7 sálfræðilegar orsakir ófrjósemi kvenna

Ef kona hefur:

• legi;
• að minnsta kosti einn fær eggjaleiðara;
• eggjastokkur á sömu hlið (eða að minnsta kosti hluti af því);
• reglulegt óvarið kynlíf;

… en þungun á sér ekki stað innan árs, við getum talað um sálræna ófrjósemi. Og árangursríkasta og öruggasta tækið til að leysa vandamálið í þessu tilfelli er hjálp sérhæfðs geðlæknis.

Engir töfrar. Allt er klínískt skiljanlegt. Staðreyndin er sú að við fæðingu eru öll kerfi líkama okkar þegar mynduð, nema eitt - æxlun. Það þróast allt lífið, frá barnæsku til fullorðinsára.

Fyrir meira en hundrað árum síðan kynnti rússneski lífeðlisfræðingurinn Alexei Ukhtomsky hugtakið „lífsmarkmið ráðandi“ í vísindalegri notkun. Í einföldu máli er ríkjandi það sem er mikilvægast fyrir mann á tilteknu tímabili lífsins. Þetta er lykilþrá, þörf.

Innan ramma efnis okkar er þess virði að tala um tvo ríkjandi í einu, sem útskýra vöxt sálfræðilegrar ófrjósemi:

• æxlun ríkjandi;
• ríkjandi kvíði.

Æxlunarráðandi fylgir stigum eins og kynhvöt og vali á bólfélaga, og kallar einnig á fjölda lífeðlisfræðilegra ferla: þroska eggs, legslímuvöxt, egglos, ígræðslu fósturseggja í legi - og stjórnar ferli meðgöngu.

Ríkjandi kvíði ber aftur á móti ábyrgð á sjálfsbjargarviðleitni okkar.

Ef annar er að virka er hinn óvirkur. Fyrir líkamann er það verkefni að „lifa af“ forgangsverkefni „að fæða barn“. Þegar kona hefur hugmynd á undirmeðvitundarstigi (meðvitundarlaus) um að það sé hættulegt eða skelfilegt að verða ólétt núna, er æxlunarráðandi bælt með hjálp lífeðlisfræðilegra aðferða sem koma af stað kvíðaráðandi.

Hvað getur virkjað kvíðayfirráð?

1. TILLÖGUR FRÁ UMTALSVERKUM FULLORÐNUM UM BARNA OG UNGLINGA

Foreldrar (eða einstaklingar sem koma í stað þeirra) eru nánast guðir barna og barnið er tilbúið til að ná fram skapgerð sinni með öllum ráðum. Slík grundvallar „stilling“ er nauðsynleg fyrir hann fyrir aðalatriðið - að lifa af: „Ef mér líkar ekki við mig, uppfylli væntingar foreldra minna, munu þeir neita mér og þá mun ég deyja.

Samkvæmt tölfræði frá starfi mínu get ég óhætt sagt að þriðja hver kona hafi heyrt eftirfarandi fullyrðingar frá móður sinni frá barnæsku:

• „Meðganga er erfið“;
• "Fæðing er hræðileg, það er sárt!";
• "Hvernig ég varð ólétt af þér, ég var svo hrifinn burt, nú hef ég þjáðst allt mitt líf!";
• "Það er hræðilegt, meðan þú varst að borða, lafði allt brjóstið þitt";
• „Vegna fæðingar þinnar fór ferill minn í vaskinn“;
• "Börn eru vanþakklátar verur, auka munnur, byrði."

Leyfðu þér að sjá að foreldrar þínir eru venjulegt fólk sem að öllum líkindum ekki sótti foreldranámskeið og ekki heimsótt sálfræðinga, las ekki bækur um tengslafræði og barnasálfræði og lifði almennt á öðrum tíma þegar allt var öðruvísi.

Skrifaðu niður á blað allar hugsanir og eyðileggjandi viðhorf varðandi meðgöngu og fæðingu sem þú fékkst utan frá og gefðu höfundum þær andlega. Jafnframt er rétt að benda á ábendingar frá sumum læknum í skólum og á fæðingarstofnunum, sem því miður setja stúlkur oftast á grundvelli vonbrigðagreininga og skamma þær.

2. STRÖTUR Á SÁLFÁLÆGUM VÖXTUM

Meðganga og þar af leiðandi móðurhlutverkið gerir ráð fyrir sálrænum þroska - það er að segja vilja til að gefa öðrum styrk og taka sjálfstæðar ákvarðanir.

