem er nauðsynlegt fyrir orkuframleiðslu. Vissir þú að yfir 300 ensím í líkama okkar þurfa magnesíum til að virka rétt? Þar sem blaðgræna og rauð blóðkorn (rauðkorn) eru nánast eins, eykur það að borða grænmeti skilvirkni súrefnisflutnings í gegnum blóðrásina. Með nægri mettun blóðsins með súrefni er erfitt fyrir eitraðar bakteríur að vera í því. Klórófyll einnig Samkvæmt rannsókn Oregon State University hindrar blaðgræna í raun frásog. Aflatoxín getur valdið lifrarsjúkdómum, þar með talið krabbameini. Bestu uppsprettur blaðgrænu eru allar ferskar, hráar grænar plöntur, en hægt er að greina nokkrar þær ríkustu af blaðgrænu. Almennt gildir að því dekkri og ríkari sem græni liturinn er, því meira blaðgræna inniheldur grænmetið. Sérstaklega gott. Að auki eru þörungar ríkir af blaðgrænu:.
2022-11-11