Efnisyfirlit
Þegar fæðingin nálgast undirbýr líkami verðandi móður sig undir áhrifum hormóna í lok meðgöngu. Hættan á fyrirbura útilokaði, barnið er tilbúið til að fæðast. En hver dagur sem er í móðurlífi er fyrir hann nokkrir tugir grömm meira sem mun hjálpa honum að verða sterkari til að venjast nýju lífi sínu.
36 vikur meðgöngu: hvernig er barnið?
Þegar 3 vikur eru liðnar frá fæðingu mælist barnið að meðaltali 46 cm. Þyngd hennar er 2,65 kg. Hann getur fæðst hvenær sem er: hann mun ekki þurfa neina aðstoð. Á síðustu dögum meðgöngu mun hann þyngjast sérstaklega, 20 til 30 g á dag.
Hann bætir sogviðbragð sitt dag frá degi með því að gleypa fósturvatn stöðugt en magn þessa vökva fer að minnka í legvatnspokanum. Skynfæri hans eru á varðbergi gagnvart öllum áreitum: hljóðum líkama móður hans en einnig ytri hávaða, raddir, snertingu, bragð í gegnum legvatnið. Á þessu hugtaki bregst barnið misjafnlega við eftir hávaða hávaða. Til að bregðast við hávaða sem er hærri en 105 desíbel, mun hjartsláttur hans hraða og hann hoppa.
Stundum byrjar það nokkrum dögum fyrir fæðingu að síga niður í mjaðmagrindina og losa þannig pláss undir þindinni. Ef hann hefur ekki enn snúið við, þá eru litlar líkur á því að hann geri það á þessum tíma því hann er farinn að verða mjög þröngur í móðurkviði. Eins og 5% nýfæddra mun það því fæðast með rækju, með náttúrulegum hætti eða með keisaraskurði.
Líkami móðurinnar á 36. viku meðgöngu?
Þegar hugtakið nálgast vinna hormón saman við að undirbúa líkamann fyrir fæðingu. Efnaskiptin hraða, blóðrúmmálið er í hámarki, æðarnar víkka út til að takast á við þennan blóðstreymi. Undir áhrifum relaxins slaka liðbönd og liðir saman. Þetta mun leyfa mjaðmagrindinni, á D-degi, að opna nokkra millimetra til að auðvelda gang barnsins.
Ef barnið er byrjað að síga niður í mjaðmagrindina, þrýstir legið minna á þindina og verðandi móðir finnur fyrir öndun. Önnur hlið myntsins: meiri þrýstingur neðst og sérstaklega á þvagblöðru. Tilfinning um þyngsli í neðri hluta kviðar, þrengsli í mjaðmagrindinni, litlir tindar á kynhvötinni eru tíðar pirringar í lok meðgöngu.
Þreyta og skapbreytingar
Milli óþolinmæði, líkamlegrar og sálrænnar þreytu, áhyggjur og gleði sveiflast tilfinningar þegar fæðing nálgast. Hormóna loftslagið í lok meðgöngu styrkir þetta ástand á brún. Rétt eins og oft erfiðar nætur þegar líður á daginn. Milli erfiðleikanna við að finna þægilega stöðu, næturkrampa, bakflæði í meltingarvegi og áhyggjur sem geta vaknað á koddanum, glímir væntanleg móðir oft við að finna afslappaðan svefn.
Þessi lok meðgöngu er einnig merkt, á sálfræðilegu stigi, með ástandi ofurvöku. Þetta kallar enski barnalæknirinn Donald W. Winnicott aðaláhyggju móður. Þessi ofnæmi gerir móðurinni kleift að bregðast við þörfum hennar eins fljótt og auðið er þegar barnið er komið í fang hennar. Þessu ástandi fylgir einnig afturköllun í sjálfan sig: í kúlu sinni, algjörlega snúið í átt að barni sínu, lítið höfuð í loftinu, undirbýr verðandi móðirin hreiður sitt. Við tölum líka um „hreiður“.
Merki um fæðingu
Á þessum tímapunkti getur vinna hafist hvenær sem er. Mismunandi merki geta gefið til kynna upphaf vinnu og brottför á fæðingardeild:
reglulegir og sársaukafullir samdrættir á 5 mínútna fresti, sem standa í 2 klukkustundir fyrir fyrsta barn, 1 klukkustund fyrir þá sem eftir eru;
tap á vatni.
Að missa slímtappann einn og sér er hins vegar ekki merki um fæðingu og því þarf ekki að fara á fæðingardeild.
Að auki er nauðsynlegt að fara í neyðartilvik við þessar aðrar aðstæður:
blóðmissi;
hiti (yfir 38 ° C);
hreyfingarleysi barnsins í sólarhring;
hröð þyngdaraukning, skyndileg bjúgur, sjóntruflanir (möguleg meðgöngueitrun);
kláði um allan líkamann (hugsanlegt einkenni gallteppu á meðgöngu).
