Uppskrift innihaldsefni “„Honey cake“ kaka'
- Mjöl 500 grömm
- sykur 250 grömm
- smjör 80 grömm
- rjóma smjörlíki 100 grömm
- egg 3 stykki
- þétt mjólk með sykri 400 grömm
- salt 2 grömm
- vanillusykur 3 grömm.
Næringargildi réttarins „„ Hunangskaka “kaka” (pr 100 grömm):
Hitaeiningar: 288 kkal.
Íkorni: 4.5 gr.
Fita: 11.5 gr.
Kolvetni: 41.9 gr.
Fjöldi skammta: 1Innihaldsefni og hitaeiningar í uppskriftinni „“ Honey cake ”kaka»
| vara | Mál | Þyngd, gr | Hvítur, gr | Feitt, g | Horn, gr | cal, kcal |
| hveiti | 500 GR | 500 | 46 | 6 | 374.5 | 1710 |
| kúnað sykur | 250 g | 250 | 0 | 0 | 249.25 | 995 |
| smjör | 80 g | 80 | 0.4 | 66 | 0.64 | 598.4 |
| rjómasmjörlíki | 100 g | 100 | 0.5 | 82 | 0 | 745 |
| kjúklingaegg | 3 stykki | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| þétt fullmjólk með sykri | 400 g | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| salt | 2 GR | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanillusykur | 3 GR | 3 | 0 | 0 | 2.96 | 11.82 |
| Samtals | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| 1 þjóna | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| 100 grömm | 100 | 4.5 | 11.5 | 41.9 | 288 |