5 matvæli til að koma sér í form aftur eftir hátíðirnar
Eftir fríið er líkaminn þreyttur og ofhlaðinn. Til að hjálpa því að útrýma betur, eru ákveðin matvæli að njóta forréttinda.
Gulrótin
Gulrótin afeitrar líkamann þökk sé trefjum og vítamíninnihaldi. Ríkt af andoxunarefnum myndi það draga úr slæmu kólesteróli og styrkja líkamann.
Að auki endurlífgar það daufa yfirbragð, sem oft finnst eftir hátíðirnar ...