Barnamatur úr krukku: skaði eða ávinningur fyrir barnið?

Helsta svarið liggur í einföldum sannleika: matur í krukku þarf ekki barnið heldur móðurina. Börn þurfa fullkomið og hollt mataræði, næringarefni og vítamín. Nútíma móðir kvartar undan tímaleysi og erfiðu lífi. Málamiðlun milli þarfa fullorðinna og barna hefur orðið tilbúin, en færð í æskilega samkvæmni, ávexti og grænmeti. Þeir gera þér kleift að spara tíma foreldra við daglegan matreiðslu, uppþvott, fara á markaði og verslanir í leit að gæða spergilkáli eða kúrbít. Einnig hjálpa krukkur með tilbúnum kræsingum fullkomlega í ferðalögum, gönguferðum og heimsóknum. Hver fjölskylda á rétt á að velja mat fyrir barnið sitt út frá fjárhagsstöðu þess og frítíma.

Sú skoðun að niðursoðinn matur sé skortur af næringarefnum er röng. Í matreiðsluferlinu eru grænmeti og ávextir látnir fara varlega í vinnslu, í lokin auðga maukið með beta-karótíni, járni, kalíum og C-vítamíni í skömmtum sem nálgast daglega þörf barna á samsvarandi aldri.

Aðdáendur þess að kaupa vörur fyrir barnaborðið á markaðnum ættu að taka tillit til þess að margir ávextir og grænmeti eru ræktaðir meðfram þjóðvegum, á vistfræðilega menguðum svæðum, með notkun efnaáburðar. Slíkar „náttúrugjafir“ geta innihaldið blý, geislavirk efni og nítröt, sem er ábyrgt að slá á disk barnsins þíns. Þegar þú velur vörur fyrir börn skaltu kaupa þær frá stöðum sem hafa sannað gæði eða frá þorpsbúum.

Framleiðendur dósamatar fyrir börn, sem gangast reglulega undir öryggiseftirlit, þurfa að rækta vörur í samræmi við fjölda viðmiða og kröfur. Þetta er aftur á móti trygging fyrir gæðum og eykur möguleika foreldra á að fæða barnið sitt með hollum eftirrétt.

Langt geymsluþol matarkrukka bendir ekki til þess að efnafræðileg rotvarnarefni séu í samsetningunni (athugið: notkun þeirra er stranglega bönnuð), heldur notkun nútímatækni til hitameðhöndlunar á vörum og lofttæmandi umbúðum sem verndar gegn innkomu og æxlun af bakteríum. Litir, bragðefni, krydd eða bragðefni eru einnig fjarverandi í gæða barnamauki. Í sumum tilfellum bæta framleiðendur við hrísgrjónum eða maísmjöli til að fá einsleita samkvæmni og draga úr kostnaði við fullunna vöru, en þetta er ekki nauðsynlegt innihaldsefni í samsetningunni.

Sumir foreldrar taka eftir því að eftir dós af kartöflumús á barnið erfitt með að færa sig yfir á borð fullorðinna. Þetta gerist ef þú fóðrar barnið með vöru sem hentar ekki aldri. Fyrir sex mánaða gömul börn framleiða framleiðendur einsleit mauk, fyrir átta mánaða – mauklíkt góðgæti, fyrir börn eldri en 10 mánaða – grófmalaðar vörur. Vörur ættu að vera valin með hliðsjón af hversu mala þær eru, allt eftir aldri barnsins og þróun getu barnsins til að tyggja. Aldurshæfur matur úr krukku undirbýr meltingarveg barnsins smám saman fyrir „fullorðins“ mat. Ef foreldrar undirbúa meðlæti fyrir molana heima, verður einnig að breyta samkvæmni matarins eftir aldri.

Þegar þú velur tilbúið mauk í krukkum skaltu fylgjast með samsetningunni: það ætti að innihalda aðeins náttúruleg innihaldsefni og ekkert salt. Sykur er óæskilegur hluti af barnamat, reyndu að forðast matvæli sem innihalda hann. Ávaxta- og grænmetisnammi ætti heldur ekki að renna út, hafa merki um opnun og aflögun á umbúðum. Farga skal hlutum með ólæsilegri eða vantar framleiðsludagsetningu. Eftir að nammið hefur verið opnað ætti að hljóma einkennandi daufa hvell sem gefur til kynna hæfi vörunnar og rétt framleiðslu- og geymsluskilyrði.

Móðurhlutverkið ætti ekki að breytast í afrek, heldur vera ánægjulegt. Hamingjusöm móðir mun alltaf nýtast barni betur en móðir sem er þreyttur af daglegu lífi. Þegar þú velur niðursoðinn mat eða eldar heima skaltu íhuga eigin frítíma, traust á gæðum markaðsvara og fjárhagsleg tækifæri. Mundu að niðursoðinn matur kemur ekki í staðinn fyrir venjulegan borðaðan mat, heldur leið til að hámarka hann og gera mömmu lífið auðveldara.

Gleðilegt foreldrahlutverk og ljúffengar veitingar fyrir litla barnið þitt!

 

Skildu eftir skilaboð