Efnisyfirlit
Nýrnasamdrættir: hvernig á að létta þá?
Samdrættir í legi, sem boða yfirvofandi komu barns, leiða venjulega til mikilla verkja í kvið. En einu sinni af hverjum tíu koma þessir verkir fram í mjóbaki. Þessar svokölluðu „nýra“ fæðingar eru þekktar fyrir að vera erfiðari, en ljósmæður vita hvernig best er að sigrast á þeim.
Nýrnasamdrættir, hvað eru þeir?
Eins og hefðbundnir samdrættir eru nýrnasamdrættir samdrættir í legvöðvum. En ef kviðurinn harðnar við hvern samdrátt, þá er sársauki sem helst í hendur og kemur oftast fram, alveg rökrétt, á magastigi, að þessu sinni, sérstaklega í mjóbaki, í „nýrum“. eins og ömmur okkar sögðu.
Hvaðan koma þeir?
Samdrættir í nýrum skýrast oftast af stöðu barnsins við fæðingu. Í flestum tilfellum kemur það fram í fremri vinstri hnakkahnakka: höfuðið er niður, höku vel beygð á bringu og bakið er snúið í átt að maga móður. Þetta er tilvalið vegna þess að þvermál höfuðkúpu hans er þá eins lítið og mögulegt er og festist eins vel og mögulegt er í mjaðmagrind.
En það gerist að barnið kemur fram með bakið snúið í átt að baki móðurinnar, í aftari vinstri hnakkahnakka. Höfuð hans þrýstir síðan á sacrum, þríhyrningslaga bein staðsett neðst á hryggnum. Með hverjum samdrætti veldur þrýstingurinn sem beitt er á mænutaugarnar sem þar eru staðsettar í kröftugum sársauka sem geislar um mjóbakið.
Hvernig greinir þú þá frá raunverulegum samdrætti?
Samdrættir geta komið fram strax á 4. mánuði meðgöngu, sem er merki um að legið sé að undirbúa fæðingu. Þessir svokölluðu Braxton Hicks samdrættir eru stuttir, sjaldgæfir. Og ef kviðurinn harðnar, þá skaðar það ekki. Aftur á móti tilkynna sársaukafullir samdrættir, sem eru þétt saman og vara í meira en 10 mínútur, upphaf fæðingar. Fyrir fyrstu fæðingu er venjan að segja að eftir einn og hálfan til tveggja tíma hríð á 5 mínútna fresti sé kominn tími á að fara á fæðingardeild. Fyrir síðari fæðingar eykst þetta bil á milli hvers samdráttar úr 5 í 10 mínútur.
Ef um er að ræða samdrætti í nýrum eru tímarnir þeir sömu. Eini munurinn: þegar maginn harðnar undir áhrifum samdráttarins finnst sársaukinn aðallega í mjóbakinu.
Hvernig á að létta sársauka?
Jafnvel þó að þær stefni ekki móður eða barni hennar í neina sérstaka hættu er vitað að nýrnafæðingar eru lengri vegna þess að staða höfuðs barnsins hægir á framgangi þess í mjaðmagrindinni. Þar sem höfuðummál þess er aðeins hærra en þegar um hefðbundna framsetningu er að ræða, grípa ljósmæður og læknar oftar til episiotomy og / eða notkun tækja (töng, sogskálar) til að auðvelda losun barnsins.
Vegna þess að þau eru líka sársaukafullari getur utanbastsdeyfing verið mjög gagnleg. En þegar það er óæskilegt eða frábending af læknisfræðilegum ástæðum, eru aðrir kostir til. Meira en nokkru sinni fyrr er mælt með því að verðandi mæður hreyfi sig eins og þær vilja meðan á fæðingu stendur og taki upp lífeðlisfræðilega stöðu til að auðvelda brottrekstur. Hin hefðbundna staða að liggja á bakinu með fæturna í stigunum getur aðeins gert illt verra. Betra að liggja á hliðinni, hvolfi eða jafnvel húka. Jafnframt geta baknudd, nálastungur, slökunarmeðferð og dáleiðslu reynst mjög vel.