Kombucha - forvarnir gegn munnbólgu
Valkostur 1.
Til að undirbúa lyfjainnrennsli þarf eftirfarandi jurtasöfnun:
1) maí rósa mjaðmir - 3 hlutar;
2) Lauf af salvíu officinalis - 2 hlutar;
3) Oregano gras - 1 hluti;
4) Lauf af birki hangandi - 1 hluti. 10 msk. skeiðar af safninu ætti að hella með lítra af sjóðandi vatni, krefjast þess í 30 mínútur og álag. Síðan er innrennslinu sem myndast hellt í krukku á hvern lítra af innrennsli kombucha, gefið í 3 daga og notað til að skola munninn nokkrum sinnum á dag.
Valkostur 2.
Eftirfarandi jurtasöfnun er nauðsynleg:
1) Kamilleblóm - 3 hlutar;
2) Hvítur víði gelta - 3 hlutar;
3) Algengur eikarbörkur - 2 hlutar;
4) Hjartalindablóm – 2 hlutar.
5 matskeiðar af safninu er hellt með lítra af sjóðandi vatni,
heimta hálftíma og sía. Innrennsli sem myndast er hellt í krukku á hvern lítra af innrennsli kombucha. Eftir 3 daga er innrennslið notað til að skola munninn nokkrum sinnum á dag.
Valkostur 3.
Til að undirbúa lyfjainnrennsli þarf eftirfarandi jurtasöfnun:
1) Lauf af salvíu officinalis - 2 hlutar;
2) Calendula officinalis blóm - 1 hluti;
3) Walnut lauf - 1 hluti;
4) Creeping timjan jurt - 1 hluti.
5 matskeiðar af safninu er hellt með lítra af sjóðandi vatni,
heimta hálftíma og sía. Innrennsli sem myndast er hellt í krukku á hvern lítra af innrennsli kombucha. Eftir 3 daga er innrennslið notað til að skola munninn nokkrum sinnum á dag.
Mynd: Yuri Podolsky.