Umfram allt er gagnlegt að muna að kvíði er eðlileg tilfinning, sem kemur fram þegar manni finnst ógnað eða í hættu. Það verður skaðlegt og vandamál þegar það kemur fram umfram raunverulega ógn eða varir í langan tíma og truflar þannig daglegar athafnir og virkni viðkomandi.

Orsakir kvíðaraskana eru ekki að fullu þekktar. Þeir taka til erfðafræðilegra, lífeðlisfræðilegra og umhverfisþátta.

Þannig vitum við að einstaklingur er í meiri hættu á að fá kvíðaröskun ef einhver í fjölskyldu hans þjáist af því. Það að vera kona er einnig viðurkennt sem áhættuþáttur fyrir kvíðaröskun.

Að hafa upplifað streituvaldandi eða áfallandi atburði, sérstaklega í æsku, eða tilvist annars geðsjúkdóms (td geðhvarfasýki) getur einnig ýtt undir kvíðaröskun.

Að lokum vitum við að tilkoma kvíðaröskunar tengist meðal annars lífeðlisfræðilegum truflunum í heilanum, einkum í ákveðnum taugaboðefnum, þessum efnum sem þjóna sem boðberi taugaboða frá einni taugafrumu til annarrar. 'annað. Nánar tiltekið taka þátt GABA (aðal hemill allra ofviðbragða taugafrumna), noradrenalín og serótónín.⁵. Lyfjameðferðir við kvíðaröskun virka einmitt á stjórnun þessara taugaboðefna. Kortisól (streituhormónið) gegnir einnig hlutverki.