Á sama tíma er það dæmigert í slíkum sögum að það að færa ábyrgð yfir á aðra: „Sá sem tók mig í fangið …“ eða „Leysið allt sjálfur“ er nokkuð algengt hjá konum sem standa frammi fyrir „ófrjósemi“.

Innri fullorðinsár er staðfastur skilningur á því að enginn er skyldugur til að styðja okkur og enginn skuldar okkur neitt. Fullorðnir hafna ekki utanaðkomandi aðstoð, en þeir hafa fullan skilning á því að þessi hjálp er val annarra en ekki skylda þeirra.

3. VIÐBÚNAÐUR

Fæðing barna af skyldurækni, undir oki „allt að 30 er hver og einn skyldur til að fæða“ er ekki besta hvatningin. Það er eðlilegt að vilja ekki börn í ákveðinn tíma eða almennt á lífsleiðinni! Að uppfylla ekki væntingar maka, ástvina og ættingja finnst flestum skelfilegt. En samt er mikilvægt að taka skýrt val: lifðu án þess að svíkja sjálfan þig, eða lifðu í þágu annarra.

4. ÓTTAR

• "Það verður engin hjálp - ég get ekki ráðið við";
• „Ég verð hræðileg, ég verð heimsk í fæðingarorlofi“;
• «Ég þoli ekki»;
• "Það er ekkert til að vaxa á - ég get ekki sett það á fæturna."

Það er mikilvægt að átta sig á því að óttinn er vinir okkar. Eins og ríkjandi kvíða vernda þeir okkur, varðveita okkur. Og síðast en ekki síst, við getum lært að stjórna þeim. Þetta er það sem er undir okkar stjórn.

5. VAFA Í MANN

• Til dæmis velur þú að vera með manni af vana, án tilfinninga;
• Hefur þú efasemdir um réttmæti valsins, þú spyrð sjálfan þig: "Er ég viss um að ég vilji börn frá þessum manni?";
• Ertu hræddur um að missa maka þinn vegna meðgöngu?
• Óttast er að félaginn geti ekki veitt vernd (þar á meðal fjárhagslega).

Fyrir þá sem hafa vel þróaða tilfinningalega-fígúratífa hugsun, býð ég upp á einfalda en áhrifaríka æfingu - reyndu að sjá sjálfan þig með augum maka. Líður eins og hann í nokkrar mínútur og líttu á sjálfan þig, finndu hvernig það er að vera nálægt þér. Líklegast muntu ganga úr skugga um að maðurinn sé ánægður með að vera útvalinn þinn - þegar allt kemur til alls, á einn eða annan hátt, ákveður hann sjálfur að vera nálægt.

Það er líka þess virði að svara sjálfum sér spurningum um hvers vegna þú ert hræddur um að líf með maka gangi ekki upp eftir fæðingu.

6. SJÁLFSREFNING

Að jafnaði er það afleiðing af skömm og sektarkennd vegna þess sem hefur verið gert eða ekki gert. Kona sem flaggar sjálfum sér er stöðugt með einleik í bakgrunni í höfðinu: „Ég á ekki skilið réttinn til að vera móðir, ég er hræðileg manneskja“; "Ég á ekki skilið að vera hamingjusöm manneskja."

7. OFBELDIÁLINDI

Þegar hann hefur staðið frammi fyrir sársauka og spennu getur líkaminn „munað“ þennan ótta í langan tíma. Þar sem spenna er, kviknar yfirráð kvíða sjálfkrafa - það er enginn staður fyrir slökun. Og þess vegna, ef þú þyrftir að þola ofbeldi, væri besta leiðin út að hafa samband við sálfræðing.

Að lokum vil ég vekja athygli þína á því að oflætisþráin eftir meðgöngu getur skapað alla sömu spennuna sem loksins hindrar upphaf hennar.

Eins og Ukhtomsky sagði, er ein af mögulegu leiðunum frá undir áhrifum eins af ríkjandi mönnum nýjar birtingar, útvíkkun skynjunar, leit að nýjum áhugamálum. Einfaldlega sagt, þú þarft að færa athyglina frá meðgöngu yfir á ... sjálfan þig.

Það er líka gagnlegt að líta á eigið líf utan frá og skilja hvað nákvæmlega knýr hugsanir okkar, ákvarðanir, gjörðir - til að rannsaka ríkjandi kvíða þinn og draga smám saman úr tilfinningastigi.

Líttu á tímabundna óþægindi sem lífslexíu, ekki refsingu. Lærdómur sem þú átt örugglega eftir að átta þig á, ganga í gegnum og fá tækifæri til að verða móðir.