Atriði sem þarf að muna eftir 38viku
Maginn er þungur, næturnar erfiðar: meira en nokkru sinni fyrr er kominn tími til að slaka á og hvílast. Lúr á daginn gerir þér kleift að jafna þig aðeins. Til að finna svefn getur verðandi móðir einnig snúið sér að jurtalækningum, með jurtate af lime blóma, verbena, appelsínutré, ástríðublóma.
Brottför til mæðra getur átt sér stað hvenær sem er, öllum undirbúningi verður að ljúka: fæðingarpakka, sjúkraskrá, stjórnunarskjölum. Síðasti litli gátlisti mun gera framtíðarforeldrum kleift að vera friðsamari.
Heilsa kvenna: það sem þú þarft að vita
Á 36-37 vikum meðgöngu þreytist kona á stöðu sinni og vill hitta barnið fljótt. Maginn er þegar orðinn svo stór að það getur verið erfitt fyrir verðandi móður að finna þægilega stellingu til að sofa og slaka á. Margar konur kvarta yfir sársauka í mjóhrygg. Óþægindi geta verið af virkum fósturhreyfingum, sem finnast sem sterk högg í neðri hluta kviðar, í lifur, undir rifbein.
Á 36-37 vikum meðgöngu tilkynna margar konur tíð þvaglát, sérstaklega á nóttunni. Stöðugur svefnleysi tengist þessu þar sem verðandi móðir þarf oft að vakna og þá getur verið erfitt að finna þægilega svefnaðstöðu. Svefnleysi getur einnig tengst þjálfunarsamdrætti sem flestar konur upplifa á þessu tímabili.
Í lok meðgöngu kemur brjóstsviði oft fram - eftir næstum hverja máltíð. Því meira sem maginn vex, því sterkari óþægindin verða. Þeir hjaðna um leið og maginn lækkar - og þetta merki gefur til kynna að fæðing sé yfirvofandi.
Ógleði og uppköst, sem eru algeng á fyrstu stigum, trufla þig venjulega ekki á síðustu vikum meðgöngu. En ef kona er veik ætti hún að láta lækninn vita um það. Slík einkenni koma fram með lifrarskemmdum og geta verið hættuleg móður og fóstri. Ef þú finnur ekki bara fyrir veikindum heldur einnig niðurgangi, líkamshiti er hækkaður, ættir þú að hugsa um matareitrun eða þarmasýkingu. Í þessum aðstæðum geturðu ekki verið án aðstoðar læknis.
Ráð
- Þar sem maginn vegur mikið að framan breytist öll líkamsstaða: nýrun stækka, mitti bogar. Venjuleg hreyfing í grindarholi getur hjálpað til við að draga úr verkjum í mjóbaki. Snúningshreyfingar mjaðmagrindarinnar á stórum kúlu eru einnig áhrifaríkar.
- Þegar hún liggur á bakinu eða hægra megin getur verðandi móðir verið svolítið óróleg. Þessi lækkun á spennu stafar af þjöppun í legi neðri bláæðar. Það er síðan ráðlegt að setja á vinstri hliðina.
- Jafnvel þó að lok meðgöngu sé að nálgast, þá er mikilvægt að halda áfram að gæta lítillar umhirðu: vökva í maganum (með jurtaolíu af sætri möndlu, kókos, sheasmjöri til dæmis) til að koma í veg fyrir að teygjur komi fram, nudd á kviðarholi til að mýkja það.
- Sömuleiðis er ráðlegt að æfa reglulega heima æfingarnar sem lærðar eru á undirbúningstímum fyrir fæðingu: öndun, slökunarmeðferð til að endurheimta ró, jógastöður osfrv.
Fyrirboðar fæðingar: hvernig á að þekkja
Í lok meðgöngu taka flestar verðandi mæður eftir útliti fyrirboða fæðingar. Hér er það sem gerist:
Barnið er á leið í átt að útganginum úr grindarholinu - það er að undirbúa fæðingu. Legið lækkar - og það verður sjónrænt að maginn er nú lægri. Þar sem legið þrýstir ekki lengur svo mikið á þind og kviðarhol, verður það auðveldara fyrir verðandi móður að anda. Dregur úr brjóstsviða, bætir meltinguna. En löngunin til að fara á klósettið verður tíðari, því nú þrýstir legið meira á þvagblöðruna. Slíkar tilfinningar halda áfram fram að fæðingu.
Og ef barnið var að hreyfa sig áður, þá er hann að róast. Hann er þröngur við innganginn að litlu mjaðmagrindinni, hann er að undirbúa sig fyrir komandi fæðingu. Barnið er enn að sparka, en amplitude þessara hreyfinga verður minni.
Venjulega lokar það útganginum frá leginu alla meðgönguna. Í lok kjörtímabilsins fer það strax í formi þétts ljóss klumps eða er úthlutað í hlutum. Eftir að slímhúðartappinn er liðinn byrjar fæðing venjulega innan nokkurra daga.
