Rósmarín er gagnleg planta sem mun gefa réttinum sérkennilegan smekk og ilm og hjálpa til við að losna við umframþyngd. Rósmarín til þyngdartaps er notað sem hjálpartæki sem flýtir verulega fyrir þessu ferli.
Eiginleikar rósmarín
Í rósmarín er ekki fyrir neitt að kjöt er oft marinerað - þetta krydd hjálpar til við að melta mikið prótein og feitan mat. Það getur hraðað efnaskiptaferlunum verulega, stuðlað að hraðri og sársaukalausri meltingu og þar með þyngdartapi. Og meðal eiginleika rósmaríns er hæfileikinn til að bæta efnaskipti í sogæðakerfinu og draga úr útliti frumu.
Það er ekki nóg að nota rósmarín til að léttast. Þegar mataræði er háttað ættir þú að gefa upp fitu, sterkan og saltan, svo og sætabrauð og sælgæti. Æfðu í líkamsræktinni eða farðu í virkan hálftíma göngutúr. Þetta er nauðsynlegt til að efnaskipti batni.
Rosemary innrennsli
Hellið matskeið af þurrkaðri rósmarín í skál og hellið heitu vatni-400 ml. Vatnshitinn ætti að vera 90-95 gráður. Láttu vatnið standa í 12 tíma. Nota skal tilbúið innrennsli hálftíma fyrir máltíð þrisvar á dag.
Mataræði við innrennsli rósmarín er 20 dagar.
Te með rósmarín
Í þessu tilfelli geturðu bætt smá rósmarín við venjulega teið þitt - í því magni sem þér líkar við. Ef þú vilt aðeins rósmarín te-hálft dugar teskeið af þurrkuðu tei á bolla. Drekkið te á daginn milli máltíða, en ekki meira en 2 bollar á dag.
Gangur rósmarín te mataræðis er 1 mánuður.
Lime te með rósmarín
Kalkblóm og lauf hjálpa líkamanum að yngjast og bæta ástand húðarinnar. Og parað með rósmarín gera þau kraftaverk! Búðu bara til te byggt á þessum jurtum í hlutfalli af hálfri matskeið af lime og sama magni af rósmarín-400 ml af vatni. Gefið drykkinn í 4 klukkustundir og drekkið hann síðan yfir daginn.
Gangur mataræðis á lime-rósmarín tei er 3 vikur.