Efnisyfirlit
MATUR HÁR Í KOLVETNI:
| Vöruheiti | Innihald kolvetna í 100g | Innifalið sterkja: |
| Sugar | 99.8 g | 0 g |
| Nammi nammi (karamella) | 95.8 g | 12.5 g |
| Hunangsfluga | 80.3 g | 5.5 g |
| hrísgrjón hveiti | 80.2 g | 79.1 g |
| Sælgæti | 80 g | 3.6 g |
| Marshmallows | 79.8 g | 5 g |
| Tyggjumarmelaði | 79.4 g | 4.9 g |
| Piparkökum | 75 g | 38.8 g |
| Sykurkökur | 74.4 g | 50.8 g |
| Sykurkökur | 74.4 g | 50.8 g |
| Jarðaberja sulta | 74 g | 0 g |
| Rice | 74 g | 72.9 g |
| Maísmjöl | 72.1 g | 70.6 g |
| Þurrkun er auðveld | 71.2 g | 70.2 g |
| Kornkorn | 71 g | 69.6 g |
| Sermini | 70.6 g | 68.5 g |
| Bókhveiti hveiti | 70.6 g | 0 g |
| Pasta úr hveiti V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Hindberjasulta | 70.4 g | 0.3 g |
| Mjölið | 69.9 g | 67.9 g |
| Dagsetningar | 69.2 g | 0 g |
| Hveitigrynjur | 68.5 g | 66.2 g |
| Smjörkökur | 68.5 g | 34.4 g |
| Smjörkökur | 68.5 g | 34.4 g |
| Makkarónur úr 1 bekk hveiti | 68.4 g | 65.7 g |
| Hveiti úr 1 bekk | 67.8 g | 66.1 g |
| Perlubygg | 66.9 g | 65.7 g |
| Kex kremað | 66.7 g | 51.1 g |
| Grynjaður hirtur (fáður) | 66.5 g | 64.6 g |
| Mjölrúr sáð | 66.3 g | 65.3 g |
| Haframjöl | 66.2 g | 0 g |
| Rúsínur | 65.8 g | 0 g |
| Bygggrynjur | 65.4 g | 63.8 g |
| Haframjöl | 64.9 g | 63.5 g |
| Haframjöl (haframjöl) | 64.9 g | 62.9 g |
| Hveitimjöl 2. bekkur | 64.8 g | 62 g |
| Svampakaka með próteinkremi | 63.1 g | 7.1 g |
| Peruþurrkað | 62.6 g | 20.3 g |
| Vöfflur | 62.5 g | 24.5 g |
| Hrísgrjón | 62.3 g | 61.4 g |
| Mjöl rúg | 61.8 g | 60.7 g |
| Haframjöl “Hercules” | 61.8 g | 60.1 g |
| Mjölveggfóður | 61.5 g | 58.5 g |
| Bókhveiti (gryn) | 60.4 g | 59 g |
| Gleraugu | 59.5 g | 58.2 g |
| Hveiti (korn, mjúk afbrigði) | 59.5 g | 55.5 g |
| Sælgæti | 59.2 g | 2.5 g |
| Epli þurrkaðir | 59 g | 3.4 g |
| Rúgmjöl heilkorn | 58.5 g | 57.2 g |
| Fíkjur þurrkaðar | 57.9 g | 3 g |
| Ferskjuþurrkað | 57.7 g | 5.5 g |
| Hveiti (korn, hörð einkunn) | 57.5 g | 54.5 g |
| Prunes | 57.5 g | 0.6 g |
| Bókhveiti (ómalað) | 57.1 g | 55.4 g |
| Þétt mjólk með sykri fitulítill | 56.8 g | 0 g |
| Bygg (korn) | 56.4 g | 0 g |
| Bókhveiti (korn) | 56 g | 54.1 g |
| Rúg (korn) | 55.8 g | 54 g |
| Bækur | 55.5 g | 39.6 g |
| Þétt mjólk með sykri 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Þétt mjólk með sykri 5% | 55.2 g | 0 g |
| Hafrar (korn) | 55.1 g | 53.7 g |
| Sólblómahálva | 54 g | 12.5 g |
| Acorns, þurrkað | 53.6 g | 0 g |
| Apríkósur | 53 g | 3.2 g |
| Mjólk undan | 52.6 g | 0 g |
| Mörkökukaka með rjóma | 52.1 g | 25.3 g |
| Brauð af sneiðum | 51.4 g | 48.5 g |
| Þurrkaðir apríkósur | 51 g | 3 g |
| Kókómjólk | 50.4 g | 2.9 g |
Sjá allan vörulista
| Brauð Riga | 49.4 g | 0 g |
| Hveitibrauð (gert úr hveiti V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Sætabrauðsrjómi (rör) | 48.8 g | 7.7 g |
| Hveitibrauð (hveiti 1. bekkur) | 48.3 g | 46.2 g |
| Súkkulaði | 48.2 g | 5.6 g |
| Ertur (skeljaðar) | 48.1 g | 44.7 g |
| Þéttur rjómi með sykri 19% | 47 g | 0 g |
| Baunir (korn) | 47 g | 43.8 g |
| Brauð með klíði | 46.3 g | 42.7 g |
| Linsubaunir (korn) | 46.3 g | 43.4 g |
| Hænsnabaunir | 46.1 g | 43.2 g |
| Mash | 46 g | 42.4 g |
| Þurrmjólk 15% | 44.7 g | 0 g |
| Heilhveitibrauð | 41.3 g | 0 g |
| Brauð Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| Mjólkurduft 25% | 39.3 g | 0 g |
| Brauðhveiti (heilhveiti) | 33.4 g | 32.2 g |
| Glerað osti af 27.7% fitu | 32.6 g | 0.9 g |
| pönnukökur | 31.6 g | 26.2 g |
| Kremduft 42% | 30.2 g | 0 g |
| Hvítlaukur | 29.9 g | 26 g |
| Pistasíuhnetur | 27.2 g | 0 g |
| Durian | 27.1 g | 0 g |
| Hafragraut hrísgrjón | 25.8 g | 25.5 g |
| Hveitikorn | 25.7 g | 24.8 g |
| Steiktar kartöflur | 23.5 g | 21.7 g |
| Perlu-byggjagrauturinn | 22.9 g | 22.6 g |
| cashews | 22.5 g | 15 g |
| briar | 22.4 g | 3 g |
| Banana | 21 g | 2 g |
| Rjómaís | 20.4 g | 0 g |
| Makkarónur | 20 g | 19.3 g |
| Ís sundae | 19.4 g | 0 g |
| Maískorn | 19 g | 0 g |
| Tómatpúrra | 19 g | 1 g |
| Ostakökur af fitulausum kotasælu | 18.2 g | 8 g |
| Engiferrót) | 17.8 g | 0 g |
| Kartöflukatli | 17.5 g | 15.1 g |
| Sojabaunir (korn) | 17.3 g | 11.6 g |
| Hirsagrautur | 16.8 g | 15.4 g |
| Hveitiklíð | 16.6 g | 11.6 g |
| Ferskjusafi | 16.5 g | 0.6 g |
| Sólgrjónagrautur | 16.4 g | 14.2 g |
| Kartöflur | 16.3 g | 15 g |
| Vínberjasafi | 16.3 g | 0 g |
| Graskeragrautur | 15.7 g | 8.4 g |
| haframjöl | 15.5 g | 14.3 g |
| Vínber | 15.4 g | 0 g |
| Persimmon | 15.3 g | 0 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
Kolvetnainnihald í mjólkurvörum:
| Vöruheiti | Innihald kolvetna í 100g | Innifalið sterkja: |
| Acidophilus mjólk 1% | 4 g | 0 g |
| Acidophilus 3,2% | 3.8 g | 0 g |
| Acidophilus til 3.2% sætur | 8.6 g | 0 g |
| Acidophilus fitulítill | 3.9 g | 0 g |
| Ostur (úr kúamjólk) | 0.4 g | 0 g |
| Varenets er 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Pottréttur feitur kotasæla | 14.2 g | 6.1 g |
| Jógúrt 1.5% | 5.9 g | 0 g |
| Jógúrt 1.5% ávöxtur | 14.3 g | 0 g |
| Jógúrt 3,2% | 3.5 g | 0 g |
| Jógúrt 3,2% sæt | 8.5 g | 0 g |
| Jógúrt 6% | 3.5 g | 0 g |
| Jógúrt 6% sæt | 8.5 g | 0 g |
| 1% jógúrt | 4 g | 0 g |
| Kefir 2.5% | 4 g | 0 g |
| Kefir 3.2% | 4 g | 0 g |
