Innihaldsefni Sultudrykkur
| sultu | 100.0 (grömm) |
| sykur | 60.0 (grömm) |
| sítrónusýra | 1.0 (grömm) |
| vatn | 1060.0 (grömm) |
Aðferð við undirbúning
Sultan er þynnt með heitu vatni og látið sjóða, síað, en berjunum er nuddað, sykri, sítrónusýru bætt út í, látið sjóða og kælt.
Þú getur búið til þína eigin uppskrift að teknu tilliti til taps vítamína og steinefna með því að nota uppskriftareiknivélina í forritinu.
Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
| Kaloríugildi | 19.4 kCal | 1684 kCal | 1.2% | 6.2% | 8680 g |
| Kolvetni | 5.2 g | 219 g | 2.4% | 12.4% | 4212 g |
| Vatn | 95.1 g | 2273 g | 4.2% | 21.6% | 2390 g |
| macronutrients | |||||
| Kalíum, K | 0.2 mg | 2500 mg | 1250000 g | ||
| Kalsíum, Ca | 0.1 mg | 1000 mg | 1000000 g | ||
| Natríum, Na | 0.05 mg | 1300 mg | 2600000 g | ||
| Snefilefni | |||||
| Járn, Fe | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 0.5% | 90000 g |
Orkugildið er 19,4 kcal.
KALORÍA OG efnafræðileg samsetning uppskriftar innihaldsefna Sultudrykkur PER 100 g
- 265 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
Tags: Hvernig á að elda, kaloríainnihald 19,4 kcal, efnasamsetning, næringargildi, hvaða vítamín, steinefni, undirbúningsaðferð Sultudrykkur, uppskrift, hitaeiningar, næringarefni