Hvernig á að fjarlægja mar undir augunum heima
Lítur andlit þitt alltaf út fyrir að vera þreytt, dauft og sjúkt? Það er allt vegna bláa augnanna. En vandamálið hefur lausn. Allt um orsakir marbletti undir augunum og hvernig á að bregðast við þeim - í greininni okkar

Marbletti undir augunum geta spillt jafnvel fullkomnustu myndinni. Hyljarar og photoshop mun aðeins hylja vandamálið, en stundum er bara ekki nóg að sofa. Við munum segja þér hvernig á að fjarlægja marbletti undir augunum heima og koma í veg fyrir að þeir komi fyrir.

Orsakir marbletti undir augum

Marblettir undir augunum eiga sér stað af ástæðu og áður en þú bregst við þeim þarftu að komast að orsökinni. Helstu ástæðurnar eru:

1. Streita, of mikil vinna, skortur á svefni

Vinna á nóttunni, sofa 5-6 tíma á dag, streita í vinnunni, stöðugar áhyggjur hafa neikvæð áhrif á útlit okkar. Vegna ofspennu truflast starfsemi æða, veggir háræðanna þynnast, einkennandi blár birtist undir augunum. Svo ef þú vilt líta fullkomlega út - sofðu 8-9 tíma á dag og reyndu að vera minna kvíðin.

2. Aldurstengdar húðbreytingar

Aldur getur einnig valdið pöskum og marbletti undir augum¹. Með árunum hægir á framleiðslu náttúrulegs kollagens og hýalúrónsýru, þar af leiðandi missir þunn og viðkvæm húð augnlokanna teygjanleika og verður enn þynnri. Skip fara að birtast - halló, skuggar undir augunum.

3. Erfðir

Það er engin undankomuleið frá erfðum og ef móðir þín, amma, frænka er með marbletti undir augunum, þá er líklegast að þú lendir líka í slíku vandamáli.

4. Sumir sjúkdómar

Stundum geta mar undir augunum bent til einhvers konar sjúkdóms eða bilunar í líkamanum. Þetta á sérstaklega við um sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi, nýrum, lifur eða vandamál með innkirtlakerfið, svo og járnskort².

5. Röng húðumhirða í kringum augun

Til dæmis getur ofnæmi fyrir sumum innihaldsefnum húðkrema komið fram í húðþynningu og oflitun. Ef þú nuddar andlitið kröftuglega með bómullarpúða á meðan þú fjarlægir farða, er hætta á að húðin í kringum augun teygist og háræðin skemmist.

Hvernig á að fjarlægja marbletti undir augunum: skref fyrir skref leiðbeiningar

Ef pokar og marbletti undir augunum erfast ekki, þá er alveg hægt að losna við þá. Mikilvægast er að kanna heilsuna fyrst og ganga úr skugga um að marblettir og þreytt útlit hafi komið fram vegna einhvers konar sjúkdóms. En jafnvel hér ætti að skilja að góður nætursvefn er engin töfralyf. Þú þarft að breyta um lífsstíl og gagnleg ráð okkar munu hjálpa þér með þetta.

1. Heilbrigður svefn og ekkert stress

Fyrst af öllu, í baráttunni fyrir fegurð, þarftu að borga eftirtekt til daglegrar rútínu. Enn og aftur endurtökum við að til að fá góðan svefn þarftu að sofa að minnsta kosti 8-9 tíma á dag³. Þetta mun hjálpa til við að endurheimta ferli mettunar frumna með súrefni, flýta fyrir efnaskiptum í líkamanum og bæta blóðflæði. Heilbrigður svefn er ómögulegur undir streitu, svo reyndu að róa þig niður og vera ekki stressaður yfir smáatriðum. Þetta ætti einnig að fela í sér höfnun á slæmum venjum (nikotín gerir æðaveggi viðkvæma og húðina þurra, þynnri og þreytta). Ganga meira í fersku loftinu, stunda íþróttir – þetta mun hjálpa til við að metta líkamann af súrefni og skila blómstrandi útliti.

