7 sjálf græðandi goðsögnum við höldum áfram að trúa

Frambjóðandi í læknavísindum, sjúkraþjálfari.

1. Hækka verður hitastigið

Um leið og hitamælirinn skríður yfir 37 gráður byrjar þú að taka hitalækkandi lyf? Og til einskis - hækkun á hitastigi, þversagnakennt, er gott merki. Þetta þýðir að líkaminn er með heilbrigt ónæmiskerfi. Þannig verndar líkaminn sig: Háhitinn er óþægilegur, ekki aðeins fyrir okkur, hann eyðileggur einnig vírusa.

Ef hitastigið hækkar skaltu drekka eins mikið volgt sódavatn og mögulegt er, sólberjaávaxtasafa, trönuber, lingonber og hindberjate. Mikil drykkja eykur svita, sem aftur fjarlægir eiturefni og að lokum lækkar hitastig. Taka skal hitalækkandi lyf ef hitinn hefur farið yfir 38,5–39 gráður. Þessi hiti veldur þegar álagi á hjartað og það þarf að slá það niður. Það er nauðsynlegt að takast á við hitastig þó þú þolir ekki einu sinni minnstu hækkunina: þú byrjar að finna fyrir ógleði eða uppköstum.

2. Hálsbólga læknast með sítrónu og steinolíu og nefrennsli - með lauk og hvítlauk

Heldurðu að ef fyrr í þorpunum væru allir sjúkdómar meðhöndlaðir með steinolíu, þá mun það nú hjálpa mikið? Slík þjóðlækning gagnast ekki aðeins, heldur veldur þeim einnig skaða. Með kokbólgu eða hjartaöng er stranglega bannað að smyrja hálsinn með steinolíu: steinolíuguf veldur bruna í öndunarfærum. Almennt er mjög hættulegt að reyna að smyrja hálsinn með einhverju heima: Tampon með „lyfi“ getur losnað úr stafnum og stíflað barkakýli eða berkju og valdið köfnun.

Það er líka undarlegt að þú getur ekki drukkið heitt te með sítrónu. Heitir, súrir, kryddaðir, saltir og sterkir drykkir erta bólgna slímhúðina og valda versnun. Svo heitur vodka með pipar er heldur ekki valkostur. Ef þú ert með nefrennsli skaltu ekki hella safa af hvítlauk, lauk eða aloe með hunangi í nefið. Þetta mun aðeins leiða til bruna á slímhúðinni og mun ekki hafa meðferðaráhrif.

Fyrir garging henta innrennsli af kryddjurtum eða gosi sem er leyst upp í volgu vatni. Hægt er að bæta 1-2 dropum af joði við glas af goslausn. Og skera hvítlaukinn í sneiðar og raða í kringum íbúðina.

3. Hunang er hægt að borða í ótakmarkuðu magni, það er mest gagnlegt með te

Það eru ekki eins mörg vítamín í hunangi og almennt er talið. Það er virkilega frábær orkugjafi fyrir líkamann. Hins vegar er það aðeins minna nærandi en sykur. 100 g af sykri inniheldur 390 kkal og 100 g af hunangi inniheldur 330 kkal. Þess vegna geturðu ekki borðað mikið af hunangi, sérstaklega fyrir sykursjúka. Ekki er mælt með því fyrir ofnæmissjúklinga heldur. Við drukkum te með hunangi. En við hitastig yfir 60 gráður eyðast öll næringarefni, ensím, vítamín í því, það breytist einfaldlega í vatn, glúkósa og sykur. Ekki setja hunang í heitt te, borðaðu hunang aðeins með heitum eða köldum drykkjum. Neysluhraði er 60-80 g á dag og þetta er að því gefnu að þú hallir ekki lengur á annað sælgæti.

4. Mjóbaksverkur mun taka heitt bað eða hitapúða

Í engu tilviki ættir þú að setja heitan hitapúða eða klifra upp í heitt bað þegar þú ert með sárt bak eða maga. Það er frábending fyrir heitum upphitun og baði í mörgum kvensjúkdómum, sjúkdómum í hjarta- og æðakerfi og æðum í neðri útlimum, brisbólgu, bráða gallblöðrubólgu, bráða brisbólgu, bráða botnlangabólgu, versnun beinþynningar. Vatnsaðferðir geta valdið alvarlegri og hættulegri versnun.

Verra bakverkur getur dulist af alvarlegra vandamáli - leitaðu til læknis. Heitt bað eða hitapúði er í raun öflugt verkjalyf, svo sem fyrir nýrnasteina eða þvagleggssteina. En þú verður að vera alveg viss um að sársaukinn stafar af þessu tiltekna vandamáli.

5. Bankar munu spara frá berkjubólgu og lungnabólgu 

Það var áður að bankar örva blóðrásina, valda blóðhlaupi til sjúkra líffæra, endurnýja frumur, bæta efnaskipti, stuðla að hröðum frásogi bólgumiðstöðva og marbletti á dósabökkum auka varnir líkamans. Áhugasamir fylgismenn slíkrar meðferðar setja banka ekki aðeins fyrir berkjubólgu og lungnabólgu, heldur einnig fyrir verki í mjóbaki, baki, liðum og jafnvel höfði. Fyrir meira en tíu árum síðan viðurkenndu bandarískir vísindamenn og eftir þá okkar að dósir gera meiri skaða en gagn. Samkvæmt rannsóknum þeirra, mar birtist ekki aðeins á húðinni á bakinu, heldur einnig á heilahimnuna og það veikir virkni berkjanna og lungnanna. Þar að auki stöðvast sýkingin ekki aðeins, heldur dreifist þvert á móti enn meira um allan líkamann: til dæmis með berkjubólgu komast bakteríur úr berkjunum til lungna. Og það er alveg hættulegt að setja dósir í lungnabólgu. Þeir geta framkallað pneumothorax, það er rof í lunguvef.

6. Ónæmisörvandi lyf vernda fullkomlega gegn kvefi og vírusum.

Á tímum kvefsins hafa sumir sett þá reglu að gleypa ónæmisörvandi jurtir í forvarnarskyni og drekka efnablöndur ef sjúkdómar verða. Efnafræðilegur ónæmistillir er öflugt úrræði sem hentar í neyðartilvikum og ætti að ávísa lækni. Jafnvel náttúrulyf, eins og þau sem byggjast á echinacea, hafa alvarleg áhrif á ónæmiskerfið og ætti að fylgjast með þeim. Annars venst sviksemi lífveran við utanaðkomandi aðstoð og gleymir hvernig hægt er að virkja ónæmiskerfið sjálfstætt.

7. Með kvef eða flensu þarftu ekki að heimsækja lækni

Að sjálfsögðu, ef þú hefur einhverja reynslu, getur þú búið til meðferðaráætlun sjálfur, sérstaklega þar sem auðvelt er að kaupa lyf í apóteki. En enginn getur sjálfstætt metið ástand heilsu sinnar, sem þýðir að þeir geta ákveðið hvort þeir taka veirueyðandi lyf eða sýklalyf. Læknirinn skoðar og fylgist með þróun sjúkdómsins. Þetta er mjög mikilvægt, því aðalhættan á inflúensu er einmitt sú að það getur valdið alvarlegum fylgikvillum: miðeyrnabólgu, skútabólgu, berkjubólgu, lungnabólgu og öðrum sjúkdómum. Núna er á ferðinni sterk veira sem leiðir til langvarandi veikinda.