Hugsanir okkar hafa áhrif á tilfinningar okkar, þær síðarnefndu hafa bein áhrif á heilsu allrar lífverunnar. Ef allt innra með sér er samtengt og innbyrðis háð hugsunum og tilfinningum, hvers vegna er erfitt fyrir okkur að sætta okkur við að heimurinn í kring, sem samanstendur af sömu frumeindum, bregðist við innri heiminum?
Það snýst ekki einu sinni um tilkomumikla hugmynd kvikmyndarinnar "The Secret" og laða að þér það sem þú vilt. Það snýst um meðvitund og viðurkenningu á vali samkvæmt frjálsum vilja og skynsemi.
Til þess að sambönd við ástvin verði samfelld og heilbrigð er mikilvægt að vera meðvitaður um nokkra hluti:
Eins laðar eins og. Sem manneskjur erum við hér til að læra. Við laumum að okkur fólk með vitundarstig sem er nálægt okkur á tilteknum tímapunkti. Og síðast en ekki síst, þetta fólk sem mun kenna okkur mikilvæga lexíu. Að jafnaði þurfa báðir að læra það sama, kannski á mismunandi hátt. Í einföldu máli, því meira sem þú vinnur að því að auka vitund þína, þróa sjálfan þig, því meiri líkur eru á að þú hittir manneskju sem er heilbrigðari og þroskaðri fyrir þig. Með því að lifa hlutverki einhvers annars, að vera ekki þú sjálfur, laðarðu að þér manneskju sem endurspeglar þessa grímu. Að skilja þetta hugtak og útfærslu þess í daglegu lífi hjálpar virkilega til að skilja sambönd og, ef nauðsyn krefur, að „stiga af dauðum hesti“ meðvitað. Skildu hver þú ert. Þegar við gerum okkur grein fyrir því hvað við erum í raun og veru, fargum ótta okkar, fíkn og egói, byrjum við að skilja hvað við viljum í lífi okkar. Eftir að hafa „afhjúpað“ „ég“ okkar stöndum við frammi fyrir aðstæðum og fólki sem er nátengt raunverulegum áhugamálum okkar. Þegar við erum hætt að eyða tíma og orku í fíkn og fíkn, skipta þeim út fyrir heilbrigða og skapandi, tökum við eftir því hvernig sumir hverfa frá okkur og nýtt og meðvitaðra fólk kemur. Ákveða hvað þú vilt raunverulega. Þegar fullorðinn og sjálfstæður einstaklingur veit ekki hvað hann vill, hvernig getur hann náð því sem hann vill? Kannski tók hvert og eitt okkar eftir því að sama hversu mikið þú reynir að ná einhverju, ef óvissa er um þörfina, er líklegt að árangurinn valdi vonbrigðum. Það er mikilvægt að hafa ásetning um það sem þú vilt (). bloggarinn Jeremy Scott Lambert skrifar. Gerðu þér grein fyrir því að þú ert verðugur og elskar sjálfan þig. Gerðu allt sem þú getur til að losa neikvæða orku, tilfinningar og hugsanir sem halda aftur af þér frá því að halda áfram og elska sjálfan þig skilyrðislaust. Áður en við getum átt heilbrigt samband verðum við að læra að sleppa takinu á aðstæðum sem hafa komið fram við okkur ósanngjarna, jafnvel sært okkur og fengið okkur til að efast um verðugleika okkar til hamingju og virðingar. Það eru nokkrar leiðir til að takast á við þetta: hugleiðslu, orkuhreinsun, meðferð og fleira. Leitaðu, reyndu, veldu það sem hentar þér. Stundum er jafnvel einföld dagleg staðfesting „Ég er verðug ástar, ég er verðug heilbrigðs sambands“ nóg til að lýsa leið innri lækninga. Við höfum öll heyrt þessa setningu og við erum viss um réttmæti hennar: