Efnisyfirlit
Öfugt við útlitið eru unglingabólur ekki setning, heldur algengasti húðsjúkdómurinn. Talið er að 80 prósent. okkar glímum við það á mismunandi stigum lífsins. Rétt eins og allir húðsjúkdómar, krefst það meðferðar og lykillinn að árangri er samstarf við húðsjúkdómalækni. Við ráðleggjum hvernig á að berjast gegn því.
Í fyrsta lagi: greining
Byrjum á nokkrum staðreyndum, unglingabólur eru ekki fagurfræðilegur galli heldur krónískur húðsjúkdómur með stjórnlausum versnun og ófyrirsjáanlegum köstum sem krefst meðferðar. Ef um sykursýki eða háan blóðþrýsting er að ræða, vonarðu að þau gangi af sjálfu sér? Eða það sem verra er, þú nærð í heimaúrræði? Nei - þú heimsækir lækninn. Ef þú ert með unglingabólur ættir þú að leita til húðsjúkdómalæknis.
Meðferð miðar að því að útrýma eða lina einkenni og koma í veg fyrir fylgikvilla, sérstaklega ör, og fer aðferð hennar fyrst og fremst eftir alvarleika meinanna. Við vægar unglingabólur nægir meðferð með staðbundnum efnum með seborrhoeic, bakteríudrepandi, bólgueyðandi og comedogenic eiginleika. Staðbundnar meðferðir innihalda aðallega retínóíð, aselaínsýru, bensóýlperoxíð og sýklalyf. Hjá fólki með miðlungs alvarlegan eða alvarlegan sjúkdóm er nauðsynlegt að kynna almenna meðferð: sýklalyf eða retínóíð til inntöku.
Í öðru lagi: stjórn
Við munum ekki svindla á þér: Unglingabólameðferð er langt ferli. Það krefst kerfisbundinnar, viðvarandi og réttrar húðumhirðu. Framfarir eftir meðferð tryggir ekki að við losnum við sjúkdóminn í eitt skipti fyrir öll. Stundum, eftir að meðferð er hætt, geta breytingarnar farið smám saman aftur, svo læknar mæla oft með stuðningsmeðferð. Þess vegna skaltu fylgjast með húðinni og bregðast við áður en það er of seint. Jafnvel á tímum heimsfaraldurs geturðu pantað tíma á skrifstofunni, með allar öryggisráðstafanir til staðar. Eða nýttu þér fjarflutning - húðsjúkdómafræðingur mun segja þér fjarstýrt hvernig þú átt að hugsa um húðina þína og hvaða lyf þú átt að taka (oftast fær sjúklingurinn rafrænan lyfseðil).
Í þriðja lagi: ekki narta, snerta eða kreista!
Hvers vegna? Að hnoða eða kreista fílapenslar, hnúða eða grafta eykur aðeins staðbundna bólgu og eykur hættuna á aukasýkingu þeirra. Það sem meira er, það getur leitt til útbreiðslu sára, sem og myndun óásjálegra öra og mislitunar. Ef þú ert að íhuga að hreinsa húðina skaltu fara til reyndan snyrtifræðings sem mun fjarlægja fílapensill á réttan hátt.
Í fjórða lagi: ekki gera tilraunir
Við þurfum ekki heilan bunka af snyrtivörum til að sjá um húð sem er viðkvæm fyrir bólum. Það er ekki þess virði að fjárfesta í „fréttum“ sem auglýstar eru í litríkum tímaritum eða sem áhrifavaldar mæla með. Ef þú hélst að heimagerði kanilmaskurinn væri kraftaverkalækning við unglingabólur, þá hefurðu líka rangt fyrir þér. Besta lausnin er að nota sérhæfðar húðsnyrtivörur sem fást í apótekum. Rétt þróaðar formúlur þeirra bæta hver aðra fullkomlega upp og skila hraðari og skilvirkari árangri.
Grunnsettið ætti að innihalda viðeigandi valinn undirbúning fyrir þvott og hreinsun sem og krem, fleyti eða hlaup með verndandi og rakagefandi áhrif. Það er alltaf þess virði að leita til húðsjúkdómalæknis um aðstoð við að velja réttu snyrtivörur. Og eitt enn: meðhöndla skal unglingabólur varlega – það eru mistök að þvo andlitið of oft, nota basískar sápur eða tonic sem inniheldur áfengi. Allar árásargjarnar meðferðir geta aðeins versnað húðástandið.
Í fimmta lagi: minna er meira
Áðurnefnd regla mun einnig virka vel fyrir hversdagsförðun þína. Margir sem glíma við unglingabólur reyna að óþörfu að fela sig undir þeim með því að nota þykkar og þekjandi undirstöður. Þetta eru mistök sem geta leitt til versnandi breytinga og jafnvel lengt meðferðartímann. Þú þarft ekki að gefa upp förðun, svo framarlega sem þú sækir í ofnæmisvaldandi, léttan grunn sem stíflar ekki svitaholur.
Í sjötta lagi: Passaðu þig á sólinni
Já – útfjólubláa geislar geta bætt útlit húðar sem er viðkvæm fyrir unglingabólum í fyrstu, en vonbrigðin koma nokkuð fljótt. Sólin þurrkar út húðina sem á sama tíma og hún verndar sig gegn þurrkun eykur seytingu fitu sem stuðlar að myndun fílapenslum og síðan kekkjum og graftum. Að auki eykur of mikil útsetning fyrir sólargeislun hættuna á oflitun eftir bólgu og er helsti sökudólgurinn í ljósöldrun. Skammaðu því sólina í hófi og notaðu alltaf hásíukrem með léttri samkvæmni.