Sönn gengismjólk, milli mjólkurfæðis og fastrar fæðu, 2. aldursmjólkin tekur við af brjóstagjöf eða brjóstamjólk, um leið og barnið borðar fulla máltíð á dag og án mjólkur. Það uppfyllir því næringarþörf barna á aldrinum 6 mánaða til 12 mánaða en ætti aldrei að bjóða upp á það fyrr en 4 mánuði.

Ef þú fóðrar barnið þitt í flösku, eru sérstakar mjólk sérstaklega þróaðar og dreift í apótekum og matvöruverslunum til að gera umskipti milli matar sem er eingöngu mjólk (brjóstagjöf eða mjólk á byrjunarstigi) og fjölbreytt mataræði: þetta er mjólk. seinni aldur, einnig kallaður „eftirundirbúningur“. Þeir síðarnefndu eiga aðeins rétt á hugtakinu „eftirmjólk“ ef varan er algjörlega byggð á kúamjólkurpróteini (PLV).

Evróputilskipunin-sem samþykkt var með skipuninni frá 11. janúar 1994-leggur til eftirfarandi tillögur varðandi samsetningu eftirvinnslu:

• Prótein: inntaka verður að vera á milli 2,25 og 4,5 g / 100 kkal óháð eðli próteina
• Lípíð: inntaka ætti að vera á bilinu 3,3 til 6,5 g / 100 kkal. Sesam- og bómullarfræolíur auk fitu sem inniheldur meira en 8% transfitusýru ísómer er stranglega bönnuð. Magn línólsýru verður að vera að minnsta kosti 0,3 g / 100 kkal, þ.e. 6 sinnum hærra en í hálf-undanrennandi kúamjólk. Grænmetisfita getur verið allt að 100% af heildarfituinntöku.
• Kolvetni: inntaka ætti að vera á bilinu 7 til 14 g / 100 kkal. Mjólkursykursgildið verður að vera að minnsta kosti 1,8 g / 100 kkal nema ef próteinin eru táknuð fyrir meira en 50% með sojaeinangruðum einangrunum.

Framhaldsmjólk inniheldur einnig mörg vítamín og steinefni, nauðsynleg fyrir tímabil mikils vaxtar smábarna. Eldri mjólk veitir einnig 20 sinnum meira járn en kúamjólk, til að mæta þörfum barnsins, en járnforði hans - framleiddur fyrir fæðingu - er uppurinn.

Ólíkt fyrstu aldursmjólk, Mjólk á öðrum aldri getur ekki ein og sér verið grundvöllur næringar ungbarna og skipt út fyrir brjóstamjólk. Notkun þessarar mjólkur verður endilega að fara fram samhliða fjölbreytni matvæla. Ennfremur bendir ráðherraúrskurður frá 11. janúar 1994 á að ólíkt mjólk á fyrsta aldri, það er ekki hægt að nota þær í stað brjóstamjólkur fyrstu fjóra mánuði lífsins.

Markmiðið er í raun að mæta næringarþörfum barnsins sem mataræði hans breytist og sérstaklega að tryggja rétta próteininntöku.

Reyndar, meðan á fjölbreytni í mataræði stendur, minnkar magn mjólkur á byrjunarstigi-vegna magns fastra fæðu sem er neytt (ávextir, grænmeti, sterkja)-á meðan prótein, svo sem kjöt, fiskur eða egg í, eru ekki enn kynnt. Áhættan er því sú að mataræði barnsins veitir ekki nægilegt prótein. Korn að bjóða kúamjólk væri ekki lausn vegna þess að próteininnihald þess er of hátt og línólsýra er of lágt fyrir þarfir barnsins.

Framhaldsundirbúningurinn er því umskipti lausn, milli matarins sem er eingöngu mjólk og samanstendur af brjóstamjólk eða mjólk á byrjunarstigi-og fullkomlega fjölbreytt og fjölbreytt mataræði.

Hvort sem þær eru seldar í apótekum eða matvöruverslunum, þá eru allar mjólkurvörur á öðrum aldri undir sömu reglugerð, gangast undir sömu ströngu eftirlit og uppfylla stranglega sömu staðla. Þannig að það er engin mjólk öruggari eða betri en önnur.