| Fitulítill kefir | 4 g | 0 g |
| Koumiss (úr Mare mjólk) | 5 g | 0 g |
| Mjólkurmjólkurskert (úr kúamjólk) | 6.3 g | 0 g |
| Massi skorpunnar er 16.5% fitu | 9.5 g | 0 g |
| Mjólk 1,5% | 4.8 g | 0 g |
| Mjólk 2,5% | 4.8 g | 0 g |
| Mjólk 3.2% | 4.7 g | 0 g |
| Mjólk 3,5% | 4.7 g | 0 g |
| Geitamjólk | 4.5 g | 0 g |
| Fitusnauð mjólk | 4.9 g | 0 g |
| Þétt mjólk með sykri 5% | 55.2 g | 0 g |
| Þétt mjólk með sykri 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Þétt mjólk með sykri fitulítill | 56.8 g | 0 g |
| Þurrmjólk 15% | 44.7 g | 0 g |
| Mjólkurduft 25% | 39.3 g | 0 g |
| Mjólk undan | 52.6 g | 0 g |
| Rjómaís | 20.4 g | 0 g |
| Ís sundae | 19.4 g | 0 g |
| Kjötkál | 4.7 g | 0 g |
| Jógúrt 1% | 4.1 g | 0 g |
| Jógúrt 2.5% af | 4.1 g | 0 g |
| Jógúrt 3,2% | 4.1 g | 0 g |
| Jógúrt fitulítill | 3.8 g | 0 g |
| Ryazhenka 1% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 2,5% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 4% | 4.2 g | 0 g |
| Gerjuð bökuð mjólk 6% | 4.1 g | 0 g |
| Rjómi 10% | 4.5 g | 0 g |
| Rjómi 20% | 4 g | 0 g |
| Rjómi 25% | 3.9 g | 0 g |
| 35% rjómi | 3.2 g | 0 g |
| Rjómi 8% | 4.5 g | 0 g |
| Þéttur rjómi með sykri 19% | 47 g | 0 g |
| Kremduft 42% | 30.2 g | 0 g |
| Sýrður rjómi 10% | 3.9 g | 0 g |
| Sýrður rjómi 15% | 3.6 g | 0 g |
| Sýrður rjómi 20% | 3.4 g | 0 g |
| Sýrður rjómi 25% | 3.2 g | 0 g |
| Sýrður rjómi 30% | 3.1 g | 0 g |
| Ostur „Adygeysky“ | 1.5 g | 0 g |
| Ostur „Camembert“ | 0.1 g | 0 g |
| Parmesan ostur | 0.8 g | 0 g |
| Ostur „Suluguni“ | 0.4 g | 0 g |
| Fetaostur | 4.1 g | 0 g |
| Gouda Ostur | 2.2 g | 0 g |
| Fitulítill ostur | 1.5 g | 0 g |
| Ostur „pylsa“ | 3.7 g | 0 g |
| Ostur „rússneskur“ | 2.5 g | 0 g |
| Glerað osti af 27.7% fitu | 32.6 g | 0.9 g |
| Ostakökur af fitulausum kotasælu | 18.2 g | 8 g |
| Ostur 11% | 3 g | 0 g |
| Ostur 18% (feitletrað) | 2.8 g | 0 g |
| Ostur 2% | 3 g | 0 g |
| Burðarefni 4% | 3 g | 0 g |
| Burðarefni 5% | 3 g | 0 g |
| Kotasæla 9% (feitletrað) | 3 g | 0 g |
| Curd | 3.3 g | 0 g |
Kolvetnin í korni, kornvörum og belgjurtum:
| Vöruheiti | Innihald kolvetna í 100g | Innifalið sterkja: |
| Bagelsmjör | 60.4 g | 54 g |
| Brauð af sneiðum | 51.4 g | 48.5 g |
| pönnukökur | 32.6 g | 29.2 g |
| Brauðborg | 52.9 g | 50 g |
| Bolla mikið af kaloríum | 53.8 g | 31 g |
| Bollamjólk | 50.3 g | 48.3 g |
| Bækur | 55.5 g | 39.6 g |
| Rúllar höfuðborginni | 53.7 g | 52.2 g |
| dumplings | 16.2 g | 11.9 g |
| Cheesecake | 37.5 g | 32.5 g |
| kex | 65.6 g | 64.9 g |
| dumplings | 20.3 g | 19.7 g |
| Ertur (skeljaðar) | 48.1 g | 44.7 g |
