Sálfræði

Allir hafa gert mistök að minnsta kosti einu sinni. Á slíkum augnablikum virðumst við blind á okkur sjálf: hvernig gætirðu ekki tekið eftir því að ekki er hægt að treysta á þessa manneskju? Það kemur fyrir að við finnum ekki sameiginlegt tungumál, vegna þess að við höfum ekki lagt okkur fram um að fylgjast með, draga upp mynd af honum fyrir okkur. Hvernig á að gera það fljótt og án prófa frá sérþjónustunni, ráðleggur þjálfarinn John Alex Clark.

Samstarfsmaður, vinur, hugsanlegur félagi... Maðurinn er góður við þig, en þú skilur ekki alveg hvers konar manneskja hann er, hvernig hann mun bregðast við viðkvæmni þinni, geturðu treyst honum fyrir leyndarmáli, beðið um hjálp? Sálfræðilífshakkasíður eru fullar af greinum eins og „Ef þú vilt vita einhvern, spyrðu hann 38 spurninga. Við skulum ímynda okkur hvernig það lítur út: þú situr samstarfsmann eða kunningja á móti þér, spyrð hann spurninga samkvæmt listanum og skjalfestir vandlega svörin. Hversu margir munu samþykkja þetta?

Hin öfgin er að trúa því að það sé hægt að leysa mann aðeins eftir nokkurra mánaða eða ára náin samskipti. Þjálfarinn John Alex Clark er viss: þetta snýst ekki um tíma, heldur um athugun og vilja til að tengja staðreyndir í eina keðju. Það eru nokkur einföld brellur sem gera þér kleift að greina mynstur í hegðun og skilja karakter.

1. Taktu eftir smáatriðum

Á hverjum degi framkvæmum við þúsundir venjubundinna aðgerða: að tala í síma, kaupa mat. Aðgerðir fólks geta veitt innsýn í persónuleika þess og hjálpað til við að spá fyrir um hvernig það muni haga sér við svipaðar aðstæður.

Dæmi A. Sá sem velur sama réttinn á hverjum degi á veitingastað gæti forðast breytingar í lífinu og mislíkar óvissu. Slíkur maður getur reynst trúr og trúr eiginmaður, en það verður erfitt að sannfæra hann um að flytja til annars lands eða leggja í áhættusöm fjárfestingu.

Dæmi B. Einstaklingur sem hefur gaman af fjárhættuspilum og öðrum áhættusömum verkefnum er líklegur til að taka áhættu á öðrum sviðum lífsins. Til dæmis gæti hann sagt upp starfi sínu án þess að finna nýjan og sjá ekki um fjárhagslegan «loftpúða».

Dæmi C. Sá sem gleymir aldrei að horfa í báðar áttir áður en farið er yfir veginn getur verið varkár. Hann mun íhuga hverja ákvörðun vandlega áður en hann tekur hana og mun aðeins taka reiknaða áhættu.

Með því að greina hegðun einstaklings á einu sviði er hægt að meta hvernig hann mun birtast á öðrum sviðum lífsins.

2. Gefðu gaum að samskiptaaðferðum

Hvernig hefur hann samskipti? Byggir hann upp tengsl við alla í röð eða útskýrir þá sem næstir eru í anda og með restina reynir hann að halda sig innan velsæmismarka? Virkar hann á geðþótta, án skýrrar áætlunar, er hann leiddur af hughrifum eða reynir hann að greina allt, treystir ekki eðlishvötinni og leitast við að vera hlutlægur? Er hann frekar iðkandi sem lifir í heimi staðreynda, verkefna, mælanlegra gilda eða hugsuður sem hugmyndir, hugtök, kerfi og ímyndir eru mikilvægar fyrir?

3. Ræddu sambönd í vinnunni við sameiginlega vini

Svo virðist sem að „þvo bein“ annarra sé tómt og tilgangslaust starf. En aðalatriðið er hvaða eiginleika maður gefur öðrum, hvernig hann túlkar hvata þeirra. Talandi um aðra þá tökum við oftast eftir því sem býr í okkur sjálfum. Persónulega „pantheon“ okkar getur sagt okkur hvað við metum í fólki, hverjum við leitumst við að líkjast, hvaða eiginleika við reynum að breyta í okkur sjálfum.

Því oftar sem einstaklingur metur aðra sem góðhjartaðan, hamingjusaman, tilfinningalega stöðugan eða kurteis, því meiri líkur eru á að þeir hafi þessa eiginleika sjálfir. Rökstuðningur eins og „já, hann er bara að þykjast, hann er að grafa holu fyrir einhvern“ gæti þýtt að viðmælandinn sé skynsamur og skilji aðeins sambönd byggð á hagnaði.

4. Finndu mörkin

Þegar við viljum byggja upp samband lítum við á hið góða og hunsum það slæma. En blekkingarnar munu hverfa og þú verður að sjá manneskjuna í heild sinni. Reyndir samskiptamenn leita fyrst og fremst ekki að því góða í andstæðingnum, heldur að mörkum hins góða.

Hann er vingjarnlegur - hvar endar vinsemd hans? Með einlægni - hvar byrjar það að dimma? Leitast við að hjálpa — hvar þornar þessi löngun upp? Óspillanlegt upp að hvaða upphæð? Heiðarlegur við viðskiptavini upp að hvaða upphæð? Þolir mistök undirmanna þangað til? Edrú sinnaður, sanngjarn, fullnægjandi? Hvar er takkinn sem gerir hann að brjálæðingi?

Eftir að hafa skilið þetta munum við reikna út nákvæmlega hvernig á að eiga samskipti við annan og hvers má búast við frá honum.


Um höfundinn: John Alex Clark er NLP þjálfari og sérfræðingur.

Skildu eftir skilaboð