- Meðferðargreining:

Oftast birtast næturskelfingar á góðkynja og skammvinnan hátt hjá erfðafræðilegum börnum. Þau eru tímabundin og hverfa af sjálfu sér, í síðasta lagi á unglingsárum, oft hraðar.

Farðu varlega, ekki reyna að hugga barnið, það er æskilegt að grípa ekki inn í, undir refsingu sem kallar fram viðbrögð við vörn barnsins. Þú ættir ekki heldur að reyna að vekja hann, þar sem þetta gæti hætt við að lengja eða magna skelfingu hans.

Foreldrar geta samt brugðist við með því að tryggja að umhverfi barnsins hafi ekki í för með sér hættu á meiðslum (næturborð með beittu horni, tré höfuðgafl, glerflaska við hliðina osfrv.).

Að bjóða barninu blund á daginn (ef mögulegt er) getur haft jákvæð áhrif.

Það er best að segja barninu ekki frá því, bara vegna þess að það man ekki eftir því. Þú gætir allt eins haft áhyggjur af honum, vitandi að næturskelfingar eru hluti af þroskaferli svefns. Ef þú vilt tala um það skaltu tala um það milli foreldra!

Í langflestum tilfellum þurfa næturskelfingar enga meðferð eða inngrip. Þú verður bara að vera viss. En það er auðvelt að segja vegna þess að sem foreldrar geturðu fundið fyrir kvíða fyrir framan þessar stundum áhrifamiklu birtingarmyndir hjá litla barninu þínu!

- Afskipti af næturskelfingu

Í nokkrum mun sjaldgæfari tilfellum eru nokkur vandamál og það er aðeins í þessum tilvikum sem íhugun getur komið til greina:

-næturskelfingar trufla svefn barnsins vegna þess að þær eru tíðar og langvarandi,

- Svefn allrar fjölskyldunnar raskast,

- Barnið er slasað eða á á hættu að slasast vegna þess að næturskelfingarnar eru miklar.

Íhlutunin gegn næturskelfingu er „forrituð vakning“. Til að setja það upp er bókun:

- Fylgstu með í 2 til 3 vikur þann tíma þegar næturskelfingar eiga sér stað og athugaðu þær vandlega.

- Þá, á hverju kvöldi, vakna barnið 15 til 30 mínútum fyrir venjulegan tíma næturskelfingar.

- Láttu hann vakna í 5 mínútur og láttu hann síðan sofa aftur. Við getum notað tækifærið til að fara með það á salernið eða drekka glas af vatni í eldhúsinu.

- Haltu þessari stefnu áfram í mánuð.

- Láttu síðan barnið sofa án þess að vekja það.

Almennt, eftir mánuðinn af forrituðum vakningum, hefjast þættir næturskelfingar ekki aftur.

Athugið að þessi aðferð er einnig notuð í tilfellum svefngöngu.

- Lyfjameðferð:

Ekkert lyf hefur markaðsleyfi fyrir næturskelfingu. Það er eindregið hvatt til að nota þau vegna áhættu þeirra á heilsu barnanna og góðkynja vandamálsins, jafnvel þótt það geti verið áhrifamikið.

Þegar fullorðnir halda áfram að hafa næturskelfingu hefur verið bent á paroxetín (þunglyndislyf) sem meðferð.

Hefur einnig verið notað um kvöldið: melatónín (3 mg) eða karbamazepín (200 til 400 mg).

Síðan ætti að taka þessi tvö lyf að minnsta kosti 30 til 45 mínútum fyrir svefn, þar sem næturskelfing byrjar hratt eftir að sofna, um það bil 10 til 30 mínútur eftir það.