| Grænar baunir (ferskar) | 8.3 g | 4.3 g |
| Bókhveiti (korn) | 56 g | 54.1 g |
| Pottgrjón | 19.4 g | 15.4 g |
| Kotasælugrjónahrísgrjón | 26.1 g | 20 g |
| Grænar baunir (niðursoðinn matur) | 6.5 g | 3.2 g |
| Bókhveiti hafragrautur (úr morgunkorni, ómalaður) | 14.6 g | 18.4 g |
| Hafragrautur úr hafraflögum Hercules | 14.8 g | 13.6 g |
| Sólgrjónagrautur | 16.4 g | 14.2 g |
| haframjöl | 15.5 g | 14.3 g |
| Perlu-byggjagrauturinn | 22.9 g | 22.6 g |
| Hveitikorn | 25.7 g | 24.8 g |
| Hirsagrautur | 16.8 g | 15.4 g |
| Hafragraut hrísgrjón | 25.8 g | 25.5 g |
| Hafragraut bygg | 15.3 g | 14.1 g |
| Kotlettar semolina | 20.2 g | 16.1 g |
| Kex með klíð | 63.2 g | 62.2 g |
| Bókhveiti (gryn) | 60.4 g | 59 g |
| Bókhveiti (ómalað) | 57.1 g | 55.4 g |
| Kornkorn | 71 g | 69.6 g |
| Sermini | 70.6 g | 68.5 g |
| Gleraugu | 59.5 g | 58.2 g |
| Perlubygg | 66.9 g | 65.7 g |
| Hveitigrynjur | 68.5 g | 66.2 g |
| Grynjaður hirtur (fáður) | 66.5 g | 64.6 g |
| Rice | 74 g | 72.9 g |
| Bygggrynjur | 65.4 g | 63.8 g |
| Niðursoðinn korn | 11.2 g | 0 g |
| Maískorn | 19 g | 0 g |
| Heimabakaðar núðlur | 60.1 g | 59.8 g |
| Lapshevnik með kotasælu | 20.3 g | 15.9 g |
| Makkarónur úr 1 bekk hveiti | 68.4 g | 65.7 g |
| Pasta úr hveiti V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Makkarónur | 20 g | 19.3 g |
| Pastaegg | 69.6 g | 67 g |
| Makkarónur bakaðar með eggi | 14.8 g | 13.3 g |
| Mash | 46 g | 42.4 g |
| Bókhveiti hveiti | 70.6 g | 0 g |
| Maísmjöl | 72.1 g | 70.6 g |
| Haframjöl | 64.9 g | 63.5 g |
| Haframjöl (haframjöl) | 64.9 g | 62.9 g |
| Hveiti úr 1 bekk | 67.8 g | 66.1 g |
| Hveitimjöl 2. bekkur | 64.8 g | 62 g |
| Mjölið | 69.9 g | 67.9 g |
| Mjölveggfóður | 61.5 g | 58.5 g |
| Mjöl rúg | 61.8 g | 60.7 g |
| Rúgmjöl heilkorn | 58.5 g | 57.2 g |
| Mjölrúr sáð | 66.3 g | 65.3 g |
| hrísgrjón hveiti | 80.2 g | 79.1 g |
| Hænsnabaunir | 46.1 g | 43.2 g |
| Hafrar (korn) | 55.1 g | 53.7 g |
| pönnukökur | 31.6 g | 26.2 g |
| Haframjöl | 66.2 g | 0 g |
| Hveitiklíð | 16.6 g | 11.6 g |
| Dumplings með hvítlauk | 58.8 g | 52.5 g |
| Kökur langar | 69.7 g | 54.3 g |
| Smákökur möndlu | 67.4 g | 7.3 g |
| Sykurkökur | 74.4 g | 50.8 g |
| Smjörkökur | 68.5 g | 34.4 g |
| Smábökur steiktar með hvítkáli | 28.8 g | 24.4 g |
| Piparkökum | 75 g | 38.8 g |
| Hrár gulrætur | 75.6 g | 41 g |
| Hrísgrjónabúðingur | 32 g | 15.8 g |
| Hveiti (korn, mjúk afbrigði) | 59.5 g | 55.5 g |
| Hveiti (korn, hörð einkunn) | 57.5 g | 54.5 g |
| Hrísgrjón | 62.3 g | 61.4 g |
| Rúg (korn) | 55.8 g | 54 g |
| Strá sæt | 69.3 g | 55.4 g |
