Þegar við veljum pottaplöntur hugsum við venjulega um fagurfræðileg gildi. Við viljum að þau skreyti heimili okkar og gleðji augað. Oft fylgir valinu raunsæi – við erum upptekin og viljum helst að blómið sem stendur á gluggakistunni sé ekki of krefjandi í ræktun.
Hvað ef þú gætir sameinað fegurð með jákvæð áhrif á heilsuna? Það er augljóst að plöntur tryggja ferskt framboð af súrefni eða hreinsa loftið. Eftir að hafa rannsakað efnið svolítið, munum við taka eftir því að þeir stjórna rakastigi innanhúss, útrýma sveppum, bakteríum og vírusum. Meðvitað val á pottaplöntum gerir okkur kleift að uppskera ávinninginn fyrir heilsu og vellíðan.
Fersk plöntulauf eru verðmætust!
- Peppermint meðhöndlar truflaða starfsemi meltingarvegarins, þar með talið magakrampa, kviðverki, meltingartruflanir og ógleði, róar frunsur og graftar með hlaupabólu. Það gerir þér kleift að jafna þig hraðar eftir gulu, stuðlar að meðferð á lifrarbilun og gallblöðrubólgu.
- Melissa, kölluð „sítrónujurtin“, dregur úr ógleði sem kemur fram á fyrsta þriðjungi meðgöngu, kvilla í meltingarfærum, tíðaverkjum, sveppasýkingum, herpes. Það hefur jákvæð áhrif á taugakerfið, bætir minni og einbeitingu og róar um leið niður og auðveldar svefn.
- Fjaðrir lifur styður baráttuna gegn unglingabólum, gigtarsjúkdómum og öndunarfærasýkingum. Eyðir bakteríum, vírusum, streptókokkum, stafýlókokkum og sveppum. Hreinsar sár af dauðum vefjum og gröftur, þökk sé lækningu þeirra er hraðari. Lifur er rík af makró-, örefnum og C-vítamíni.
- Aloe er planta sem er rík af barbalóínum, alóínum og aloe emodínum, þ.e efnum sem styrkja og berjast gegn bakteríum. Síðasta þeirra eykur líkurnar á að sigra með hvítblæði. Við getum notað græðandi eiginleika aloe vera á tilteknum grundvelli hvenær sem við brennum, skerum eða glímum við húðsár. Aloe safi kemur stöðugleika á sykri, styður við ónæmiskerfið og sefar ofnæmi.
- Sage officinalis hámarkar seytingu magasýru, styður við meðhöndlun á hálsbólgu, dregur úr brjóstsviða. Eyðir afta, þrusti, kláða í húð og ertingu. Það inniheldur mikið af lífrænum sýrum, A-, C- og B-vítamínum. Það er enginn skortur á natríum, kalíum, járni, magnesíum, sinki og kalsíum.
- Basil er líka í uppáhaldi. Bætt við mat, mun það gera það afar arómatískt og bæta meltinguna. Það er mælt með þunglyndi, vegna þess að það hefur róandi áhrif, en einnig við meðferð á flensu og kvefi, vegna þess að það dregur úr hósta, hálsbólgu og hita. Það styður líkama okkar í að berjast gegn bólgu í þvagblöðru og nýrum.