Efnisyfirlit
Sumir fullorðnir telja þá „grátabörn“, „systur“ og „dutlaða“. Aðrir hafa áhuga á: hver er ástæðan fyrir ofbeldisfullum tárum, skyndilegum hræðslu og öðrum bráðum viðbrögðum? Hvernig eru þessi börn frábrugðin jafnöldrum sínum? Hvernig á að hjálpa þeim? Þessar spurningar spurðum við sáleðlisfræðingnum.
Hvert barn er næmt fyrir utanaðkomandi áreiti: fyrir breytingum á bragði, hitastigi, hávaða og birtustigi, fyrir breytingum á skapi fullorðinna. En það eru þeir sem fá bráðari viðbrögð frá vöggugjöf. „Mundu kvenhetjuna í ævintýri Andersens, Prinsessan og baunin,“ segir sáleðlisfræðingurinn Vyacheslav Lebedev sem dæmi. „Svona börn þola varla björt ljós og hörð hljóð, kvarta undan sársauka frá minnstu rispu, þau eru pirruð á stingandi vettlingum og smásteinum í sokkum.“ Þeir einkennast einnig af feimni, ótta, gremju.
Ef viðbrögð barnsins eru áberandi en viðbrögð bróður/systur eða annarra barna er auðveldara að koma jafnvægi á það, það krefst sérstakrar athygli. „Barn með sterka tegund taugakerfis verður ekki í uppnámi þegar það heyrir hörku orð beint til sín,“ útskýrir taugalífeðlisfræðingurinn. "Og fyrir eiganda hinna veiku er óvingjarnlegt útlit nóg." Þekkirðu son þinn eða dóttur? Byrjaðu svo á æðruleysi og þolinmæði.
Stuðningur
Ekki refsa barninu
Til dæmis fyrir að gráta eða verða reiður. „Hann hegðar sér ekki svona til að vekja athygli eða ná einhverju, hann er einfaldlega ófær um að takast á við viðbrögð sín,“ útskýrir Vyacheslav Lebedev. Vertu tilbúinn að hlusta á hann og hjálpa til við að horfa á ástandið frá hinni hliðinni: «Einhver hagaði sér ljótt, en það er ekki þér að kenna.» Þetta mun gera honum kleift að lifa af brotið án þess að taka stöðu fórnarlambsins. Frá fæðingu þarf hann meiri þátttöku en aðrir. Hann þjáist meira en aðrir þegar þeir sem eru honum nákomnir gera lítið úr upplifunum hans ("Af hverju ertu í uppnámi yfir smáræði!").
Forðastu grín
Viðkvæm börn eru sérstaklega næm fyrir vanþóknun fullorðinna, fyrir spenntum eða pirruðum tóni þeirra. Þeir eru mjög móðgaðir yfir háði - heima, í leikskólanum eða skólanum. Varaðu kennarann við þessu: viðkvæm börn skammast sín fyrir viðbrögð sín. Þeim finnst þeir ekki vera eins og allir aðrir og eru sjálfum sér reiðir fyrir þetta. „Ef þeir þjóna sem skotmark fyrir móðgandi ummæli, þá minnkar sjálfsálit þeirra,“ segir Vyacheslav Lebedev, „á unglingsárum geta þeir lent í alvarlegum erfiðleikum og dregið sig inn í sjálfa sig.
Ekki þjóta
„Ferð í leikskóla, nýjan kennara eða óvana gesti – allar breytingar á vanalífi valda streitu hjá næmum börnum,“ segir sáleðlisfræðingurinn. — Á þessari stundu upplifa þeir tilfinningar nálægt sársauka og eyða miklum styrk til að aðlagast. Þess vegna er barnið alltaf á varðbergi.“ Gefðu honum tíma til að aðlagast nýjum aðstæðum.
Farðu varlega
Með álagi
„Næm börn þreytast fljótt, svo fylgstu með daglegu amstri barnsins, svefni, næringu og hreyfingu.“ Gakktu úr skugga um að hann hafi tíma til að slaka á í þögn, ekki láta hann setjast upp fyrir framan skjái símans. Ekki láta son þinn eða dóttur sitja uppi til miðnættis og gera heimavinnu (að jafnaði leyfa þeir ekki tilhugsunina um að fara í skóla án þess að klára verkefnið). Settu ströng tímamörk fyrir nám. Taktu ábyrgð og vertu til í að fórna stundum góðum einkunnum eða einhvers konar hring svo barnið hafi tíma til að jafna sig.
Með liðinu
„Ef barni er þægilegt að eiga samskipti við aðeins einn jafnaldra og það er vant háværu sinni og virkni, ekki kalla á tíu vini í viðbót,“ minnir Vyacheslav Lebedev á. „Börn með veikt taugakerfi eru oft feimin, þau jafna sig með því að loka sig af frá umheiminum. Hugarstarfsemi þeirra beinist inn á við. Svo þú ættir ekki að senda son þinn (dóttur) strax í búðirnar í tvær vikur. Ef barnið sér athygli foreldranna og finnur fyrir öryggi, mun það smám saman þróa seiglu.
Með íþróttum
Seiglu er þjálfað, en ekki með róttækum aðgerðum. Með því að senda „systur“ son sinn í rugby eða hnefaleikadeild er líklegt að faðirinn muni veita honum sálrænt áfall. Veldu mjúka íþrótt (gönguferðir, hjólreiðar, skíði, þolfimi). Góður kostur er sund: það sameinar slökun, ánægju og tækifæri til að ná stjórn á líkamanum. Ef þú telur að barninu þínu líkar ekki við íþróttir skaltu leita að staðgengill eða fara í fleiri göngutúra.
Hvetja til
Creation
Þrátt fyrir að barnið þitt hafi ekki nægjanlegt svigrúm til styrks og úthalds, hefur það sína eigin kosti, hann er hugsi, fær um að skynja fegurð á lúmskan hátt og greina marga tóna af reynslu. „Þessi börn eru heilluð af hvers kyns sköpunargáfu: tónlist, teikningu, dansi, saumaskap, leiklist og sálfræði, meðal annars,“ segir Vyacheslav Lebedev. „Allar þessar aðgerðir gera þér kleift að snúa næmni barnsins í hag og beina tilfinningum þess í rétta átt - til að tjá sorg, kvíða, ótta, gleði og halda þeim ekki í sjálfum sér.
Innlitsskoðun
Greindu með barninu tilfinningar þess og tilfinningar. Bjóddu honum að skrifa niður í minnisbók aðstæður þegar hann verður hjálparvana. Sýndu æfingar sem hjálpa til við að stjórna tilfinningum og gerðu þær saman. Dóttirin eða sonurinn verður ekki minna viðkvæmur í uppvextinum: skapgerðin verður sú sama, en persónan verður milduð. Þeir laga sig að sérkennum sínum og finna bestu leiðina til að stjórna því.