😉 Kveðja til allra sem ráfuðu inn á þessa síðu í leit að svari við spurningunni: hvernig á að sigrast á öfund. Þú ert kominn á réttan stað!
Vinir, hvað er öfund? Þetta er tilfinning um gremju sem stafar af vellíðan, velgengni annars. Neikvætt hugarástand, sem að jafnaði veldur tilfinningum, gjörðum, gjörðum sem eru eyðileggjandi fyrir mann. Svik, hatur og ráðabrugg fæðast. Þetta er lægsta og huglausasta ástríðan.
Hvernig á að losna við öfund
Merki um öfundsjúkt fólk: Skortur á gleði eða jafnvel neikvæðar hugmyndir um velgengni annarra. Í stað þess að gleðjast yfir velgengni annarra byrjum við oft að öfunda fólk. Vegna þess að þeir hafa áorkað meira í lífinu en við. Þetta fólk hefur meiri efnislegan auð eða eitthvað annað.
Hvernig á að sigrast á öfund → mjög gagnleg ráð → myndband ↓
Hvaðan kemur öfundstilfinningin?
Frá barnæsku! Foreldrar bera oft barnið saman við önnur börn og setja þau upp sem fordæmi. Þetta er innprentað í huga manns ævilangt. Barnið stækkar og byrjar nú þegar að bera saman ytri gögn sín og árangur við þá sem eru í kringum hann sjálfstætt.
Maður sér að það er fólk sem er minna farsælt, skynjar þetta venjulega. Neikvæðni lýsir sér gagnvart þeim sem eru farsællir. Þá hugsar viðkomandi um greiðsluþrot sitt, sjálfsálitið fer niður.
Sært hroki byrjar að tæra sálina, sviptir hann friði og ýtir honum til grimmd og árásargirni.
Það óþægilegasta við þessa neikvæðu tilfinningu er að hún kemur upp í hring ástvina – ókunnugir öfunda sjaldan alvarlega. Þú ert ekki mjög öfundsverður af eiginkonu forseta nokkurs ríkis, er það? Hvað ef samstarfsmaður þinn er í hennar stað? Mjög mismunandi tilfinningar, ekki satt?
Hver sem er getur fundið frelsi frá þessari skaðlegu tilfinningu eða vana.
Fyrsta skrefið: það er nóg að viðurkenna að þú hafir þessa tilfinningu og hún hefur eyðileggjandi áhrif á þig. Fullvissaðu þig um að þú getir líka náð því sem þú öfunda. Um leið og þú gerir þetta ferðu strax allt aðra leið í huganum.
Og næsta skref er að samþykkja að það sé árangur í lífi samstarfsmanns eða nágranna. Við skulum viðurkenna þetta – og við, frá fólki sem er óánægt með líf fólks, munum breytast í velunnara, úr gagnrýnendum – í fólk sem getur lofað.
Við munum gleðjast með þeim. Þetta er nú þegar sigur! 
Þú munt sjá að Lady Envy, sem hélt þér með höndum sínum, hefur veikst, það er nú þegar auðveldara fyrir þig að anda. Það er nú þegar auðveldara fyrir þig að tala, þú vilt njóta lífsins og dást að velgengni náungans.
Með því að samþykkja velgengni annars, forritarðu sjálfan þig ósjálfrátt til að gera það. Þú vannst!
Annar valkostur er að gera öfund þinni „hvítan“, það er að segja að hún verði hvatning, hvati til aðgerða. Langar þig í sportbíl? Græða peninga! Slík öfund getur gagnast þér, því hún er ekki bitur, heldur hvetur þig til að grípa til raunverulegra aðgerða.
Ef þeir öfunda þig
Ef þér finnst einhver öfunda þig, þá er best að tala ekki um velgengni þína og velgengni í návist hans. En ekki hunsa þessa manneskju, annars muntu valda nýrri bylgju neikvæðra tilfinninga hans á sjálfan þig.
Reyndu að öðlast traust á honum. Eins og fyrir tilviljun, segðu mér að í lífi þínu, þrátt fyrir sýnilegan árangur, þá eru líka mörg vandamál.
😉 Skildu eftir umsagnir, ábendingar fyrir greinina „Hvernig á að sigrast á öfund: einföld ráð sem munu koma sér vel.“ Deildu þessum upplýsingum með vinum þínum á samfélagsnetum. Takk!
မနာလို စိတ် ကို ဘယ်လို ကျော်လွှား မ လည်း ဆိုရင် မကောင်းရင် ကင်း အောင် နေ မ ကင်း ရင် ကောင်းအောင် နေတယ် နေတယ် ကင်း လို့ မရတဲ့ ဆက်ဆံရေး မျိုးမှာ ဆို သူ့ သူ့ ကောင်း တချို့သော တချို့သော ကင်း နေလို့ မ ရတာ တွေက ဝဋ်ကြွေး လည်း ဖြစ်နေတတ် လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့ လို့.
အဲ့စိတ်ကမကောင်းတာတော့အမှန်ပဲဗျာ