sýna meira

2. Snyrtivörur fyrir mar undir augun

Gættu að viðkvæmu húðinni í kringum augun. Andlitskrem hentar ekki augnlokasvæðinu, það eru til sérstakar umhirðuvörur fyrir þetta. Þau innihalda koffín og hýalúrónsýra, þörungaþykkni, lækningajurtir og vítamín sem gefa raka og tóna húðina í kringum augun, fjarlægja þrota og roða og fjarlægja bláan undir augun og fínar hrukkur. Veldu sannreynd lyfjavörumerki: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic og fleiri. Aðalatriðið er að nota þessa fjármuni ekki af og til, heldur reglulega, jafnvel betur - að höfðu samráði við snyrtifræðing eða húðsjúkdómafræðing þegar þú velur. Hins vegar eru næstum öll lyfjavörumerki ofnæmisvaldandi og henta jafnvel fyrir viðkvæma húð. Innan 3-4 vikna eftir reglubundna notkun muntu taka eftir því að marbletti undir augum hafa lýst sig, húðin hefur þéttst og fengið meiri vökva.

3. Nudd frá marbletti undir augum

Önnur áhrifarík leið til að losna við mar undir augun heima er sjálfsnudd. Það mun hjálpa til við að bæta blóðrásina og staðla eitlaflæði í augnlokunum. Sjálfsnudd gefur sérstaklega áberandi árangur samhliða vel valinni umhirðuvöru.

Það er mjög einfalt að framkvæma sjálfsnudd. Fyrst skaltu hreinsa andlitið vandlega af förðun, til að ná sem bestum rennum skaltu bera á þig krem ​​eða gel til að sjá um svæðið í kringum augun.

Lokaðu augunum, settu vísifingur, miðjufingur og hringfingur á augnlokin. Mjög varlega í hringlaga hreyfingum, byrjaðu að nudda augnlokin, fyrst réttsælis, síðan varlega, varla að ýta, nuddaðu svæðið á u30buXNUMXb augnkúlunum (ekki ofleika það!). Fyrir hvert svæði nægir XNUMX sekúndur af útsetningu.

Síðan, með léttum klappandi hreyfingum á fingurgómunum, nuddaðu svæðið með dökkum hringjum undir augum frá innri augnkróknum til ytra. Endurtaktu aðgerðina fyrir ofan efra augnlokið, undir augabrúnunum. Um 30 sekúndur eru líka nóg fyrir hvert svæði.

sýna meira

4. Andlitshreysti (andlitsleikfimi)

Önnur góð leið til að takast á við mar undir augunum heima er andlitsrækt (eða einfaldlega eins konar andlitsleikfimi). Skuggar undir augum minnka vegna eðlilegrar blóðflæðis, auk þess mun það hjálpa til við að losna við yfirborðslegar hrukkum og koma í veg fyrir útlit nýrra. Aftur er mikilvægt að gera æfingarnar reglulega, en ekki þegar þú manst eftir því að horfa í spegil.

Lokaðu fyrst augunum vel og opnaðu síðan augun stórt, þenjaðu augnlokin eins mikið og mögulegt er og blikka ekki í 10 sekúndur. Endurtaktu æfinguna 10-15 sinnum.

Skerptu, þenjaðu augnlokin, vertu svona í 5 sekúndur. Endurtaktu æfinguna 15-20 sinnum.

Horfðu upp – niður, hægri – vinstri, en aðeins með augunum, andlit og háls ættu að vera algjörlega hreyfingarlaus. Endurtaktu æfinguna 5 sinnum. Teiknaðu síðan „áttuna“ með augunum 5 sinnum í viðbót - fyrst réttsælis, síðan rangsælis.