| Sojabaunir (korn) | 17.3 g | 11.6 g |
| Súpubygg með sveppum | 6.4 g | 5.1 g |
| Súpa hirsi með kjöti | 6.4 g | 6.2 g |
| Hrísúpa | 6.2 g | 5.4 g |
| Súpubaun | 6.9 g | 5.5 g |
| Kharcho súpa með kjöti | 5.5 g | 4.2 g |
| Kex kremað | 66.7 g | 51.1 g |
| Þurrkun er auðveld | 71.2 g | 70.2 g |
| Baunir (korn) | 47 g | 43.8 g |
| Baunir (belgjurtir) | 3 g | 1 g |
| Brauð Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| Brauð, morgunkorn | 45.1 g | 43 g |
| Eldsteinsbrauð (hveiti 1. bekkur) | 48.3 g | 46.2 g |
| Hveitibrauð (hveiti 1. bekkur) | 48.3 g | 46.2 g |
| Hveitibrauð (gert úr hveiti V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Brauðhveiti (heilhveiti) | 33.4 g | 32.2 g |
| Brauð Riga | 49.4 g | 0 g |
| Brauð Úkraínu | 39.6 g | 37.9 g |
| Heilhveitibrauð | 41.3 g | 0 g |
| Brauð með klíði | 46.3 g | 42.7 g |
| Haframjöl “Hercules” | 61.8 g | 60.1 g |
| Linsubaunir (korn) | 46.3 g | 43.4 g |
| Bygg (korn) | 56.4 g | 0 g |
Kolvetni í hnetum og fræjum:
| Vöruheiti | Innihald kolvetna í 100g | Innifalið sterkja: |
| Hnetum | 9.9 g | 5.7 g |
| Walnut | 11.1 g | 7.2 g |
| Acorns, þurrkað | 53.6 g | 0 g |
| furuhnetur | 13.1 g | 1.4 g |
| cashews | 22.5 g | 15 g |
| Sesame | 12.2 g | 10.2 g |
| Möndlur | 13 g | 7 g |
| Sólblómafræ (sólblómafræ) | 10.5 g | 7.1 g |
| Pistasíuhnetur | 27.2 g | 0 g |
| heslihnetur | 9.3 g | 5.9 g |
Kolvetnisinnihald í ávöxtum, grænmeti, þurrkuðum ávöxtum:
| Vöruheiti | Innihald kolvetna í 100g | Innifalið sterkja: |
| Apríkósu | 9 g | 0.7 g |
| Lárpera | 1.8 g | 0 g |
| Fimmtán | 9.6 g | 2 g |
| Plum | 7.9 g | 0.1 g |
| Ananas | 11.5 g | 0 g |
| Orange | 8.1 g | 0 g |
| Vatnsmelóna | 5.8 g | 0 g |
| Basil (græn) | 2.7 g | 0 g |
| Eggaldin | 4.5 g | 0.9 g |
| Banana | 21 g | 2 g |
| Cranberries | 8.2 g | 0.1 g |
| Rutabaga | 7.7 g | 0.7 g |
| Vínber | 15.4 g | 0 g |
| Cherry | 10.6 g | 0.1 g |
| bláber | 6.6 g | 0 g |
| Garnet | 14.5 g | 0 g |
| Greipaldin | 6.5 g | 0 g |
| pera | 10.3 g | 0.5 g |
| Peruþurrkað | 62.6 g | 20.3 g |
| Durian | 27.1 g | 0 g |
| Melóna | 7.4 g | 0.1 g |
| BlackBerry | 4.4 g | 0 g |
| Jarðarber | 7.5 g | 0.1 g |
| Rúsínur | 65.8 g | 0 g |
| Engiferrót) | 17.8 g | 0 g |
| Ferskar fíkjur | 12 g | 0.8 g |
| Fíkjur þurrkaðar | 57.9 g | 3 g |
| kúrbít | 4.6 g | 0 g |
| Hvítkál | 4.7 g | 0.1 g |
| Spergilkál | 6.6 g | 0 g |
| Rósakál | 3.1 g | 0.4 g |
| Kohlrabi | 7.9 g | 0.5 g |
| Hvítkál, rautt, | 5.1 g | 0.5 g |
| Hvítkál | 2 g | 0 g |
| Savoy hvítkál | 6 g | 0 g |
| Blómkál | 4.2 g | 0.4 g |
| Kartöflur | 16.3 g | 15 g |
| Kiwi | 8.1 g | 0.3 g |
| Cilantro (grænt) | 3.7 g | 0 g |
