Efnisyfirlit
Barnið þitt þarf að hleypa út gufu undir berum himni og það sýnir sig. Veldu því íþróttaiðkun þar sem barnið þitt þroskast að fullu með því að flýja út í sveitina.
Frá 4 ára aldri: barnið þitt getur farið á hestbak
Þessi starfsemi krefst fyrst lipurðar og góðrar umgengni við dýrin. Áður en þú hugsar um að leggja af stað á stökk á stolta hestinum þínum, verður þú fyrst að læra að standa uppréttur á baki dýrs á hreyfingu! THELitlu börnin eru almennt kynnt fyrir hestum, oft minna vingjarnlegur en einnig minna áhrifamikill en hestar. Þeir læra líkamsstöðuna, ganginn, síðan sitjandi brokkið, loks stökkið (þegar þeir eru tilbúnir!). Allt í hringekju, lokað inni eða úti, varið og á jörðinni þakið sagi til að draga úr falli. Þá getur barnið farið í göngutúr, að því tilskildu að það hafi valið klúbb sem staðsett er nálægt náttúrusvæðum sem leyfa það.
Kostirnir : umfram allt styrkir þessi starfsemi sjálfstraust. Barnið verður að geta, fyrir eigin öryggi, drottnað yfir dýrinu sem það hjólar. En þetta vald er ekki beitt með ofbeldi; það krefst ró og virðingar. Knaparalærlingurinn byrjar á því að komast í snertingu við hestinn eða hestinn með því að snyrta hann, bursta hann, beisla hann, tala við hann... Þetta skref, sem er mjög ríkt frá menntalegu sjónarmiði, er enn nauðsynlegt. Jafnvel þó að á sumum námskeiðum sé beint að því, og með góðum árangri, skemmtilegri æfingar eins og hestaíþróttir
Gott að vita : Ef barnið þitt er hrædd við hesta eða ef það er með svima (hestur er hár!), leysir það ekki vandamálið að neyða það til að æfa hestaferðir. Þrátt fyrir að þessi íþrótt sé orðin lýðræðislegri er hún enn frekar dýr (búnaður, skráning, ferðalög). Þetta er skiljanlegt vegna þess að viðhald dýra hefur mikinn kostnað í för með sér.
Búnaðarhlið : sprengja (styrkt hetta til að vernda höfuðið, frá 20 evrum), þykkar og þola buxur (síðar, reiðbuxur, frá 12 evrur), stígvél hert undir hné (til að vernda núning fótanna gegn hliðum dýrsins, frá 12 evrur í plasti) og góður regngalli (vindgalli frá 20 evrur). Búnaður grindarinnar er útvegaður af klúbbnum.
Frá 5-6 ára: klifur fyrir börn
Áður en þeir takast á við náttúrulega veggi fara ungir klifrarar oft á æfingar á gervivegg í íþróttahúsi. En ef þú býrð í sveit og þér býðst að hefja náttúruna beint, geturðu þegið það án ótta: staðirnir eru vandlega valdir og undirbúnir. Útbúin belti (öryggisbelti sem hylur brjóst og fætur), undir vökulu auga sérhæfðs leiðbeinanda, klifra börn smám saman á meðan þau læra öryggisbendingar: athugaðu búnað sinn, bindðu trausta hnúta, tryggðu veiðarnar þínar... Helstu gæði sem krafist er: að vita hvernig að fylgja leiðbeiningum.
Kostirnir : þar sem hann kann að hreyfa sig sjálfur, elskar barnið þitt að sigra tindana - það hefur svo sannarlega ekki farið framhjá þér! Klifur hefur þann kost að sýna honum áhættuna og takmörk þessarar heillandi starfsemi. Þegar hann er kominn í nokkra metra hæð mun mjög ákafur eðlishvöt hans til sjálfsbjargarviðleitni gefa honum til kynna að það sé ráðlegt, eins og honum hefur verið ráðlagt, að einbeita sér, mæla hreyfingar sínar og virða öryggisleiðbeiningar. Hann fær strax verðlaunin fyrir viðleitni sína, stærð, þyngd og lipurð sem gerir honum kleift að þróast hratt. Litlu innhverfarnir öðlast sjálfstraust, hinir kærulausu stjórna hreyfingum sínum.
Gott að vita : svimi, eins og hræðsla við vatn, er ein af óttanum sem við getum aðeins losnað við með þolinmæði. Með því að neyða barn til að æfa klettaklifur á það á hættu að stofna því í hættu. Þar sem um hugsanlega hættulega starfsemi er að ræða er sérstaklega mikilvægt að kanna kunnáttu aðilanna.
Búnaðarhlið : líkamsræktarsokkabuxur (frá 10 evrum) og klifurskór (frá 25 evrum). Almennt lánar klúbburinn beislið (um 40 evrur) og strengina.
Frá 4 ára aldri: barnið þitt getur lært fjallahjólreiðar
Um leið og það kann að hjóla vel getur barnið þitt gengið í hóp ánægðra fjallahjóla (fjallahjóla) göngufólks. Í fullkomnu öryggi, þökk sé nákvæmu eftirliti, sem róar áhættugleðina og hvetur þá sem minna hugrakkana.
Kostirnir : fjallahjólreiðar prófa þol og einbeitingu, nauðsynlegt til að komast yfir erfiðar leiðir á meira og minna ójöfnu landslagi. Það eykur liðsanda, því við verðum að vera saman og hjálpa hvert öðru. Yfirleitt tekur virknin nokkrar klukkustundir, með alvöru skemmtiferðum þar sem barnið lærir að koma jafnvægi á orku sína og styðja viðleitni sína. Jafnvel mjög tónn lítill getur komið aftur þreyttur! Henni fylgir kynning á öryggisreglum og þjóðvegalögum. Það kennir þér hvernig á að sjá um "fjallið" þitt og veita því skyndihjálp í neyðartilvikum. Að lokum er verulegur kostur að fjallahjólreiðar eru athöfn sem hægt er að stunda með fjölskyldunni
Gott að vita : Þægindi og öryggi barnsins fer eftir gæðum hjólsins. Það verður að vera áreiðanlegt og fullkomlega í samræmi við stærð þess. Ef það er ekki skylda að kaupa ofur-fágað módel ætti að skoða fjórhjólið og viðhalda því reglulega. Jafnvel þótt barnið verði kynnt fyrir því smátt og smátt, þá er þetta verkefni upphaflega í höndum foreldra þess.
Búnaðarhlið : unglingafjallahjól (frá 120 evrur), skyldubundinn hjálm (10 til 15 evrur), mælt með hné-, úlnliðs- og olnbogahlífum (10 til 15 evrur á sett) og íþróttafatnaður og skór.