Efnisyfirlit
Ert þú holdgervingur tryggðar og hefur aldrei leyft óljósa hegðun og maki þinn heldur áfram að öfundast út í hverja stoð? Þú vilt líklega laga það. En er það þess virði? Við skulum reikna það út.
Við skulum byrja á spurningunni: hvað er sjúkleg afbrýðisemi og hvers vegna birtist hún?
Þetta, eins og þú hefur þegar skilið, mun ekki snúast um réttlætanlega afbrýðisemi, þegar þú daðrar opinskátt við hitt kynið fyrir framan maka þinn, heldur um þau tilvik þar sem engin ástæða er til að hafa áhyggjur.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að eyðileggjandi afbrýðisemi getur komið upp.
1. Líður ófullnægjandi
Sá sem upplifir sjúklega afbrýðisemi býr oft við þá tilfinningu að hann sé ekki nógu góður, að hann sé ekki verðugur ástar. Þetta viðhorf til sjálfs sín þróast, að jafnaði, í barnæsku.
Í fyrsta skipti sem barn upplifir þessa tilfinningu er þegar það byrjar að keppa um ást móður sinnar. Hann getur keppt við föður sinn, við bræður og systur, jafnvel við vini mömmu.
Hugsunin „Hann/hún er betri en ég. Mamma elskar hann/hana meira en mig. Ég er ekki lengur þörf“ hefur í för með sér einstaklega sársaukafulla reynslu, sérstaklega fyrir sálarlíf barnsins, og getur þróast yfir í ótta við höfnun. Á fullorðinsárum, í samskiptum við annað fólk, mun slíkur maður eða kona endurtaka þessa atburðarás. Sérhver önnur manneskja væri hugsanleg ógn við „fullkomna ást“ hans með maka.
2. Öfund sem leið til að viðhalda nánd
Og þetta snýst ekki um líkamlega nánd, heldur um andlega nánd. Í sannri nánd verðum við berskjölduð. Allir veikleikar okkar koma í ljós og sá sem er næst okkur getur sært okkur mest.
Ef einstaklingur hefur hugarfarið „Treystu engum“ mun hún vernda sig með því að stjórna maka sínum. Við getum sagt að afbrýðisemi í þessu tilfelli verði leið til verndar.
3. Öfund sem leið til að forðast nánd
Hér er sama ástæðan - varnarleysi. Aðeins vegna áfalls höfnunar. Í þessu tilviki er óttinn við höfnun svo sterkur að afbrýðisemi verður tæki til að forðast hana.
Öfund gerir það mögulegt að sjá maka þinn sem ófullkominn og þar af leiðandi hættulegan. Þetta er aftur á móti frábær ástæða fyrir skilnaði. Hugmyndir lifa í meðvitundarleysi slíkrar manneskju: "Ég vil frekar yfirgefa þig en þú yfirgefur mig", "Þú ert ekki manneskja sem ég get treyst."
Það ætti að skilja að í öllum tilvikum er afbrýðisemi maka þíns minna háð þér. Allar ofangreindar ástæður eru afleiðingar æskuupplifunar hans, sem byggist á sambandi hans við foreldra sína.
Ef þú skilur þetta, þá verður löngunin til að sanna hollustu þína og tryggð mun minni. Þú munt skilja að aðeins maki þinn getur breytt því sem er að gerast. Til að gera þetta þarf hann að átta sig á eigin vandamálum og leita til sálfræðings.
Talandi um sjúklega afbrýðisemi, þá er mikilvægt að taka eftir því hversu mikil þessi meinafræði er. Í öfgafullum tilfellum getur það talað um geðraskanir. Má þar nefna taugaveiki, persónuleikasjúkdóma, geðklofa, áfengis- eða önnur vímuefnaneyslu. Afleiðingar slíkra öfga verða því miður oft umræðuefni glæpasagna. Í þessu tilviki getur aðeins geðlæknir hjálpað manni.