Efnisyfirlit
Í samræmi við hlutverk sitt leggur ritnefnd MedTvoiLokony allt kapp á að útvega áreiðanlegt læknisfræðilegt efni stutt af nýjustu vísindalegri þekkingu. Viðbótarfáninn „Athugað efni“ gefur til kynna að greinin hafi verið skoðuð af lækni eða skrifuð beint af henni. Þessi tveggja þrepa staðfesting: læknablaðamaður og læknir gerir okkur kleift að veita efni í hæsta gæðaflokki í samræmi við núverandi læknisfræðilega þekkingu.
Skuldbinding okkar á þessu sviði hefur meðal annars verið metin af Félagi blaðamanna um heilbrigðismál, sem veitti ritnefnd MedTvoiLokony heiðursnafnbótina mikli fræðari.
Streita, of mikil vinna, þreyta við daglegar skyldur, auk þess að taka ákveðin lyf eða lélegt mataræði getur valdið stinningarvandamálum. Hins vegar eru rúmvandamál venjulega tabú. Samt viðurkenna fáir karlmenn að eiga í vandræðum með virkni, gera lítið úr vandamálinu og sópa því undir teppið. Ef þú skammast þín fyrir að segja lækninum frá vandamálinu þínu skaltu prófa leiðir til að losna við vandamálið heima hjá þér.
Orsakir styrkleikaraskana
Í fyrsta lagi hverfur þörfin fyrir nærmyndir með maka þínum. Kennt um of mikla vinnu veikingu kynhvöt ætti að vera fyrsta merki þess að það sé þess virði að skoða virkni þína. Hún kemur seinna ótímabært sáðlát við samfarir. Þegar öllu er á botninn hvolft, hjá manni, leiðir jafnvel sterk spenna ekki til stinningar.
Vandamál með virkni geta haft áhrif á hvaða karl sem er. Óháð félagslegri stöðu, starfsgrein eða fyrri sjúkdómum. Hins vegar viðurkenna sérfræðingar það vandræði með virkni þeir byrja oftast hjá körlum á aldrinum 40 til 50 ára.
Stundum er aldurinn þó ekki eina ástæðan. Kraftvandamál getur komið fram vegna töku ákveðinna lyfja, notkunar örvandi lyfja, hjarta- og æðasjúkdóma, háþrýstings, skjaldkirtilssjúkdóma, sykursýki, testósterónskorts, efnaskiptaheilkennis eða of mikið kólesteról í blóði. Í þessum tilvikum er vandamálið styrkleikaraskanir það hverfur þegar uppspretta vandamálsins er læknað.
Hins vegar, ef enginn af ofangreindum sjúkdómum á við um þig, en þú sérð sífellt meiri erfiðleika í samskiptum við maka þinn, samfarir endast minna og minna, eða þrátt fyrir spennuna kemur það alls ekki fram, þá er það þess virði að prófa árangur náttúrulegar aðferðir sem gera þér kleift að losna við vandamál. Hér eru þau.
Leiðir til virkni – jurtir
Jurtainnrennsli og töflur með náttúrulegum jurtaþykkni geta verið mjög áhrifaríkar ef um er að ræða virknivandamál. Hins vegar verðum við að vita að ef rúmvandamál stafa af heilsufarsvandamálum, þá ættum við fyrst að fara til læknis. Þegar um er að ræða sjúka karlmenn mun aðeins læknir geta ákvarðað hvort notkun náttúrulyfja sé örugg.
Það eru nokkrar jurtir sem hafa verið þekktar í náttúrulækningum í þúsundir ára. Einn af þeim sem er mest metinn er ginseng rót. Það er hægt að nota í duftformi, sem og í formi taflna og tea. Ginsengrót í duftformi það er þess virði að bæta við td kvöldmat. Ginseng bætir og styður við starfsemi blóðrásarkerfisins sem hefur einnig jákvæð áhrif á blóðrásina í kynfærum.
- Kauptu núna pillur með ginseng þykkni – áhrifaríkasta plantan í baráttunni gegn virknivandamálum.
Að auki styður það öndunarfærin, bætir súrefnislosun líkamans, brennir fituvef, bætir skilvirkni okkar og styrkir ónæmi líkamans og bætir orku. Þannig að það mun virka fyrir karla sem vinna mikið og eyða litlum tíma í að sofa.
Aðrar jurtir sem bæta kraftinn eru maca, sem bætir kynhvöt fyrir bæði karla og konur, og ávöxtur brasilíska einibersins. Síðarnefndu eru einnig bestar fyrir karla með minnkaða kynhvöt sáðlát vandamál og stinning afleiðing af þunglyndi.
Langar þig að prófa maca? Medonet Market býður upp á sett af fæðubótarefnum með maca og mace - þessi styrktar-, kynhvöt og ónæmislyf eru ætluð konum og körlum.
Styrkurinn er einnig undir jákvæðum áhrifum frá túrmerik, sem þú finnur í High Potency Curcumin Complex Viridian – viðbót fyrir bæði karla og konur, sem styður við tíðavandamál.