Á hinn bóginn gætir þú þurft að beina þér að vörumerkjum með mismunandi kröfur eftir persónulegri sannfæringu þinni. Varðandi lífræna merkta ungbarnamjólk er mikilvægt að hafa í huga að þessi tegund mjólkur uppfyllir sömu samsetningu og öryggiskröfur og ólífræn ungbarnamjólk. Á hinn bóginn eru þær unnar úr mjólk úr kúm sem alin eru upp samkvæmt þeim takmörkunum sem lífræn ræktun veldur. Ef þú vilt ganga úr skugga um að þú veljir góða vöru skaltu íhuga að athuga eðli olíanna sem bætt er við.

Fyrir heilbrigðisstarfsmenn er lífrænt tiltölulega ómerkilegt viðmið vegna þess að eftirlitið sem stjórnar framleiðslu klassískrar ungbarnamjólk-ólífræn, er svo strangt og svo alvarlegt að það tryggir besta heilsuöryggi. Lífræn mjólk eða ekki fyrir barnið þitt: ákvörðunin er þín.

Ef þú ert með barn á brjósti og vilt smám saman gefa barninu þitt á flösku, þá munt þú aðeins velja mjólk úr annarri bekk ef barnið þitt borðar fullt máltíð án þess að hafa barn á brjósti á daginn. Breytingin á brjóstinu yfir í flöskuna verður þó að fara eins smám saman og hægt er til að vernda bæði brjóstkassann gegn þrengingu og júgurbólgu og bæði barninu sem vill ekki láta trufla sig í venjum sínum.

Hugmyndin er því að skipta smám saman um mikilvægari fóðrun dagsins smám saman fyrir flöskur af annarri aldursmjólk. Þú munt til dæmis fjarlægja fóður á tveggja til þriggja daga fresti.

Það er tilvalið að forgangsraða fæðunum sem eru minna mikilvægar - þær sem samsvara tíma veikustu brjóstagjafarinnar. Þú getur byrjað með því að fjarlægja síðdegisfóðrið. Síðan þegar brjóstin eru minna þétt - eftir 2 til 3 daga, eða jafnvel 5 til 6 daga eftir konunni - getur þú skipt um aðra brjóst með flösku.

Hins vegar, ef þú vilt halda áfram að hafa barn á brjósti, athugaðu að því færri fóðrun, því minni mjólkurframleiðsla er örvuð. Svo vertu viss um að halda 2 til 3 fóðrum á dag. Til að virða takt barnsins og viðhalda brjóstagjöfinni er einnig mikilvægt að halda helgisiðunum vel með brjóstagjöf að morgni og einum á kvöldin, þá tíma þegar mjólkurframleiðsla er mikilvægust. Þetta mun einnig gera þér kleift að forðast hættu á þrengslum. Ef barnið þitt þarf enn að vakna á nóttunni og biður um fóður, ekki svipta hana því ef mögulegt er.

Annað aldursmjólk hentar börnum frá því að þau borða fulla máltíð án brjóstagjafar eða flösku á daginn, þar til mataræði þeirra er fullkomlega fjölbreytt. Þannig mæla sérfræðingar í ungbarnafæðingu með því að skipta úr mjólk á öðrum aldri í vaxtarmjólk um 10/12 mánaða aldur og halda þessari mjólkurframleiðslu áfram þar til barnið er 3 ára.

Varðandi vaxtarmjólk umfram áhugavert innihald hennar í fitusýrum, kalsíum og D -vítamíni, þá eru raunveruleg rök sem óumdeilanleg eru varðandi járnbætingu. Vegna þess að ef barnalæknar eru ekki alltaf sammála um áhuga vaxtarmjólkur, eru skoðanir um þetta atriði nánast samhljóða: við getum ekki tryggt járnþörf ungs barns umfram eitt. ári ef hann hættir ungbarnablöndu. Í reynd þyrfti það jafnvirði 100 grömm af kjöti á dag, en barn 3ja, jafnvel 5 ára, getur ekki gleypt slíkt magn. Kúamjólk, hins vegar, ekki mæta næringarþörfum barna yngri en 3 ára vegna þess að fyrir utan magn próteina sem ekki er aðlagað er það 25 sinnum minna járnríkt en vaxtarmjólkin.

Grænmetisdrykkir (möndlur, soja, hafrar, spelt, heslihnetur osfrv.), Eins auðgaðir með kalki og þeir eru, henta ekki ungum börnum og bera jafnvel hættu á alvarlegum skorti.