Efnisyfirlit
Í samræmi við hlutverk sitt leggur ritnefnd MedTvoiLokony allt kapp á að útvega áreiðanlegt læknisfræðilegt efni stutt af nýjustu vísindalegri þekkingu. Viðbótarfáninn „Athugað efni“ gefur til kynna að greinin hafi verið skoðuð af lækni eða skrifuð beint af henni. Þessi tveggja þrepa staðfesting: læknablaðamaður og læknir gerir okkur kleift að veita efni í hæsta gæðaflokki í samræmi við núverandi læknisfræðilega þekkingu.
Skuldbinding okkar á þessu sviði hefur meðal annars verið metin af Félagi blaðamanna um heilbrigðismál, sem veitti ritnefnd MedTvoiLokony heiðursnafnbótina mikli fræðari.
Sinnuleysi er skilgreint sem andlegt ástand sem einkennist af takmörkuðu líkamlegu áreiti og tilfinningum. Það er auðvelt að þekkja þá sem verða fyrir áhrifum – þeir draga sig út úr hversdagslegum athöfnum og dvelja oftar heima en aðrir. Hvernig á að þekkja einkenni sinnuleysis? Hverjar eru orsakir þess og er hægt að jafna sig alveg eftir það?
Sinnuleysi – einkenni
Það eru nokkur einkennandi einkenni sinnuleysis. Aðalatriðið er lágt skap sem leiðir til alvarlegs þunglyndis og tilfinningalegrar sljóleika. Sinnuleysi er ástand sem hefur einnig eftirfarandi einkenni: óhófleg syfja, stöðug þreytutilfinning sem tengist vandamálum við að sofna og vakna á nóttunni, minni einbeitingu, afturköllun frá félagslegum tengslum og hreyfingu. Þannig er mikil þrenging á hring almennra hagsmuna. Einkenni sinnuleysis eru mörg og algengust eru nokkur þeirra á sama tíma. Í þessu tilviki er eðlileg virkni verulega hindrað. Fólk sem hefur þjáðst af sinnuleysi á oft í erfiðleikum í vinnunni, í háskólanum og við önnur verkefni sem ekki hafa verið erfið hingað til.
Sinnuleysi – orsakir
Orsakir sinnuleysis geta verið mismunandi. Algengustu þeirra eru geðraskanir og sjúkdómar (svo sem geðklofi, þunglyndi, geðhvarfasýki, en einnig sálræn áföll, áföll (t.d. vegna andláts ástvinar eða reynslu af alvarlegu slysi) eða of mikil streita sem tengist, td yfirvinnu eða of mikið af öðrum skyldum.En stundum hefur sinnuleysi einnig áhrif á fólk sem þjáist af almennum kvillum, svo sem hjarta- og æðasjúkdómum og nýrnahettum, sykursýki, heiladingulssjúkdómum eða skjaldvakabresti.
Sinnuleysi – meðferð
Það er ekki hægt að vanmeta sinnuleysi, sérstaklega ef það varir í nokkrar vikur. Lykillinn í þessu tilfelli er stuðningur ættingja sem ætti að sannfæra hinn sinnulausa manneskju um að leita sér faglegrar aðstoðar. Þegar kemur að ástandi eins og sinnuleysi ætti meðferð að beinast að undirliggjandi orsökum og einkennum. Algengustu í þessu tilfelli eru þunglyndislyf og róandi lyf. Sálfræðimeðferð verður einnig ómissandi í alvarlegu sinnuleysisástandi. Að auki er þess virði að muna um áhugamál. Að finna áhugaverða eyðslu frítíma hjálpar þér að fara aftur í eðlilega starfsemi.
Sinnuleysi – horfur
Með skjótri inngrip og viðeigandi meðferð eru horfur á sinnuleysi hagstæðar. Lykillinn er hins vegar stuðningur ástvina. Undantekningar eru þegar þetta ástand tengist langvinnum geðsjúkdómum eins og geðklofa eða geðhvarfasýki. Í slíkum tilfellum er nauðsynlegt að taka með í reikninginn að sinnuleysi kemur fram í hringrás, af og til, jafnvel þegar notuð eru lyfjameðferðarúrræði eða viðeigandi valin sálfræðimeðferð.
Sinnuleysi – forvarnir
Í því að koma í veg fyrir sinnuleysi er lykillinn stuðningur ástvina og áhugamál sem getur eytt öllum neikvæðum hugsunum. Ef um fyrri sinnuleysislotu er að ræða er einnig afar mikilvægt að fara reglulega til sálfræðings. Þetta mun gera kleift að greina vandann snemma og draga úr neikvæðum áhrifum sinnuleysis. Það er jafn mikilvægt að gera reglulegar prófanir á líkamanum. Þannig verður hættan á sinnuleysi í tengslum við almenna sjúkdóma lágmarkað.