Á hverju heimili er margt sem á einhverjum tímapunkti missir árangur eða byrjar að versna. Miklar rannsóknir hafa nýlega verið gerðar til að ákvarða hvað ætti að breyta og hvenær.
Samkvæmt neytendakönnunum geta dýnur varað í allt að 10 ár með réttri umönnun. Þetta þýðir að leyfa ekki börnum að hoppa á þau, snúa þeim af og til og hafa þau í ramma með miðlægum stuðningi. Að meðaltali eyðum við um 33% af lífi okkar í svefni. Þess vegna, svo að þessi tími sé ekki sóaður, verður þú að sofa rótt og ekki upplifa óþægindi. Að sofa á dýnu sem er of mjúk eða of þétt getur leitt til langvarandi bakverkja.
Daily Mail fullyrðir að skipta þurfi út eða eyða á sex mánaða fresti. Með tímanum safnast þau fyrir ryk, óhreinindi, fitu og dauðar húðagnir, sem geta valdið unglingabólum og ofnæmi. Púðar eru nauðsynlegir ekki aðeins til þæginda heldur einnig til stuðnings fyrir höfuð, háls, mjaðmir og hrygg. Gakktu úr skugga um að hæð og stífni henti þér.
Meðal geymsluþol rakakrem er eitt ár. Þau innihalda fjölda sérstakra innihaldsefna sem veikjast með tímanum. Horfðu vandlega á uppáhalds kremið þitt og finndu lyktina af því: ef það verður gulleitt og lyktar, þá er kominn tími til að henda því. Rakakrem (sérstaklega þær sem eru pakkaðar í krukkur frekar en rör) geta þróað bakteríur sem skaða gæði vörunnar.
Skipta skal um tannbursta þinn á þriggja til fjögurra mánaða fresti eins og American Tannlæknafélagið mælir með. Bakteríur (á bilinu 10 milljónir örvera og örsmáar örverur) geta safnast fyrir á burstunum. Ef það eru einhverjar aflögun í burstanum skaltu skipta honum út fyrr, .
Sérfræðingar hversdagsheilsu mæla með því að skipta um maskara á tveggja til þriggja mánaða fresti, þar sem litlar slöngur og burstar eru ræktunarstaðir fyrir bakteríur. Haltu burstanum hreinum öllum stundum til að lengja líftíma maskarans þíns. Annars getur þú fengið stafýlókokka, sem veldur þynnupakkningu í kringum og innan í augun.
Samkvæmt The New York Post, ætti að skipta um brjóstahaldara á 9-12 mánaða fresti (fer eftir því hversu oft þú notar það). Teygjanlegir þættir brjóstahaldarans slitna með tímanum, sem geta valdið bakverkjum og brjóstin verða slapp án nægilegs stuðnings.
Hentu varalitnum eftir 1,5 ár. Varalitur sem er liðinn af fyrningardagsetningu þornar og er fullur af bakteríum sem geta valdið heilahimnubólgu. Hún fær einnig óþægilega lykt sem getur drepið löngun til að kyssa varalitinn hennar.
Reykskynjarar missa næmi sitt eftir um 10 ár. Skiptu um skynjara eftir þennan tíma, jafnvel þótt tæknilega virki hann enn. Annars eykst eldhætta.
Til að eyðileggja örverur á þeim verður að vinna svampa og þvottadúka daglega í örbylgjuofni eða farga þeim alveg og skipta yfir í tuskur sem þorna hratt og hægt er að skipta á tveggja daga fresti. Annars eru miklar líkur á að smitast af salmonellu og E. coli.
Sérfræðingar hjá Runner's World fullyrða að skipta þurfi um strigaskóm eftir að hafa hlaupið um 500 kílómetra í þeim. Hlaupandi í gömlum strigaskóm sem hafa misst festu getur skaðað fótleggina.
Venjulega þarf að skipta um dekk eftir 80 kílómetra, allt eftir bíltegund, akstursstíl og notkunartíðni. Með tímanum slitna, dekkast og missa skilvirkni, sem getur leitt til slysa.