Mataræði Larisa Dolina
Kaloríusnautt mataræði með takmörkuðu fæðufæði () og viðbótaraðferðir til að hreinsa þarmana. Mataræðið er hannað í 1 viku, þá er skipt út fyrir viku af „venjulegum“ mat, en með takmörkun. Þessa skiptingu ætti að gera þar til æskilegri þyngd er náð.
Mataræði Ducan
Skipt er um próteinþrep með sameinuðu próteini og grænmeti, með sjaldgæfum viðbótum sterkjufæði og takmörkun kaloría.
Bókhveiti mataræði
Hannað í 1 viku, aðeins bókhveiti án salts og með hugsanlegri viðbót við kefir er leyfilegt.