Efnisyfirlit
Fyrsta skrefið í húðumhirðu er hreinsun. Engin dýr krem og aðgerðir frá snyrtifræðingi munu hjálpa til við að varðveita fegurð hennar og heilsu ef þú byrjar ekki á einföldustu og augljósustu - hreinsun. Góðu fréttirnar eru þær að aðgerðin er hægt að framkvæma heima, en það er mikilvægt að vita hvernig á að hreinsa andlitið þitt sjálfur.
Eins og segir Regina Khasanova snyrtifræðingurHúðin er stærsta líffæri líkama okkar. Það verndar, tekur þátt í stjórnun líkamshita, viðheldur vatnssalti og hormónajafnvægi, það er að segja að það framkvæmir ekki auðveldasta verkið.
Húðin okkar er gerð úr nokkrum lögum. Á hverju við getum hjálpað henni:
- húðþekja - ytra lag húðarinnar. Það veitir vatnshelda hindrun og setur húðlit okkar. Það verður að verja það, vernda gegn sólinni (með því að nota SPF), forðast útsetningu fyrir árásargjarnum efnum og að sjálfsögðu hreinsa það. Þetta er það sem ég segi viðskiptavinum mínum alltaf.
- Húð staðsett undir húðþekju, inniheldur sterkan bandvef, hársekk og svitakirtla. Það inniheldur kollagen og elastín, tvö prótein nauðsynleg fyrir heilbrigða húð. Kollagen gefur húðinni styrk og sveigjanleika og elastín stuðlar að teygjanleika hennar og hjálpar til við að fara aftur í upprunalegt form eftir teygjur. Með aldrinum og undir áhrifum utanaðkomandi þátta minnkar framleiðsla elastíns og kollagens í húðinni smám saman. Réttur lífsstíll og næring, snyrtivörur og faglega valin heimaþjónusta mun hjálpa til við að fylla þær.
- Hypoderm (undirhúð fita) – dýpri undirhúð, samanstendur af fitu- og bandvef. Það heldur hita, verndar mikilvæg innri líffæri. Með öldrun minnkar magn vefja í þessu lagi, lafandi útlínur myndast (til dæmis sporöskjulaga andlitið). Andlitsnudd, reglulegar heimsóknir til snyrtifræðings, rétt næring og lífsstíll, fagleg heimaþjónusta getur hjálpað. Af ofangreindu er ljóst að fyrsta skrefið í öllu er húðhreinsun, sagði sérfræðingurinn.
Skref fyrir skref leiðbeiningar
Lykillinn að fallegri húð er rétt hreinsun. Og þú getur gert þetta án snyrtifræðinga, ef þú fylgir leiðbeiningunum hér að neðan. Húðin þín mun þakka þér.
Skref 1. Þvoið farða af með mjólk
Sérfræðingurinn bendir á að fyrst og fremst þarftu að fjarlægja maskara og varalit – vertu viss um að nota mismunandi svampa eða bómullarpúða. Þá geturðu hreinsað augabrúnirnar af blýantinum eða skuggunum og síðan – grunninn. Allt þetta er hægt að gera með mjólk eða öðru farðahreinsiefni.
– Mörgum stúlkum finnst gaman að fjarlægja snyrtivörur úr andliti sínu með micellar vatni. En þeim líkar ekki við að þvo það af. Og þetta er mjög mikilvægt! Það verður að þvo það af með volgu vatni. Staðreyndin er sú að þétt samsetning þess stíflar svitaholurnar, segir snyrtifræðingurinn.
Aldrei fara að sofa með förðun á andlitinu!
Skref 2. Við þvoum okkur með volgu vatni
Eftir að þú hefur borið farðahreinsir í andlitið og fjarlægt allar leifar af snyrtivörum þarftu að þvo andlitið með volgu og helst köldu vatni. Heitt vatn gerir fitukirtlunum kleift að vinna eins virkan og mögulegt er.
Skref 3. Berið á andlitsvatn í samræmi við húðgerðina þína
-Eftir að þú hefur þvegið andlitið skaltu bera á andlitsvatn í samræmi við húðgerð þína. Þetta mun staðla pH þitt, mýkja húðina og herða svitaholurnar. Mikilvægur punktur - í samsetningu tonic fyrir þurra og blandaða húð ætti ekki að vera áfengi, - heldur áfram Regína Khasanova.
Þetta lýkur daglegri húðhreinsun, en það eru samt nokkur mikilvæg atriði:
Notaðu hreinsandi andlitsmaska
Einu sinni í viku sakar ekki að búa til hreinsimaska sem er byggður á leir, ensímum og sýrum eftir húðgerð. Þeir stuðla ekki aðeins að dýpri hreinsun, heldur fjarlægja einnig dauðar húðfrumur, flýta fyrir endurnýjun frumna og létta bólgu.
Notaðu flögnunarpúða
Peeling Roll er mildur og flögnandi efni. Það leysir varlega upp dauðar hornfrumur í húðþekju með hjálp snyrtisýra. Ólíkt skrúbbum inniheldur varan ekki áverkaagnir, svo hún er frábær til vikulegrar notkunar. Þetta mun aðeins gagnast.
Skiptu um andlitshandklæði
- Ef þú þurrkar andlitið með handklæði, þá þarftu að skipta um það á tveggja daga fresti. Það ætti að vera eingöngu fyrir andlitið og aðeins þitt! Enn betra, notaðu þurr handklæði. Þeir líta út eins og stór klósettpappír en hjálpa til við að halda sýklum frá andlitinu, segir snyrtifræðingurinn.
Notaðu faglega húðvörur
– Og ég er enn fyrir faglega snyrtivörur. Fjármagn frá næstu verslun getur verið hagkvæmt, en samsetning þeirra er „rífa af og henda“. Og með góðu fjármagni er hægt að fækka ferðum til snyrtifræðingsins, telur sérfræðingurinn.
Vinsælar spurningar og svör
Svarar grunnspurningum um húðhreinsunarferlið Regina Khasanova snyrtifræðingur:
Lykillinn að fallegri og heilbrigðri húð: exfoliating ekki oftar en einu sinni í viku. En það er betra að skipta því út fyrir flögnunarrúllu alveg.
1. Losunardagur fyrir andlitið. Af og til, helst einu sinni í viku, raðaðu dag án farða: aðeins rakakrem og enginn grunnur.
2. Berið rakakrem á innan við mínútu eftir að andlitið er þvegið. Þetta mun halda hámarks raka og hjálpa kremið að vera áhrifaríkara.
3. Losaðu þig við svampana. Í fyrsta lagi gleypa þeir meira en þeir gefa frá sér. Í öðru lagi er það kjörið umhverfi fyrir bakteríur. Það er mun hagstæðara fyrir húðina að þvo sér einfaldlega með tonic og setja grunninn á með hreinum fingrum.
4. Venjulegur peels. Að losna við efri lög húðarinnar er lykillinn að æsku hennar og heilsu!
5. Burstaðu tennurnar fyrir morgunmat. Með því að bursta tennurnar fyrir fyrsta vatnsglasið losnar þú við mikið af bakteríum. Treystu mér, húðin þín mun þakka þér!
6. SPF krem. Ekki gleyma að nota UV-vörn. Best er að nota BB eða CC krem í stað grunnsins, sem innihalda nú þegar SPF.
7. Grunnur. Ef þú getur ekki verið án grunns skaltu nota primer fyrst. Það hefur hlutlausa efnasamsetningu og getur verndað feita húð gegn bólum og stíflu í svitaholum og eðlilega húð gegn ofþurrkun. Trúðu mér, með grunni missir húðin mikinn raka.