Efnisyfirlit
Hunang og kanill líta vel út í pari, ekki aðeins fyrir bragðsamsetninguna. Þessar tvær vörur hjálpa til við að léttast, aðeins fyrir þessi áhrif ættir þú að nota þær rétt.
Hunang og kanill uppskrift fyrir þyngdartap
Hellið hálfri teskeið af kanil með sjóðandi vatni og krafist þar til vatnið kólnar alveg. Fyrir þetta magn af kanil þarftu 200 ml af sjóðandi vatni. Eftir að kanillinn hefur kólnað skaltu bæta teskeið af hunangi við vatnið og blanda vandlega.
Hunang, í öllum tilvikum, ætti ekki að bæta við heitt vatn, þar sem gagnlegir eiginleikar hunangs eru undir áhrifum mikils hita.
Kokteillinn sem myndast skiptist í tvennt og drekkið einn hluta fyrir svefninn, seinni að morgni á fastandi maga. Ánægjulegt á bragðið, hunang-kanillvatn róast eftir erfiðan dag og kviknar á morgnana. Þú getur bætt safa eða sítrónusafa eftir smekk - það skemmir heldur ekki.
Hvers vegna hunang og kanill hjálpa þér að léttast
Án þess að grípa til viðbótar þyngdartapsaðferða hjálpa hunang og kanill við að losna við 5 kíló á mánuði. Jafnvel eftir að þú hefur náð stöðugum árangri geturðu haldið áfram að nota kokteil til að viðhalda þyngdinni sem náð er - það mun örugglega ekki skaðast.
Blanda af hunangi og kanil flýtir fyrir efnaskiptum, kanill kemur í veg fyrir að sykur berist í útfellingarnar undir húðinni og hunang, sem uppspretta kolvetna, mettar og útrýma löngun í sælgæti og hveiti.
Þessi hanastél bætir einnig ástand húðarinnar, hressir útlitið, fjarlægir roða og sléttir uppbygginguna. Útlit frumu minnkar einnig áberandi - húðin lítur sléttari og sléttari út.
Þessi megrunaraðferð hentar ekki þeim sem þurfa að léttast mikið. Samt er engin betri leið til að missa aukakílóin en rétt næring og hreyfing.