Leiðir til virkni – mataræði
Líklega hefur enginn lengur blekkingar - það sem við borðum á hverjum degi hefur áhrif á starfsemi líkamans. Það er því engin furða að þegar við borðum mikið unnin matvæli sem eru skort á vítamínum og næringarefnum munu öll líffæri, þar með talið æxlunarfærin, ekki virka sem skyldi.
Að borða rétt mataræði getur reynst auðveldasta leiðin til að endurheimta ánægju þína af kynlífi. Styrkt mataræði það ætti fyrst og fremst að vera ríkt af sinki. Þessi þáttur gegnir einni af grunnaðgerðum karlkyns líkamans - hann tekur þátt í myndun testósteróns. Sink finnst aðallega í bókhveiti, eggjum, dökku brauði, sjávarfangi og hnetum.
- Ef mataræði þitt inniheldur ekki nóg af sink er þess virði að nota fæðubótarefni með þessu steinefni
Annar hluti mataræðisins sem styður við starfsemi æxlunarfærisins er arginín. Það er amínósýra sem gegnir lykilhlutverki í myndun nituroxíðs. Nituroxíð er efni sem skiptir miklu máli þegar kemur að réttri stinningu. Arginín er að finna í rauðu kjöti, spínati, hörfræjum og eggjarauðum.
- Ef þessi fæðuefni eru ekki í uppáhaldi hjá þér, þá er það þess virði að ná í arginín töflur - það mun einnig bæta kynlíf þitt á áhrifaríkan hátt
Síðasti af mikilvægustu þáttum mataræðisins sem hefur jákvæð áhrif á kynlíf er E-vítamín. Þekktur fyrst og fremst fyrir styrkjandi og þéttandi eiginleika, bætir einnig kynlíf, eykur kynhvöt og þökk sé blóðrásarbætandi eiginleikum þess auðveldar það stinningu.
Það sem meira er, E-vítamín ætti líka að finnast í mataræði fólks sem reynir að eignast afkvæmi vegna þess að það örvar sæðisframleiðsla, fjölgar þeim. E-vítamín er auðveldast að finna í hnetum og olíum.
- Til þess að tryggja réttan styrk E-vítamíns í fæðunni er þess virði að bæta því við. Sjáðu besta tilboðið fyrir vörur með E-vítamíni
Láttu einnig Maca BIO duft í mataræði þínu. Undirbúningurinn getur þjónað sem viðbót við rétti eða aðal innihaldsefni kokteils.
Á Medonet Market er nú hægt að kaupa sett af náttúrulegum fæðubótarefnum fyrir styrkleika með maca, seleni og D-vítamíni. Vítamínin og steinefnin sem það inniheldur styrkja líkamann og stuðla að því að bæta kynlíf.
Prófaðu líka guarana sem hefur örvandi áhrif og eykur kynhvöt. Þú getur líka fundið lífrænt malað guarana á Medonet markaðnum.
Leiðir til virkni – draga úr streitu
Á þessum tímum er nánast alltaf ómögulegt að losna við streitu í lífinu. Vinna og fjölskyldulíf er alltaf taugatrekkjandi. Að auki koma vaxandi vandamál með styrkleika þér ekki í jákvætt skap og streitustigið eykst stöðugt. Hins vegar, þegar mögulegt er, er það þess virði að byrja á taugunum og of mikið.
Allt sem þú þarft er heitt bað þegar þú kemur úr vinnunni til að geta slakað á og róað þig fyrir komandi nótt. Heitt vatn með því að bæta við lavenderolíu mun róa, slaka á vöðvunum og ilmurinn af lavender mun láta okkur líða syfjuð og falla í heilbrigðan, dýrmætan svefn.
- Undirbúðu bað með því að bæta við lavenderolíu, sem gerir þér kleift að róa þig fyrir nóttina og róa taugarnar
Önnur leið til að róa taugarnar getur verið ilmmeðferð. Í kvíðatilfinningu munu lavender, basil, geranium og patchouli olíur léttir. Hvernig á að undirbúa ilmmeðferðarlotu? Helltu bara nokkrum dropum af olíunni í loftrakatækið sem við notum á hverjum degi. Mundu samt að það verður að vera tæki sem er aðlagað þessu. Að kveikja á rakatækinu á kvöldin og anda að sér olíunni ásamt rakalofti mun róa svefninn okkar.
- Ilmmeðferð með basil, lavender eða patchouli olíu mun bæta svefn þinn, láta þig róa þig og losna við streitu
Heimaaðferðir fyrir styrkleika það er ekki allt sem þú getur gert til að koma kynhneigð þinni á réttan kjöl. Ef þú reykir sígarettur, misnotar áfengi, stundar ekki íþróttir eða fylgist með mataræði þínu, geturðu verið viss um að vandamálin koma aftur fljótlega.
Þú verður að muna að ef heimilisaðferðir til að bæta virkni hjálpa ekki, þá er eina lausnin að ráðfæra sig við sérfræðing. Kannski eru vandamál þín af völdum sjúkdóma, meðhöndlun sem gerir þér kleift að losna við skort á stinningu eða sáðláti. Týndur styrkur ætti ekki að vera tilefni til skammar heldur merki um að hefja meðferð.