| Cranberry | 3.7 g | 0 g |
| Cress (grænt) | 5.5 g | 0 g |
| Stikilsber | 9.1 g | 0 g |
| Þurrkaðir apríkósur | 51 g | 3 g |
| Lemon | 3 g | 0 g |
| Túnfífill lauf (grænmeti) | 9.2 g | 0 g |
| Grænn laukur (penninn) | 3.2 g | 0.1 g |
| Leek | 6.3 g | 0.3 g |
| Laukur | 8.2 g | 0.1 g |
| Hindberjum | 8.3 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
| Mandarin | 7.5 g | 0 g |
| Gulrætur | 6.9 g | 0.2 g |
| skýjaber | 7.4 g | 0 g |
| Þang | 3 g | 0 g |
| Nektarín | 10.5 g | 0 g |
| Hafþyrnir | 5.7 g | 0 g |
| Gúrku | 2.5 g | 0.1 g |
| Papaya | 10.8 g | 0 g |
| Fern | 5.5 g | 0 g |
| Parsnip (rót) | 9.2 g | 4 g |
| Sætur pipar (búlgarska) | 4.9 g | 0.1 g |
| Peach | 9.5 g | 1.2 g |
| Ferskjuþurrkað | 57.7 g | 5.5 g |
| Steinselja (græn) | 7.6 g | 1.2 g |
| Steinselja (rót) | 10.1 g | 4 g |
| pomelo | 9.6 g | 0 g |
| Tómatur (tómatur) | 3.8 g | 0.3 g |
| Rabarbari (grænmeti) | 2.5 g | 0.2 g |
| Radísur | 3.4 g | 0.3 g |
| Svart radís | 6.7 g | 0.3 g |
| Næpa | 6.2 g | 0.3 g |
| Rowan rautt | 8.9 g | 0.4 g |
| aronia | 10.9 g | 0.1 g |
| Salat (grænmeti) | 2 g | 0.4 g |
| Beets | 8.8 g | 0.1 g |
| Sellerí (grænt) | 2.1 g | 0.1 g |
| Sellerí (rót) | 6.5 g | 1 g |
| Drain | 9.6 g | 0.1 g |
| Hvítar rifsber | 8 g | 0 g |
| Rauðber | 7.7 g | 0 g |
| Sólber | 7.3 g | 0 g |
| Aspas (grænn) | 3.1 g | 0.9 g |
| Þistilhjörtu í Jerúsalem | 12.8 g | 9.6 g |
| Grasker | 4.4 g | 0.2 g |
| Dill (grænt) | 6.3 g | 0.1 g |
| Apríkósur | 53 g | 3.2 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Dagsetningar | 69.2 g | 0 g |
| Piparrót (rót) | 10.5 g | 3.9 g |
| Persimmon | 15.3 g | 0 g |
| Cherry | 10.6 g | 0.1 g |
| bláber | 7.6 g | 0 g |
| Prunes | 57.5 g | 0.6 g |
| Hvítlaukur | 29.9 g | 26 g |
| briar | 22.4 g | 3 g |
| Spínat (grænmeti) | 2 g | 0.1 g |
| Sorrel (grænt) | 2.9 g | 0.1 g |
| epli | 9.8 g | 0.8 g |
| Epli þurrkaðir | 59 g | 3.4 g |
Innihald kolvetna í sælgæti:
| Vöruheiti | Innihald kolvetna í 100g | Innifalið sterkja: |
| Bækur | 55.5 g | 39.6 g |
| Vöfflur | 62.5 g | 24.5 g |
| Marshmallows | 79.8 g | 5 g |
| Kakóduft | 10.2 g | 8.2 g |
| Nammi nammi (karamella) | 95.8 g | 12.5 g |
| Sælgæti | 59.2 g | 2.5 g |
| Tyggjumarmelaði | 79.4 g | 4.9 g |
| Hunangsfluga | 80.3 g | 5.5 g |
| Sælgæti | 80 g | 3.6 g |
| Sykurkökur | 74.4 g | 50.8 g |
| Smjörkökur | 68.5 g | 34.4 g |
| Svampakaka með próteinkremi | 63.1 g | 7.1 g |
| Sætabrauðsrjómi (rör) | 48.8 g | 7.7 g |
| Mörkökukaka með rjóma | 52.1 g | 25.3 g |
| Sugar | 99.8 g | 0 g |
| Sólblómahálva | 54 g | 12.5 g |
| Súkkulaði | 48.2 g | 5.6 g |
| Kókómjólk | 50.4 g | 2.9 g |