BMI barna og unglinga: líkamsþyngdarstuðull hjá börnum og unglingum

Ofþyngd gleymist oft hjá ungum börnum. Foreldrar treysta almennt á augað til að meta kjörþyngd fyrir barnið sitt. Hins vegar eru til tæki eins og líkamsferillinn, sem getur greint þyngdaraukningu, eða jafnvel upphaf offitu frá barnæsku.

BMI drengja og stúlka: útreikningur og túlkun

Jafnvel þótt formúlan sé sú sama og fyrir fullorðna er túlkun á niðurstöðunni önnur. Hjá börnum eru viðmiðunargildin mismunandi eftir aldri og kyni. Þetta er teiknað á hundraðshlutaferil sem kallast „corpulence curve“ sem gerir það mögulegt að meta næringarástand barnsins. Þegar BMI er yfir 97. hundraðshlutanum er barnið talið offitusjúkt. Á hinn bóginn, ef BMI þeirra er undir 3. hundraðshluta, er barnið undirþyngd.

Þróun þyngdarferils barnsins. Hvaða þyngd á hvaða aldri?

Stærð barnsins eykst fyrsta vaxtarárið og minnkar síðan til 6 ára aldurs til að hækka smám saman. Viðsnúningur BMI ferilsins er kallaður „fitu frákast“. Aldur upphafs þessa ferilsbakslags er talinn vera raunverulegt merki, sem getur gefið viðvörun ef offitu þróast. Reyndar er það þannig að því fyrr sem fita tekur aftur (fyrir 5-6 ár) því meiri eykst hættan á offitu.

Líkamsferillinn er til staðar á heilsufarsskrá barnanna. Það er einnig hægt að hlaða niður af vefsíðu heilbrigðisráðuneytisins eða National Institute for Prevention and Education for Health (INPES), eða jafnvel smíða sjálfkrafa með Calimco hugbúnaðinum.

Hvað ef BMI barnsins er ekki eðlilegt?

Því miður er líkamsferillinn ekki alltaf teiknaður meðan á læknisráðgjöf stendur. Hins vegar, Eftirlit með BMI barna er enn mjög mikilvægt til að hjálpa til við að greina börn í hættu á að verða of þung eða of feit, og auðvelda þannig umönnun þeirra. Því er mælt með því að foreldrar fylgist með þyngd barns síns og ræði það við lækninn. Þú ættir að vita að BMI barnsins er ekki stöðugt, því þegar það eldist breytist ferill þess.

Ef þú ert í vafa eða ef þú heldur að barnið þitt sé of þungt skaltu ræða við lækninn þinn eða barnalækni sem mun ráðleggja þér hvað þú átt að gera næst. Mikilvægt er að setja barn ekki í megrun nema með ráðleggingum frá heilbrigðisstarfsmanni.

BMI barnsins: nýjustu ráðleggingarnar

Eins og fyrir fullorðna er BMI hjá börnum áfram eingöngu fræðilegt matstæki.. Því er nauðsynlegt að láta lækni greina niðurstöðuna. Það getur verið munur frá norminu sem mun ekki hafa áhrif á heilsu barnsins þíns. Vegna þess að talan er ekki eini vísbendingin, koma aðrir þættir sem tengjast sérstaklega þjóðernis- og fjölskyldusamhengi barnsins inn í túlkun á BMI. Það er því enn og aftur á valdi læknisins að gera úttekt.

Hins vegar er mælt með því að fylgjast reglulega með BMI barns til að koma í veg fyrir hættu á ofþyngd og offitu. Góð viðbrögð eins og að koma jafnvægi á matarvenjur og berjast við kyrrsetu geta snúið þróuninni við ef um ójafnvægi er að ræða.

Heimild: National Institute for Prevention and Health Education (INPES)