Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
Kaloríugildi | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 g |
Kolvetni | 15.7 g | 219 g | 7.2% | 5.8% | 1395 g |
Áfengi (etýlalkóhól) | 9.6 g | ~ | |||
Vatn | 74.6 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3047 g |
Aska | 0.1 g | ~ | |||
Vítamín | |||||
B1 vítamín, þíamín | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 150000 g |
B2 vítamín, ríbóflavín | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
B5 vítamín, pantothenic | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 g |
B6 vítamín, pýridoxín | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | 66667 g |
B9 vítamín, fólat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
C-vítamín, askorbískt | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | 6923 g |
PP vítamín, NEI | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
macronutrients | |||||
Kalíum, K | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnesíum, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Natríum, Na | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | 3250 g |
Fosfór, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Snefilefni | |||||
Járn, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangan, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Kopar, Cu | 16 μg | 1000 μg | 1.6% | 1.3% | 6250 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Sink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Orkugildið er 125 kcal.
- fl oz = 30.5 g (38.1 kCal)
- dós (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
Tags: kaloríainnihald 125 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvernig Daiquiri er gagnlegt, niðursoðinn, hitaeiningar, næringarefni, gagnlegir eiginleikar Daiquiri, niðursoðinn