Uppskrift innihaldsefni “Krolis með hringekju'
- Kanína 1kg 300g
- Smjör 30g
- Pylsa nálægt hæðum við veiðar 350 gr
Næringargildi réttarins „Krolis með karusta“ (per 100 grömm):
Hitaeiningar: 33 kkal.
Íkorni: 0 gr.
Fita: 3.6 gr.
Kolvetni: 0 gr.
Fjöldi skammta: 7Innihaldsefni og kaloríuinnihald uppskriftarinnar „Krolis með hringekju“
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | cal, kcal |
| 1 kg kanína | 300 g | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| smjör | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| pylsa nálægt hæðarveiðum | 350 g | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Samtals | 680 | 0.2 | 24.8 | 0.2 | 224.4 | |
| 1 þjóna | 97 | 0 | 3.5 | 0 | 32.1 | |
| 100 grömm | 100 | 0 | 3.6 | 0 | 33 |