5. Þjóðlækningar

Mæður okkar og ömmur sluppu oft frá marbletti undir augunum með því að bera tepoka eða bómullarþurrku sem dýft var í sterkt te, gúrkusneiðar, aloe graut eða jafnvel rifnar hráar kartöflur á augnlokasvæðið. Þannig geturðu virkilega létt á marbletti undir augunum og dulið áhrif svefnleysis, sérstaklega þar sem auðvelt er að finna flest handhægu verkfærin í ísskápnum. Mundu bara að sum matvæli geta valdið ofnæmisviðbrögðum sem valda bólgu og roða. Annar valkostur er að setja þjappa af köldu grænu tei eða þurrka svæðið í kringum augun með ísmola. Kaldur tónar æðar og þrengir háræðar og dregur einnig úr þrota í kringum augun.

6. "SOS-means"

Hin svokölluðu „SOS-remedie“, sem eru hönnuð til að koma þér aftur í hvíldar útlit á nokkrum mínútum og maska ​​marbletti undir augunum, innihalda nýlega mjög vinsæla hydrogel- og efnisplástra og einnota grímur. Þau innihalda koffín, pantenól, jurtaseyði (eins og hestakastaníu) og hýalúrónsýru. Slíkir plástrar og grímur takast fljótt (bókstaflega á 10-15 mínútum) við þrota, létta marbletti, skila ferskum og hvíldum útliti. Vinsælustu plástrarnir eru Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte tískuperlur, Koelf Bulgarian Rose og Berrisom placenta. Aðalatriðið er að hætta strax að nota þau við minnstu ofnæmisviðbrögð.

sýna meira

Vinsælar spurningar og svör

Hvernig á að koma í veg fyrir útlit marbletti undir augunum og í hvaða tilfellum þú getur ekki gert án aðstoðar sérfræðings, mun segja húðsjúkdómafræðingur, snyrtifræðingur Azaliya Shayakhmetova.

Hvernig á að koma í veg fyrir mar undir augunum?
Fáðu nægan svefn, misnotaðu ekki kaffi, fylgdu drykkjuáætluninni. Gefðu upp sterkan og saltan mat, borðaðu meira grænmeti og ávexti. Þvoðu andlitið með köldu vatni og farðu ekki út í sólina án þess að nota sólarvörn. Fylgstu vel með heilsu þinni, stundum geta mar undir augunum bent til alvarlegra vandamála í líkamanum.
Hvernig getur snyrtifræðingur hjálpað við marbletti undir augum?
Meginverkefni snyrtifræðings er að styrkja húð og æðar þar sem háræðar munu alltaf skína í gegnum þunna húð. Það eru mismunandi aðferðir: mesó- og lífendurlífgun, efnablöndur sem innihalda kollagen, PRP-meðferð, örstraumar.

Það eru sérstakar sprautur fyrir augnlokin sem innihalda peptíð og amínósýrur, þær styrkja æðaveggi og endurheimta tón þeirra og hafa sogæðarennslisáhrif.

Hvernig er hægt að hylja mar undir augun með skrautlegum snyrtivörum?
Undirbúðu húðina fyrst með primer, settu síðan leiðréttingu á. Það mikilvægasta hér er að velja rétta litinn: grænir gríma roða, fjólubláir gulir og gulir bláir. Berið síðan á húðlitan hyljara sem flekkist ekki og situr lengur á húðinni en grunnurinn. Í staðinn fyrir hyljara geturðu notað CC krem ​​sem aðlagar sig að þínum náttúrulega húðlit og, vegna léttri áferðar, rúllar það ekki niður eða „fellur í gegnum“ í hrukkum.

Heimildir

  1. I. Kruglikov, doktor í eðlis- og stærðfræðivísindum, Kosmetische Medizin (Þýskaland) "Esthetic Medicine" bindi XVI, nr. 2, 2017
  2. Idelson LI járnskortsblóðleysi. Í: Guide to Hematology, útg. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
  3. Danilov AB, Kurganova Yu.M. skrifstofuheilkenni. læknatímarit nr. 30 frá 19.12.2011/1902/XNUMX bls. XNUMX.

Skildu eftir skilaboð