Verðandi móðir tekur eftir því að maginn togar. Það geta verið krampaverkir í neðri hluta kviðar. Slíkar tilfinningar eru svipaðar og í fæðingu – og það kemur ekki á óvart að margar konur rugli í þeim og haldi að það sé kominn tími til að barnið fæðist. En ólíkt hinum sönnu eru falskir samdrættir óreglulegir og vara ekki of lengi. Þær aukast ekki með tímanum, heldur hjaðna - og endurtaka sig aftur eftir nokkrar klukkustundir eða jafnvel daginn eftir.
Fyrirboðar fæðingar hjá fjölburum konum birtast á 36.-37. viku, í primiparas - að meðaltali tveimur vikum síðar.
Á huga
Ástand leghálsins talar áreiðanlegast um yfirvofandi upphaf fæðingar. Læknirinn getur metið það við skoðun í kvensjúkdómastólnum. Þar til fæðing hefst er leghálsinn lokaður og stífur. Þegar fæðingardagur nálgast mýkist hann, styttist og opnast örlítið. Opnun leghálsins um 2 cm eða meira gefur til kynna upphaf fyrsta stigs fæðingar og fylgir útliti reglulegra samdrátta.
Konur eru hvattar til að horfa á jákvæð fæðingarmyndbönd til að skilja ferlið, auk þess að fara á námskeið fyrir mömmur. Ef óvenjulegar tilfinningar koma fram – td að toga í magann eða vera ógleði, er rétt að láta lækninn vita um þetta.
Fyrirboðar fæðingar hjá fjölburum og frumum breytast ekki strax í alvöru samdrætti. Þeir endast venjulega í 1-3 vikur. En einn daginn geta þjálfunarsamdrættir orðið raunverulegir, leghálsinn opnast og barnið byrjar framfarir í gegnum fæðingarveginn. Þú þarft að vera tilbúinn fyrir þetta - á 36. viku getur fæðing byrjað hvenær sem er.
Skoðanir á 36. viku meðgöngu
Í lok meðgöngu heldur læknirinn áfram að fylgjast með ástandi konunnar og fóstrsins. Mælt er með því að heimsækja kvensjúkdómalækninn einu sinni í viku - með fyrirvara um góða heilsu. Ef kvartanir koma fram og eitthvað er að trufla þig þarftu að leita til læknis eins fljótt og auðið er.
Ómskoðun í 36 vikur er ekki fyrirhuguð. Hins vegar, ef sérfræðingarnir hafa einhverjar áhyggjur, eða konunni líður illa, má ávísa ómskoðun.
Við hverja heimsókn mælir læknirinn hæð legbotnsins og ummál kviðar konunnar og hlustar einnig á hjartslátt fóstursins. Samkvæmt ábendingunum er ávísað hjartatöku (CTG). Ef barnið þjáist af súrefnisskorti á 36. viku meðgöngu má komast að því við skoðun.
Sérstaka athygli á þessum tíma verðskuldar konur sem hafa fóstur í sitjandi kynningu. Barnið getur velt sér - en að jafnaði gerist þetta fyrir 36 vikur. Ef það gerist ekki er gert ráð fyrir keisaraskurði. Sjálfsfæðing í sitjandi kynningu er hættuleg móður og barni.
Gagnlegar ráðleggingar fyrir verðandi móður
Venjulega fer fæðing fram á 37.-41. viku meðgöngu. Á þessu tímabili er barnið tilbúið til að fæðast. Í primiparas byrjar fæðing að jafnaði aðeins seinna - í lok tilgreinds tímabils. Með seinni og síðari vinnustarfsemi getur byrjað fyrr. Það gerist líka að á 36-37 viku meðgöngu breytast æfingasamdrættir í sanna – og barnið fæðist. Þú þarft að undirbúa þig fyrir þetta:
Á flestum nútíma fæðingarstofnunum er sameiginleg dvöl móður og barns stunduð (að undanskildum tilvikum um alvarlegt ástand nýbura eða barnsburðar). Fæðingar geta verið í samstarfi - þú getur boðið eiginmanni þínum, kærustu eða doulu með þér.
Þú getur komið á fæðingarvaktina á vakt – og þá geturðu ekki valið fæðingarlækni sem mun fæða. Eða þú getur gert samning við lækni fyrirfram og verið rólegur - læknirinn þinn mun fylgja þér á þessu erfiða tímabili.
Það ætti að hafa allt sem þú þarft: skjöl, fataskipti, föt á barnið, bleiur og hreinlætisvörur.
Öndunaræfingar, nudd, jóga – allt þetta mun hjálpa til við að lifa fæðingu með tiltölulega þægindum. Gættu að þessu fyrirfram: lærðu hvernig á að anda rétt við samdrætti og tilraunir, hvernig á að gera sjálfsnudd og hvaða jóga asanas hjálpa til við að takast á við fæðingarverki.
Nú veistu hvað verður um konu og barn á 36. viku meðgöngu. Ef þú hefur efasemdir eða spurningar skaltu ekki hika við að spyrja lækninn þinn. Fylgstu með líðan þinni, hreyfingum fóstursins og vertu viðbúinn – mjög fljótlega lýkur þessu ótrúlega tímabili og nýtt tímabil hefst í lífi þínu.
ahsante kwa somo zuri