В (28. bindi, 6. tölublað, bls. 675–686, desember 2015) vísindamenn bresku mataræðasamtakanna endurskoða rannsóknir á afeitrun mataræði í atvinnuskyni: gölluð tækni, lítil sýni sanna ekkert. Frá lífeðlisfræðilegu sjónarhorni, til að hlutleysa eitur (þar á meðal þau sem myndast við eðlileg frumuviðbrögð), höfum við lifur, og einnig nýru, húð, lungu fyrir útskilnað þeirra. Enginn safi úr spírum, ekkert jurtate mun gera lifrin betri; hjá heilbrigðum einstaklingi gengur það bara vel.
Við getum ekki með viljastyrk aukið framleiðslu ensíma, haft áhrif á vöxt og aðgreining frumna, við getum ekki einu sinni breytt lit augnanna. Tillagan um að hreinsa lifur eða þarma af eiturefnum hljómar algjört bull. Ef eitthvað er athugavert við lifur eða nýru verða afleiðingarnar miklu alvarlegri en slæmt yfirbragð, sljór hár og syfja.
“” Skrifar að ákall vísindasamfélagsins til framleiðenda afeitrunarvara um að útskýra verkunarhátt þeirra, að nefna og kynna "eiturefni", hafi ekki gefið neina niðurstöðu.
Já, sumir finna fyrir meiri orku þegar þeir hefja afeitrunarmataræði. Og Gwyneth Paltrow mælir með. Kannski eru þetta áhrif nýjunga, auk mældari rútínu og meiri athygli á mat. Eða kannski er þetta vegna þess að magn matarsóun minnkar. Jæja, allt þetta er hægt að gera án afeitrunar - tilgangslaust, dýrt, skaðlegt við langvarandi notkun.
Elena Motova reiðir sig á meginreglur дleiðbeinandi lyf (). Þetta er nálgun þar sem læknirinn tekur ákvarðanir um greiningu, forvarnir, meðferð byggða á fyrirliggjandi vísindalegum vísbendingum um virkni þeirra og öryggi.
Rannsaka ætti hvert lyf, hver greiningaraðferð, sérhver inngrip með lækningalegan eða fyrirbyggjandi tilgang til að skilja hvort þau muni hafa nauðsynleg áhrif, hvort þau muni hafa neikvæðar afleiðingar, hvaða aðferðir verða bestar þegar borið er saman.
Byggt á klínískum rannsóknum fær læknasamfélagið í heiminum tilmæli um að tiltekin aðferð við meðferð eða aðferð sé gagnleg, árangursrík, hafi kosti og sé ætluð til notkunar. Eða gagnslaus, árangurslaus, stundum skaðleg og ekki er mælt með því. Eða gögnin eru ekki svo sannfærandi, stundum misvísandi, hægt að beita við vissar kringumstæður, það er þörf á meiri rannsóknum.